鼓励锻炼身体幽默句子精选125条

1、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

3、想过成功，想过失败，但从没想过放弃。

4、让自己感动自己一回，让自己欣赏自己一次，让自己佩服自己一把！

5、心里喊着要减肥，吃多说不胖，明天照样之后吃，每一天都说再一个，多这一个不会胖您确定体重不增只减?

6、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

7、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

8、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

9、不是因为看到希望才坚持，是因为坚持才有希望。

10、哪有什么选择恐惧症？还不是因为穷；哪有什么优柔寡断？还不是因为怂。

11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

12、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

13、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

14、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

15、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

16、旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景。因为就我这点钱只够买个往返硬座火车票。

17、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

18、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。

19、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

20、告诉你什么叫真正的强人。

21、不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。

22、学会宽恕就是学会顺从自己的心，“恕”字拆开就是“如心”。

23、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

24、好好活下去，每天都有新打击。

25、人生没有彩排，每天都在现场直播。

26、我能放弃选择，但是我不能选择放弃。

27、很好的一段话：树上的果子，只有抬手的人能摘到；地上有钱，也只有弯腰的人能捡到。假如我是卖登山票的，我只能保证你买了票可以去登山，能否登上山顶在于你是否坚持，任何事都一样，选择重要，选择后的努力更重要，用你的执行力加上你的坚持，成功的路上一定有你。

28、这样完美的我，依然坚持锻炼。

29、感情方面，我很小气，很会吃醋，喜欢想多，但我又见不得你和别人好，我期望你能记住。

30、我来健身房单纯是为了锻炼身体，真的不是来看妹子的！

31、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

32、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

33、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

34、比三观更重要的是五官。

35、也许你的坚持暂时给不了你想要的结果，但你所付出的入睡和举止自然。

36、大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好.咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！

37、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

38、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。

39、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

40、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

41、生活呀，要时刻保持身心平衡。

42、如果甜甜的恋爱轮不到我了，原味的也可以。

43、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。

44、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

45、世界很大，我们很小，让自己活得简单点，再简单点。

46、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

47、蜗牛一步一步往上爬，我会有我的明天。

48、我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！

49、如果一个女孩，在这样的天气，仍然坚持每天按时起床，不迟到不请假，手冻僵了只在心里默默抱怨，用嘴呵两口气又能生龙活虎，脚冻麻了也不撒娇，只是跺跺脚复又笑靥如花，你的明媚温暖了寒冬，你的微笑是最动人的画面……这样的女孩，你一定没有男朋友。

50、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。出路，不通时，选择拐弯，心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，就是去狠一狠，也就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，那么也就是坚强了。

51、人生没有捷径，唯靠自己前行。

52、塑造完美身段，享受健康人生。

53、不要害怕名校，专科考清华、三本考北大是事实而不是传说。

54、风把落叶舒展成爱的模样，历历可见的脉络是考研人们日夜不息的努力。备战的日日夜夜仿佛还在眼前，曾遇见过你坚守在书桌旁的背影；也曾听到过你为了梦想而奋斗的朗朗读书声；你们披星戴月而来，乘星光熠熠。

55、跳起来、摇起来、动起来。

56、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

57、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

58、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。

59、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

60、今天是周一，我要鼓足干劲了，健身打卡。

61、不到最后时刻，永远不要放弃；不到最后胜利，永远不要掉以轻心。

62、对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也是不怕被人讨厌。当你确定了自己的原则之后，那么就不要一再地退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。你不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。

63、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

64、每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。

65、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。

66、考研的路途充满了艰辛和泪水，但结果会是快乐的，只要你认真的努力了，全心的投入了，我相信在考研的路上你收获的不仅仅只是最后的录取通知书，而更多的是一份受益终生的经历，一段永远难忘的经历！

67、5．曾想过要变得很优秀很优秀，然后出现在你面前气死你，让你后悔当初没有好好珍惜我，可真的开始变优秀，就觉得那样的想法好幼稚，坚持的意义在于让自己变得更好，遇到更好的人，而更好的人，不是你。

68、金猪一别十二年，今年轮岗又回还。先游北京亚运村，又逛上海世博园。三看汶川新面貌，再瞧西藏铁路线。笑给嫦娥打电话：乐在人间不羡仙。

69、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

70、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

71、你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？

72、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

73、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

74、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

75、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

76、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

77、夏天去健身房避暑，应该不错。

78、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

79、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

80、?我生来不是为了迁就你的所以请你以后能考虑我那么一点点。

81、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

82、为了把你送的小裙子穿出味道！

83、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

84、现实中，我们用真名说假话。网络中，我们用假名说真话。

85、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。

86、我相信自己,这是我盲目的动力,也是我坚持的原因。

87、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

88、减肥，是我一生的事业啊！

89、要想赢，就别怕输，输不可怕，不趴下几回，谁知跌倒滋味！

90、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

91、事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。

92、疮间溢出的孤寂毫不留情的提示着我一个人的处境。

93、坚持自己的路，忘记路上的风言风语，专一的人你有福了。

94、当一切成为过去的时候，你对过去就会不以为然了。所以我相信只要你对未来有梦想，并且踏踏实实的走过为将来奋斗的路，你会收获很多的。所以我祝愿所有拥有自己梦想的朋友，选择了就义无返顾的坚持下去，这样在不久的将来，回收获微笑的！

95、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！

96、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。

97、人生最大的挑战没过于战胜自己!

98、最近健身，感觉自己的胸肌硬邦邦的，喜欢跟人显摆。

99、我们的一辈子是有那么长，生活中的变数那么多，有时你以为那个会永远的陪你走下去的那个人，居然是只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于你会错过下一次爱情来的时候。

100、土豪健身，跟你是不一样的！

101、风到耳边自然疯，雨到头上顺其娱。

102、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

103、多练一身功，老来少一病。

104、在不开心的的日子里，也要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。晚安！

105、你这是练习的什么功夫啊！厉害啊。

106、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

107、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

108、祝所有考研人初试过线。

109、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

110、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

111、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

112、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。

113、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

114、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

115、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点?

116、锻炼身体的搞笑句子说说，别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们，希望能对大家有所帮助。

117、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

118、又一天过去了，今天过得怎么样，梦想是不是更远了？

119、妈妈喜欢打麻将，可是后来我出生了，妈妈为了我也为了整个家庭，毅然决然地放弃了麻将，因为她觉得，好像打我比较有趣。

120、人生路漫漫其修远兮，亲爱的朋友，人生路漫漫，有坎坷有曲折但也有欢声笑语，只要我们不抛弃不放弃，坚持心中的理想，我们就积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

121、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

122、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

123、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

124、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

125、每个人，都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后，就会发现没心没肺的好处！