暗示自己压力大的句子精选182条

1、相比较女人，男人所要承担的往往更多，每一个认真去付出的男人都像山一样值得依靠，经得起磨难的男人才配拥有更加优质的生活！

2、过了很久之后的我才想明白，你一开始和我说的那句对不起，不过是飞机场广播里，那种抱歉的通知又延误了您的班机。你最后分别时说的非常谢谢你，是三块钱一瓶的红茶盖子里的那种谢谢你的参与。

3、聪明反被聪明误，人生难得糊涂哦。

4、人生留得丹心在，纵死犹闻侠骨香。

5、坚持不下去了。太累了，支持不住了。心累，累的快要崩溃了。

6、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。

7、晚上睡不着，早上醒的早，白天精神恍惚我最近是怎么了总是莫名的感觉压力大心情时而不时的不好我更年期了?

8、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

9、好累，不想上班，压力大得爆痘，痛死我了，也不敢看镜子了。

10、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

11、什么是永远?有生之年就是永远。分手不是一定坏事，只是证明那个人不是你的地久天长。在时间线上，是有一个人在等你，时间到了，就会相遇。

12、恋情还不来到，日子是无牵无挂的；最苦楚的，也不过是考试跟测验。当时感到很大压力，后往返望，不外是如许的渺小。

13、我太难了。很累了。没人帮忙，一个项目，都是自己在弄。压力大，都快秃了。

14、你是一男人，而不是什么女人，你的压力要比女人的压力大！好好挣钱吧！

15、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

16、半夜哄完娃，想到工作上的事情，再一想明天需要办的几件棘手事，突然整个人就清醒了，绝望真是每天都压力大的想崩溃。

17、最近工作压力大一想你心就静下来了不来打扰也好不然我还真没法应对。

18、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？

19、感觉最近又有点压力大了，心里堵堵的想哭，觉也睡不好肚子也不舒服。

20、遗忘可能是最好的失望，没有希望，就不去浪费时间抓住希望！送给自己而已！不会抱怨了，因为心累了！

21、话可以收回，但人生不可能这样。

22、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的办法是欺骗。

23、一心一意恋着你，二话不说告诉你，三番五次追求你，四方辐辏指责你，五言六语哄着你，六神无主为难你，七嘴八舌打击你，八面压力苦了你，九死不悔娶了你，十分开心美了你，百依百顺依从你，千方百计爱着你，万万不能没有你！乐得大笑来坐起，原来这是在梦境里！

24、生活应该放松，别给自己太多压力，什么的心态会给予什么样的生活。不管你再怎么相信缘份，请你不要再爱情失去后，才想到去珍惜，爱情不是等你有空才想到去联系。。

25、为真理而斗争是人生最大的乐趣。

26、人就是这样，进进出出，结果遍体鳞伤，吵吵闹闹，结果隔墙而望，忙忙碌碌，结果一事无成;人就是这样，苦比乐多，心痛了，笑里都带着忧伤;忧比喜多，心累了，满天繁星皆无光。

27、我曾以为时间能够治愈一切，直到后来我才明白，伤口依然还在，没有愈合。只是我已渐渐习惯痛楚以及向自己妥协。

28、工作烦忙锁碎，前进步跋很快，生活压力负重，身心辛苦疲惫，转眼清明到来，外面阳光明媚，好友相约郊外，踏踏青挖挖菜，工作先抛脑后，别再犹豫等待。祝朋友清明小长假过得愉快！

29、最近压力大到爆炸，再难，也要努力啊！每天给自己一点正能量。

30、当代年轻人压力太大了大多都在凌晨难以入眠。

31、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。生活太累，压力大啊。

32、人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

33、现在每天都好充实好忙，我怕哪天压力大了尥蹶子不想干了，真的可能会抑郁吧。

34、暑假到，暑你运气好，福利彩票中头奖；暑你成绩好，科科夺得状元奖；暑你压力小，门门不报班免补课，暑你快乐浓，平安幸福你追我跑；祝你过一个轻轻松松的暑假！

35、越是没有能力选择自己生活的人，越是庸碌无知的人，越喜欢嘲笑那些有勇气去承受压力的人。

36、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

37、我宁愿永远沉睡，不愿醒来。

38、生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单，其实就是不简单。

39、永远不好埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静地理解它。

40、创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。

41、可能是习惯了，也可能是担子重了，压力大了，整晚在想工作的事情，怎样才能做好？反正是睡不着了。

42、人到三十，才知道肩上的担子有多重，可是他们不能放弃。

43、有天上课老师说：带鱼是深水鱼，生活在压力极大的水中，浅水很难存活。小明：可以存活。老师问怎么活?小明：用高压锅。

44、他们衣着普通，朴实厚道。他们中的绝大多数人来自祖国各地。

45、乐观轻松一点，羡慕别人的时候不要压力大，也不要不开心，就努力去成为更好的人。

46、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。

47、家长们，请重视孩子学习的压力，他们的压力不亚于你们工作的压力！

48、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

49、爱护时间，少玩两局游戏；掌握机遇，多看多少本书籍。

50、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。我们总是喜欢在痛苦、困难面前，顺势放弃，只是为自己的懒、拖、弱找借口。

51、人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信：自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。

52、生活累，一小半来自于压力一大半来自于攀比。

53、压力大，崩到哭但是又不知道为什么哭。考不上也还好，考上了会失去学业之外的东西。什么沙雕人生啊?

