跑步打卡励志句子精选174条

1、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

2、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

3、稍远些，灌木丛啦，葡萄架啦，教学楼啦，什么都看不清，似乎一切都在雾中飘浮。

4、跑步的真谛在于越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

5、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。

6、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

7、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

8、最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

9、烟花不会让人懂得，它化作尘埃是怎样的温暖。它宁可留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为它悼念，却无法改变它的坚持。

10、伟大，不是梦，是去追梦。

11、跑步练耐力，散步练耐心。

12、即使跑得不好也不不跑好。

13、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

14、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

15、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

16、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

17、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

19、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

20、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

21、渐渐地，浓雾变淡了，变成一层层薄薄的纱，在空中飘来飘去。

22、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

23、他说，许我一场盛世烟花，让我陪他君临天下。如今，烟花还在，却没有人陪我同游这天下。

24、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

25、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

26、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

27、知之难，不在见人，在自见。

28、别磨机，速度开门出去。

29、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

30、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

31、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

32、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持

33、8个月，坚持一年，坚持更久。

34、山顶上，笼罩着流动的像纱一样的，不知是云是烟是雾的淡淡的气流。

35、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

36、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

37、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

38、在爸爸的指导下我点燃了烟花，随着一声呼啸，它喷出了一串串金星，就像撒出的一枚枚金币！然后又见一根金银混杂的柱子竖了起来，虽然只有一米多高，但远远望去真像“火树银花”，后来，它居然仪态万方地也让人目不暇接了好一阵子。没想到它这么小，“生命力”却特别旺盛。

39、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

40、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

41、爱之不以道，适所以害之也。

42、淡蓝的夜雾从江面上缓缓上升，雾气里弥漫着浓郁醉人的`白兰花香。

43、雾大到连红绿灯都看不清的地步，感觉开的是飞机，在云里穿梭！

44、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

45、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

46、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。

47、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

48、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

49、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

50、昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

51、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

52、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

53、不要顾虑太多，否则你将无法起步。

54、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

55、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

56、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

57、雾里看花，雾因花而美丽，花因雾而朦胧，一如诗人的情感。

58、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

59、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

60、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

61、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

62、刹那芳华，犹如指尖流砂。灿烂烟花，终究剪不下。

63、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

64、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

65、雾是一位高明的魔术师，它把绿洲变成了无边的海洋。

66、夜跑的人，迎着凉凉的风，奔向喜欢的生活和远方。

67、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

68、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

69、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

70、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

71、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

72、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

73、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

74、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

75、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

76、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

77、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

78、无底线的迎合，就像站在大雾里，我自己都看不清自己了。

79、士不可以不弘毅，任重而道远。

80、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

81、是否，岁月的轮廊会记下那曾经烟花纷飞的故事?是否，光阴会寄存在那彼岸花开的瞬间，定格它绽放时的芬芳。是否，时间可以停顿，让我只逗留在那故事里，静静回味那曾经的花样年华。

82、我将车窗打开一条缝，窗外的雾便钻进车中，丝丝缕缕，慢慢在车厢中飘散，空气中也弥漫着雾送来的草木香气。

83、跑步不会死，但是不跑我想死！

84、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

85、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

86、在钢筋水泥的城市几乎是看不到这样的霜，依稀忆起儿时见过的大片的霜，却忽然忘了那是怎样的一个开始，在那个不复再来的古老的有雾的清晨。

87、一个个烟花像绽放开来的花儿，又像一个个鸟笼从天而降，壮观极了。

88、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

89、不知什么时候起了雾。黎明时分，浓雾像棉团似的从上游滚滚而来；爬上河岸，越上树丛，向两侧泛滥开去……浓雾塞满了小棚，沾在脸上湿漉漉的、滑腻腻的；我们谁也看不清谁的脸。

90、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。

91、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

92、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

93、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

94、雨一停，雾就从藏匿的山谷汹涌而来，开始雾像是薄纱，又像是炊烟，她轻轻的抚摸着我们，瞬间雨一停，雾就从藏匿的山谷汹涌而来。

95、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

96、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

97、长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离，多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。我自是年少，韶华倾负。任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。

98、天空上有两朵像雨伞一样的烟花，有像蘑菇一样的烟花，有像鲜花一样的烟花，还有像太阳一样的烟花……真美丽！烟花的颜色五彩缤纷。有红的，黄的，蓝的，绿的，紫的，粉红的……美极了。

