一个人心酸无助的句子209句

1、那天下班之后，自己一个人在天桥上，看人来人往，车来车往，异地他乡，莫名流泪，然后一发不可收拾。一瞬间的委屈，都发泄了出来，但是，明明没有多大事，就是迷路了而已。

2、很多事情是我们无能为力的，比如生老病死，比如花会枯萎，比如小王子不能跟狐狸在一起。

3、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

4、我把青春划上句点，恼怒当年为何不伴你一起走。痴心错付为萧郎，等待的也只是人比黄花瘦，过往历历在目，回首那个分岔的路口，你又牵着谁的手？只叹红尘中，沉浮着多少个梦。

5、我还是宁愿相信，她的往事，只是为我而曾经透明过。而我，会把这一些放在逐渐的遗忘中。包括我自己的无能为力。

6、我这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。

7、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未离开的方式教会你如何去珍惜。

8、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关，爱，或者不爱，只能自行了断。

9、不是所有的情都值得去坚持，失去的就是时间的遗憾，就算再次相逢，也填补不了失去你的空间。

10、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

11、我还是和以前一样只是换了方向！

12、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。

13、爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。

14、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

15、无能为力最为心酸。你不会懂。

16、突然发现对未来的东西越来越没有信心了，遇到了自己喜欢的又觉得比较合适的，却感觉距离遥远，又担心走不到一起！到了这个年纪，却发现自己对很多事依然无能为力，也许这时候才恨现在的自己！

17、我不幸懂得：有时只有借助谎言才能诉说真实。

18、如果说忘就能忘，又怎么会有那么多人独自悲伤。

19、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

20、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。

21、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

22、眼睁睁的看着你，却无能为力，怪自己没勇气。

23、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

24、我们因为不了解而在一起，但是又因为了解而分开。

25、说过要留长发，可还是熬不过夏天。就像说过要一直喜欢，却敌不过时间。

26、很多事情就像是旅行一样，当你要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

27、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

28、有时候多痛恨自己的无能为力，有些事情你认为事在人为却成为命中注定，痛才能成长得更快。

29、敏感的人爱胡思乱想，心软的人爱自讨苦吃。

30、到最后，只是我们与旧时光相遇。一见如故，再见陌路。

31、怪我无能为力，丢了城池，又负了你。

32、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

33、总有一个人，住在你心里，无论你为他流了多少眼泪，你还是会喜欢他，所有的难过和委屈，都会在见面后的一个眼神或者一个拥抱中，化为乌有。

34、倘若一件事情是你自己难以完成的，不要认为它是人所无能为力的；你自己也可以实现它。

35、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

36、看不见的疤痕最疼，流不出的眼泪最酸。

37、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

38、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

39、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，说一句再见，就再也没见。

40、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

41、从现在开始我不会再去犯贱地在乎那些不在乎我的人！

42、幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。

43、像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑。

44、现在才懂原来一个人可以难过到没有情绪没有言语没有表情。

45、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

46、有些时候，我们对一些事真的无能为力。是的，无能为力。所以我们只能眼睁睁地看着死亡、离别，还有行尸走肉的存活。

47、他怕的不是妖，而是他面对妖物时的无能为力。他愤恨这种无能为力，这种明知不可抵抗却又无法顺服的挣扎徒劳无功，最是摧残人心。

48、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

49、我如一叶小舟，在生活的海洋中任风浪蹂躏；我奋力控制自己，却只感到精疲力尽。

50、人生的三次成长：第一是发现自己不是世界中心的时候；第二是发现即使再怎么努力终究还是有些事令人无能为力的时候；第三是明知有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

51、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈地离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后却拿成熟和稳重，去爱别人。

52、碰见了就好好爱，分开了就彻底断，你还有很长的路要走，也还要经过幸福和分离，你要习惯但不要害怕，活着就是失去。

53、我把你遗忘在我们曾经相识的地方。

54、漫长的岁月，既毁坏了坟墓，又损坏了墓碑，可是光阴对于书却无能为力。

55、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

56、我曾幻想过美丽的未来，也曾有着别人没有的希望，后来支离破碎了。

57、后来再遇到喜欢的人，我都会想，算了，当朋友就好了，真的很好了。

58、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

59、人生中最最遗憾的事情，在你眼前一览无余，在这一刻才开始明白，岁月忽已暮，也明白了，能做却没有做的事情才叫遗憾，而另外一些事情，只能叫做命运。

60、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

61、你的天空，明丽而清澈，却是我无法触及的海市蜃楼，缥缈而虚无，又挥不去的影。

62、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

63、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

64、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

65、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。

66、我就在彼岸与你相隔甚远了，余音未散也许是我们的年华未央。

67、我所有的勇气都靠硬撑，我所有的孤寂都是因为你。

68、何止是野心，我预谋了一生的爱情，从遇见你开始就不见黄河不死心，但你毕竟是见过大海的人，而我只是一条烂鱼，空有一腔孤勇，可愚勇向来得不到温柔，所以我该选择放弃了。