54、总感觉自己压力大呵呵，好像卸下包袱沉重的心情，为什么总是坚持不下去?呵呵难吧。难就不要为难自己。

55、我觉得快乐就好，放宽心情，别给自己那么大的压力。

56、职业时间的当铺，迫于生活压力的人们把生命中大好时光全部典当给它，从此却再也赎不回来。

57、我觉得医院的医生压力都特大，那人叫一个多…太可怕了！

58、都说男人累，男人需要扛起一整个家庭的重担，当然会累。需要提醒男人的是，负重前行的同时千万别忘了多多注意休息，有了好身体才能好好奋斗！

59、个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进。

60、生活有烦恼，压力来捣乱，减压有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聪明又幽默，不由你不笑，开怀笑一笑，烦恼没有了。

61、累了，倦了，伤了，吱一声，兄弟们在跟前呢：再大的痛苦和压力，七个人分分也没多少。

62、不想上学，心烦，浮躁学习压力大，最近看见书本就头疼。

63、医生说你最近是不是工作压力大很辛苦还吃辣了，最近要注意休息，早睡，多喝水多吃水果，这样好的快一点。嗯，我听话。

64、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

65、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

66、男人的压力无非来自于房子、车子、父母、孩子，这些需要你的付出和担当。

67、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人，得承受多大压力呀。

68、岁月长了，容颜就易老；压力大了，身体就易垮；距离远了，感情就易淡；心情烦了，精神就易萎。

69、不管学习压力有多大，别忘了微笑着给自己一个剪刀手，因为那是最好的自己。

70、心疼了。心累了，我懂了。

71、工作累生活压力大焦虑到白头诸事不顺心情不好脾气差。

72、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的不是适合这个工作。

73、有压力才有动力，有动力才有潜力，有潜力才有魅力，有魅力才有行动力，有行动力才有能力，有能力更要有减压力。压力无处不在，激情燃烧新时代！今天您减压了吗？

74、那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。

75、所谓成熟就是学会放弃的过程。

76、我没有对谁失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象的不太一样，除了“等”就是患得患失。

77、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

78、个人生活上的最大压力，就是遭人妒嫉，一个人精神上的最大痛苦，就是遭人嫌弃。下面是一个人压力大的说说，暗示自己压力大的句子，欢迎大家阅读。

79、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我活了这么一辈子。

80、生活，不过就是生下来，活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态，压力大了，反而重心不稳，难于进步。

81、当你从一个男孩蜕变成一个男人的时候，你要知道，你已经承担起家庭的重任。勤奋果敢，努力拼搏，坚持奋斗，才会让你成为期待中的成熟男人，才不会让她失望！

82、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的压力越多。把最大的精力放在当下的行动上，放在当下解决问题上。

83、我平时也是不会多说什么的人，但是，你知道的，当你压力大到躲在厕所几个小时时，也有人为你彻夜失眠。

84、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包？

85、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。

86、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

87、都说人压力大了就想去旅游，出去走走放松心情！真的是这样！逃离压抑的环境去新的环境放松自己！调整好心态再回来！

88、在这个喧嚣的城市中，无数男人都在为了理想而奋斗。不管你最终能不能获得成功，就凭着你坚持奋斗的精神，你就已经成了成功者！

89、生命中的最大隐患，并不存在于外来压力，那些总是用悲观来干扰自己心情的处理方法，本身就是烦恼最真实的伤害。生活由信念来决定，不管是痛哭流涕还是满面欢喜，不要停留在哪一片风景，回首看过往，早已成流水，不管你如何走过什么样的青春，但必须学会在清醒中老去。

90、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

91、自尊心强，加上敏感还内向，注定活得压力大。其实就是自卑，以后会努力改变自己的。

92、好不容易睡着又会做噩梦吓醒，最近睡眠真不好，又做噩梦了，醒来莫名的想哭，心理压力大怎么办呢？

93、我就是从那里走出来的，知道里边的个中滋味。繁忙的日子让我难以忘怀，我很想天天就那样生活着。可是我不能啊，我还没有那样的权利，因为我还是要在家的，在家的日子就不会繁忙。繁忙的日子真精彩，让我留连忘返，真是怀念啊。