99、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

100、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

101、看着这么美丽的景象，我开始怀疑起我的眼睛来。这是雾？简直就似一条流淌在山间的银河嘛；分明就是一个温情的女子，依偎着她的山大哥；显然似一个婀娜的舞者，尽情地发挥她的多才多艺。她挥舞着她的飘带，慢慢地向山顶舞来。

102、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

103、这浓雾是无边无际的，汽车冲破了窒息的潮气向前，车窗的玻璃变成了毛玻璃，就是近在咫尺的人物也都成了晕状的怪异的了；一切都失了鲜明的轮廓，一切都在模糊变形中了。

104、云雾，像鹅绒般轻轻地飘流着。

105、只要一直跑，就可以把烦恼甩到脑后。

106、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

107、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。

108、把"不能"和"从不"从你的字典中删除掉。

109、太阳已经落下去了；浓雾白得跟牛奶一样，在河面上，在教堂的围墙里，在工厂四周的空地上升起来。

110、无数朵烟花争先恐后的飞上了天，像百花争艳的绽开出自己漂亮的花瓣。无数朵烟花用自己的花瓣把黑洞洞的夜空点染成五光十色的花园。

111、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

112、我们许多人，有的是迷在雾障里，有的就醒在风雨中，有的活在梦幻里，有的是死在燃烧中。

113、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

114、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。

115、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

116、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

117、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

118、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

119、你只知烟花易冷，却不知烟花燃后地满灰尘，和夜深人静我孤独的灵魂。

120、隔断了众人与我的是漫天的雾。任是高屋崇楼，如水的车辆，拥挤的行人；一切都不复存在，连自己行走时摇荡出去的手臂也消失在迷茫之中了。

121、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

122、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

123、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

124、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

125、来到楼顶向山脚望去，果然有好大的雾！只见山顶清新明朗，山脚无影无踪。她在两山之间，沟壑之上。我也好象置身于云之上、山之颠了。

126、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

127、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

128、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。

129、圣人择可言而后言，择可行而后行。

130、这雾非常大，像雪一样地白，真纯，不掺一点杂色，我打开窗户，雾偷偷地轻轻地进来，像轻轻的纱，白白的绢。它像母亲一样抚摩着我的脸颊，让人感到十分的清爽和舒服。

131、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

132、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

133、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。

134、孝子之至，莫大乎尊亲。

135、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

136、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

137、想象一场赛跑，远比迈开脚步，更累。

138、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

139、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

140、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

141、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

142、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

143、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

144、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

145、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

146、大雾四起 我在无人处爱你 大雾散去 我爱你人尽皆知。

147、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

148、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

149、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

150、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

151、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。

152、我爱着人生里涌现的骄傲和低处的迷雾 我感谢我自己卑微而鲜活的存在。

153、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

154、屋子外面，原是浓厚得对面不见人影的晨雾，而在这时已经消退，变淡了。慢慢得势的阳光里，白蒙蒙的雾点子，一阵一阵地翻腾，飘散，好像沙沙有声。篱笆，土堆，墙头，都在雾气里显出模糊的形象。

155、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

156、天随渐渐白了起来，雾也更为浓郁了，大团厚实的白色和着雾气腾升着，迷漫了整个路面．眼光只能锁定在数步之外，已难知前方之物．起雾的晨曦空气格外清鲜，我和妹妹深深浅浅地呼吸着这田野的氧气。

157、多么美的雾啊！这也是大自然给我们的恩赐！

158、天空中绽放的烟花已经数不胜数了，此起彼伏的烟花似在争奇斗艳，又像在展示着人们日新月异的美好生活。而大人们的欢笑声，孩子们的尖叫声，汇成了一片欢乐的海洋。

159、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

160、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

161、绚烂的烟花扮亮了夜空，很美，很美，美得让世界为之叹息。这是它拼尽全部的一次绽放，一生只有一次，之后便是永世沉寂。

162、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

163、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

164、跑了多少，鞋子知道，胖了多少，衣服知道。

165、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

166、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

167、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

168、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

169、引信燃到尽头，顿时金花四射，就像五颜六色，闪着金光的鲜花，在空中绽放。

170、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

171、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。

172、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

173、导火线越来越短，不断冒着火花，“嘭”的一声巨响，烟花腾空而起，在天空中绽开五颜六色烟花，有的像流星徘徊在夜空，有的像万寿菊欣然怒放，还有的像仙女散花。

174、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

175、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。