69、使人成熟的不是岁月，而是经历！

70、真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。

71、有些事总是无法改变，从一开始放任，到最后就会无能为力，要也只能怪自己。有些路选择了，跪着也要走下去。

72、特别喜欢你，可是，我不能一辈子不要脸。

73、如果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。

74、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

75、吹过街口夜晚的冷风，喝过桌上的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

76、买东西的时候商家经常会说，你要是真心想买的话能给你便宜点，你看，真心就是这么不值钱。

77、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

78、幸好你给的失望够多，我的离开也算决绝。

79、我锁住爱，把唯一的钥匙交给你；你却将它遗忘在风吹不到的角落，于是我成了没有爱的人。

80、这时代没老公真奇怪这世纪没老婆真稀奇。

81、刻薄何必交给无辜，嘲笑不该施予深情。越是不懂，越容易嘴贱。莫名其妙的恶意，来自活得无能为力。世间大多温柔体谅，是因为终于我也经历过。

82、老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

83、有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。

84、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

85、爱上你时，你是我的软肋；跟你在一起时，你是我的铠甲。而离开你后，你成了我的伤疤。

86、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

87、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

88、我听过一万首歌，看过一千部电影，读过一百本书，却从未俘虏一个人的心。

89、年轻时你做了个决定，要把生命献给爱情，可后来你没死，年轻替你抵了命。

90、有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。

91、世界上最让人悲哀是无力感，而最让人恐惧的是悔恨，无力带来悔恨，悔恨因为无力，如果你还有一丁点机会的话，就千万先别说自己无能为力了，不然你会为这句话付出代价，为你的无力悔恨终身。

92、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。

93、我记得我以前挺嚣张的，后来遇见一个人磨平了我的棱角，我以为他是来救我的，结果他差点要了我半条命。

94、怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。然而让我牵挂的人，我选择去忘记。

95、我也曾经憧憬过，后来没结果。我也曾经做梦过，后来更寂寞。

96、遗憾千万种，各人皆不同。

97、不是说好不被一切所牵绊吗？不是说好要幸福的吗？可是自由呢？幸福呢？我们都变了，你再也不是当初那个你，而我也不是我了，我们都在慢慢的长大，可是再也回不到过去了。

98、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

99、习惯了，是个很强大的短句，它能替代所有一言难尽。

100、留下的眼泪虽自己擦，心中的热情却从不淡化想着你的欢乐，想着你的忧愁，你的心情是我永远的牵挂！

101、我们都不善表达，我们都藏着真话，我们都遮遮掩掩，于是我们渐行渐远。

102、你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖。

103、失望攒够了，伤心就满了，再说无数的情话都不会回来了，因为离开不是一时的决定，而是思虑很久。

104、朋友们，永远都要记住，心好不会有好报的记得，如不伤害别人，那就只有自己受伤害了。

105、人的崩溃都是悄无声息的，表面云淡风轻，内心却是一片狼藉。

106、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。

107、当我对你的痛苦无能为力，对这个世界的现状无能为力的时候……我陪你。

108、原来成年人的感情，是不追问，是不解释是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

109、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。

110、曾经的海枯石烂，抵不过现在的一句好聚好散。

111、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。

112、我是真的希望我的朋友都过得好，然而每个人都有自己的选择，看着她们堕落，我却无能为力，而现在唯一能做的就是做好自己，不被她们带入深渊罢了。

113、我怕你生命中留了太多人，而我只是一盏灯。

114、小时候枕头上都是口水，长大以后枕头上都是泪水；小时候微笑是一种心情，长大后微笑是一种表情；小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了；我们终于到了小时候最羡慕的年纪，但却没能成为小时候最想成为的人。

115、爱情有时候就像是拔河，你用尽全力将对方向你身边拉时，也看见对方在用尽全力不愿意靠拢你，算了，我放过你。

116、张小娴说：想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。后来，他选择了新欢，我选择了时间。