94、慵懒，亦是人生的一种态度。

95、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。

96、就是想哭一下，狠狠的哭一下。最好是哭死过去，不用背负太多压力太多无助太多不安。

97、谁没有个压力大的时候呢谁没有过迷茫的时候呢眼睛酸一下就好了总会过去的都会变好的。

98、苦和累自己扛，情和伤独自承受。

99、工作压力大的时候就想想自己拥有的东西，想着着想着就发现明明人人都有啊，工作上没有得到的东西除了说明自己不够努力以外啥都说明不了。

100、我以为一切不曾改变，后来时间久了，只剩下我在远点。

101、压力大小不是取决于你正在做多少事情，而是有多少事情你无法掌控，包含那些你正在拖延的事。

102、最近跑步。游泳。射箭，上蹿下跳。果然压力大的时候运动是最直接的方式了。

103、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。

104、要吃饭，身体是你自己的，照顾好自己，知道你压力大，我们会陪你一起！

105、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老庶民的事件，有钱有权的人，从没有说过教导有什么不好，因为这完整是他们所不能领会的东西。

106、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。

107、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换！

108、谁愿意做重复的事情，每个人都是逼不得已的原因，债务、家庭、各种恐惧、压力，让我们离不开这些赖以生存的东西，如果可以谁不想像我一样生活。

109、不要强求一个人对你低头，证明对你的感情。什么样的爱都会在这样的环境中被磨掉。要懂得接受和原谅对方偶尔的疏忽，要能够替对方承担压力，而不是光顾着发泄自己的情绪。只要稍有违逆就勃然大怒只能证明自己更重视自己的感觉，而不是这段感情。

110、原来压力大了我还能哭，现在连光明正大哭的地方都没有。说了也没人能理解。

111、爱情合适就好，不要委屈将就，只要随意，彼此之间不要太大压力，也不要相信完美的爱情，其实，你只要知道，人无完人，每个人都会有缺点，一种纯朴的可爱就足够了，一种生活的真实就可以了。

112、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

113、感谢生活，我会像成龙那样，在那首歌里一遍遍深情地道白：我要说声谢谢你!因为我知道，我是如此平凡，却又如此幸运。

114、机会绝非上苍的恩赐。优秀的人不会做等机会的到来，而是主动创造机会；一个成功人士绝不是一个逍遥自在没有任何压力的观光客，而是一个积极投入的参与者。善于创造机会，并张开双臂拥抱机会的人，是最有希望与成功为伍的。

115、今年心情烦闷，感觉压力大啊，你说为什么来岁的男人不出去找事做，喔在家里，肚子疼了搞得好像天要踏了一样，还满世界的把家人这聚拢这个是要干啥呢?

116、一紧张就胃疼一高兴也胃疼压力大了还是胃疼吃多了疼饿过了更疼，每天就是各种花式胃疼。

117、缓解压力方法多，今天我来说一说：换位思考很重要，顺其自然能够自我解脱；处理问题要理智，环境更新也不错；音乐保健很科学，自信自主找快乐；心理束缚自己解，压力缓解轻松多。

118、期待是所有心痛的根源。如若不曾有期待，就不会有那么多甜美的憧憬，如果不曾有期待，也不会有那么多失望的眼泪。心不动，则不痛。

119、轻财足以聚人，律已足以服人;量宽足以得人，身先足以率人，必能忍人不能忍之触忤，斯能为人不能为之事功。

120、最近挺倒霉的，工作压力大的要死，又丢钥匙又丢眼镜的，来奥斯汀这么久也没交到可以多说几句的朋友。好想找人聊聊天。

121、哭不是女人的专利，男人感到累了，也可以试着宣泄一下。只是，流泪之后还需迅速的擦干泪珠，积极的投入到生活当中，坚持奋斗！

122、人生在世没有绝对的公平，但是相对的公平还是有的。

123、天很蓝，阴云终要散;海很宽，思念也依然;距离很远，朋友藏在心里面;岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

124、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

125、你以为自己有时候很有原则，后来突然在某一瞬间发现，原来自己把自己的底线拉的越来越低。

126、是飞行模式开得太多还是生活压力大。近来多个熊孩子叫我叔叔。大人怎么教育的。

127、压力很大。中午睡了十分钟，梦里都在工作。

128、往事如烟，像是看过一场电影，听过的一支歌，逛过的名胜，过去便是过去，无凭无据。

129、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！

130、压力越大，我吃的越多：心情越烦闷，我吃的越多：晚上睡不着，我吃的越多：发现自己胖了压力大心情烦闷晚上睡不着，我吃的越多。。。。。。

131、生活压力日益增长，工作滋长胡思乱想，告诫自己不要紧张，努力做到积极客观，不管社会环境怎样，蓦然回首人生坦荡。

132、别让生活的压力去挤走你的快乐：不管在昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都是远远地带走。

133、又到了一年一度压力山大，不想活的时候了，负能量，全是负能量！

134、暑假到，暑你运气好，福利彩票中头奖； 暑你成绩好，科科夺得状元奖；暑你压力小，门门不报班免补课，暑你快乐浓，平安幸福你追我跑；祝你过一个轻轻松松的暑假！

135、那一年，我们毕业了。被这个华丽而残忍的世界推着向前，为生活努力着，奋斗着！兜兜转转之后，恍然明白，有些时光，有些心情，再也回不来了。

136、当工作压力大的时候，我同自己讲，工作不是生活的全部。但工作开始渐渐占据了你生活时间的时候，我能怎样…………久了，有点累了。

137、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

138、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦！

139、心里压力大，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐消退，开心点儿。

140、当一个人的压力时，效力必定；当一个人最忙时，学的东西一定最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开端；少说多做，会得到别人的器重；多说少做，会受到别人的疏忽；宽容别人善待自己，宽容不是脆弱而是融会。

141、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。

142、有时候男人累的时候，什么都不想说，只想一个人静静的坐在书房，抽着烟。

143、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

144、永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

145、压力太大，辗转反侧，难以入眠，这么多坑，要我一个人来填吗。

146、压力大大大大，然后“嘣”一声，压力没了吗?不不不，它响这一声是为了告诉你，你已经压力很大了。

147、人生开地间，劳动最为先。

148、压力大。晚睡早醒。我想一直睡下去。不想那么多。可是不行。真的心累。越来越怀疑自己的存在价值了。

149、当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

150、男人当自强，一个男人一定要有撑起一片天的气魄，如果你现在正处在失意的阶段，不要气馁，未来的路还长，自强不息才能成功！

151、压力大到闭个眼休息一会就是考试，考试过没过，然后怎么怎么样……真的是心累了。

152、男人，请把生活的愁烦交给快乐毁灭，把工作的压力交给轻松沉寂，把前进的困难交给成功俘虏，把身体的伤病交给运动碾碎。，愿你做一个幸福健康，魅力无限的男子汉！

153、人生代代无穷已，江月年年只相似。

154、男人也有疲惫的时候，虽然脸上挂着笑容，心里还是有孤寂感。作为他身边的那个她，你一定要多多鼓励和支持，共同奋斗才能打造出美好的明天！

155、生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它扔远。

156、看着我这哗哗掉下的头发，再看看日益消瘦的身体，我真想说：生活压力大啊！

157、似水流年经历了时过境迁，物是人非的离殇之后、只剩下自己和自己的独白。

158、累了、倦了、伤了，吱一声，兄弟们在跟前呢。再大的痛苦和压力，七个人分分也没多少！

159、那些曾彻夜深聊过的人，突然有一天就从你的世界消失了，说过的话交过的心，聊天记录还清清楚楚地记者，可那个人却像从来没有来过一样。

160、不能公开的恋情说到底还是分量不够，真爱你的人一定愿意牵着你的手迫不及待地告诉全世界，一刻都不愿意耽搁。

161、你要搞清自己人生的剧本，你不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。

162、抱一抱自己，说一声辛苦，酸甜苦辣，风雨无阻，感谢坎坷，让自己勇敢，感谢委屈，让自己坚强，要相信，一定会更好，势必将圆满，路在脚下!

163、有时候压力真的蛮大的，想找个人说说话都是奢求。

164、在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。

165、生活在现代快节奏里要承受着很大的压力。

166、当我沉默了，别讶异。我只是压力太大，太累了。

167、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。

168、留一分不足，可得无限完美。

169、心烦。其实我想继续睡。飞机就让他这样飞走吧。好多事。工作生活。因为压力大所以才想多发发呆。

170、我怕心累了，就在也找不到回去的路了。

171、压力最大的时候，效率可能最高。2，最忙的时候，学的东西可能最多。3，最惬意的时候，往往是失败的开始。4，寒冷到了极致时，太阳就要光临。5，少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

172、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。

173、人生在世，总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

174、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

175、现实会让你我更加现实。

176、责任重，强度高，压力随时能来到；看不到，摸不到，确确实实感受到；又紧张，又心焦，抑郁失眠心烦躁；今编短信来问候，轻松上阵不疲劳；说一说，笑一笑，没有压力没烦恼。

177、一大早起来就压力大，好厌世啊，厌世到睡不着，可无论我多想逃避生活，可生活也仍要继续。

178、学他人生活方式，铸自己生活态度。

179、你有没有觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，一边要压抑自己悲观的情绪和想法，一边要让自己看起来活泼大方，人见人爱。