117、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。

118、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

119、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

120、我想来想去，还是独自生活，更符合天性，也不会害人害己。

121、说好了不再在意，却忍不住的去想你。

122、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

123、开始的时候，你怎样任性，怎样无理取闹，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

124、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

125、因为我们无能为力，所以才会说顺其自然。因为我们心无所恃所以才会随遇而安。

126、隔三差五心态崩溃一下，完事之后，还得很认怂的把生活拼起来接着过。

127、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

128、我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

129、有些人，明明思念却不能说，有些人，明明爱着却要放开，有些人，明明爱她却不被懂得，又有些人，明明不爱却还假装深爱。

130、醒吧，梦想和现实是两码事，我多么希望梦想可以实现但是又多么痛恨自己的无能为力。

131、你说你心胸宽大，为什么却装不下一个我。

132、她教会了我微笑，他教会了我珍惜，又是谁教会了我遗忘？

133、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。如果你认为我很好骗，那请你继续表演。

134、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。

135、最凉心的事莫过于我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。

136、你记得关于他的所有事情，就是老记不住他不喜欢你。

137、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。

138、好多事情都不顺，压力大、心情烦；恨自己三十岁了一事无成，怨自己三十岁了无能为力现实中的一切都没能如自己所愿，所以这才是现实！

139、离人放逐在边界，仿佛走在第五季节。你不敢想明天，我不肯说再见，有人说每一次告别，天上就有一颗星熄灭。

140、有时候我也问自己，为什么会这样，后来便不问了，习惯了便是理所当然的事情。

141、好好的散了吧，别把那一点点感情也耗尽了。

142、每次当眼泪掉下来的时候，我才发现原来一开始你就给别人带来了伤害。

143、人生是一场寂寞的旅行，此刻的自己，是无能为力。也许，我一直都是无能为力。

144、时间过去很久之后，我终于可以接受有些人就是注定和我再也没有交集了。

145、预期的等待都是甜蜜的，未知的等待各有各的焦虑。

146、最难过的不是半夜躲在被子里哭，而是梦里梦见两个人和好了，醒来时的那种失落感。

147、突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情还是因为不甘心。

148、放弃很简单，时间和新欢，我选择时间，你选择新欢。

149、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

150、我也想和你有一个荡气回肠的结局，可惜，并不是我想就可以。

151、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

152、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。

153、你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不愿意。

154、看淡世事沧桑，内心安然无恙。山一程水一程，一片云恋慕一座城。

155、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。

156、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

157、我们长大之后连哭泣都变得小心翼翼，我们到底是变得更加坚强还是更加懦弱？

158、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

159、世界上有很多事情是我们无能为力的，比如生老病死和总会枯萎的花。

160、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

161、真巧，每次我难过的时候，你都不在。真巧，每次流泪安慰我的，都不是你。真巧，每次在我最需要你的时候，你都让我一个人。

162、无论是对朋友还有爱人，如果你让我感觉力不从心了，我可以惯着你，也可以换了你。

163、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

164、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人，怎么可能说放手就放手。

165、有没有人和我一样，明知道回忆回不去也要拼命的回忆。有没有人和我一样，明知道他已不在却还要傻傻的等待。

166、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅！

167、因为无能为力，所以无动于衷。

168、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

169、我喜欢你很久了，也等你很久了，现在我要离开，比很久很久还要久。

170、对一个男人来说最无能为力的事儿就是“在最没有物质能力的年纪碰见了最想照顾一生的姑娘。

171、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。

172、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

173、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

174、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

175、越是急切的想要什么，越是无能为力。太久没有和陌生人说话了，每次面试都好紧张，拿出自己的自信来，小太阳。

176、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

177、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

178、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

179、一些事，无能为力，爱莫能助，也只得装无知，免得七嘴八舌，更添烦恼。

180、关于你的一切都只字不提，我愿你好，即使后来你与我全然无关。

181、那时的难过、沉默、心痛，只不过是四个字：无能为力。

182、生命是多么脆弱，转瞬消逝犹若风中残蝶，我们无能为力，只能珍惜眼前能够珍惜的人。

183、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了，也会放手。

184、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

185、我们都存在彼此的回忆里。

186、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私。好消息是你懂得爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。

187、人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

188、假装过去不重要，却发现自己办不到，说了再见，才发现再也见不到。

189、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

190、对一个男人来说，最无能为力的事儿就是“在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘”，对一个女人来说，最遗憾的莫过于“在最好的年纪遇到了等不起的人！

191、世事不仅难料，还如此可笑。我的心里刻上的全是你的痕迹，我的身体保存的全是你的味道，而你却突然如此疏离地看着我，看着我的一腔爱意，却让我和你都无能为力。

192、只怪相遇太美，美到我忘了我们有多不可能。

193、你可以变得漂亮，你可以变得优秀，你能够得到荣耀，甚至于情爱，可唯有一件事，你无能为力，那就是你无法迫使他爱你，在他不爱你这一方面，你是那么无能为力。

194、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。

195、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

196、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

197、曾经那些撕心裂肺的诺言，到现在看来不过是个笑话。

198、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

199、我们受教育一贯是把个人置于一种渺小的境地。这是我们的悲剧也是我们的习惯，很明白却无能为力。

200、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式。

201、虽然说你是我生命中的唯一，但姐离了你照样可以活得快快乐乐。

202、生活给人的残酷从来不是所有的打击和压力，而是逼着人先看到自己的无能为力再看到自己的懦弱和逃避，痛恨的从来不是生活而是自己，什么都不是说说而已。

203、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

204、不要认为所有的人都是人，有些不过是长了个人样子而已，不要和他们计较，由他们去，远离是你唯一所要做的。

205、我就是不懂如果有些人注定没办法在一起，为什么命运要让他们相遇。

206、我享受着我的悲伤，享受着我的痛苦，时间久了，麻木，习惯了。

207、一个“哦”字，打断了后面多少要说的话，隐藏着心里多少的落寞。

208、最怕自己什么都懂，什么都知道，确一再无能为力！那种无助感让人很心酸。