缓解焦虑的话83句

1、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

2、人生如玉，只有经历过山川动荡，岁月磨洗，你才能发现自己坚韧不拔，别于顽石；你才会知道温润比锋芒更有力量……路还长，先别慌。

3、总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。

4、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。

5、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

6、有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候；坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

7、每一个人都嘲笑陈旧的时尚，却虔诚地追求新的时尚。

8、放下焦虑，好的人生不慌不忙。生活自会把该给你的东西都给你，或早或晚。

9、不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

10、从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

11、选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。

12、谁的青春不迷茫，随手翻来两年前自己写的东西，有种想笑的冲动，有种想哭的心*，但内心是幸福的，曾经总在想人活着到底是为什么，短短几十年能留下些什么，别像电影里说的，你一事无成还在那里傻乐！写点东西就做纪念吧！祭奠曾经的日子！

13、解释永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。

14、青春是一场高烧，怀念是紧接着好不了的咳。

15、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

16、能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。

17、别贪心，我们不会什么都有。别担心，我们不会什么都没有。

18、我们很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。

19、对未来的焦虑还带给你什么，但悲伤却悲伤？

20、去找一个温暖如太阳的人，为你晒掉所有不值一提的悲伤。 你一定会遇到一个男孩子把你捧在手心里，像日出日落一样陪着你。

21、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

22、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

23、放下焦虑，你们女孩子，好看又可爱，不必烦恼！

24、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

25、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

26、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

27、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。

28、尽可能地接受他人，无论好坏，不要试图改变他们。但你可以做的是尽力回避讨厌的人，这是我唯一推荐的一种焦虑回避方式。

29、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

30、别人撞南墙的时候选择的是回头，而我刘华强选择的是把墙推倒！《征服》电视剧台词，这就是一种选择。

31、奋斗是生命中的一部分，生命不息，奋斗不止。

32、我曾焦虑、迷茫、彷徨，后来发现，苦苦探寻的答案就在自己手中，在脚下。

33、当整个世界开始情绪浮躁，当每个夜晚都停不住浑浊.无论如何，有这样一个角落，能让人停歇，是值得自清者抵达的。

34、有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

35、当有人诋毁你，说明你是优秀的，但不要骄傲。

36、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

37、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。

38、我负责两种人：生我的，我生的。我挂念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。我谢绝两种人：做事不道义的，处事无诚义的。我珍惜两种人：借给我钱的人，牵挂我的人！我远离两种人：遇好事伸手的，碰难处躲闪的。

39、身处迷茫，我们看不清人生前方的路，即使看清了也恐惧不确定。

40、谁都是不会认命的，特别是在夜深人静的时候，但生活能让你觉得迷茫。

41、痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

42、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

43、我不知道未来的我是怎样，我只知道现在的我很迷茫。

44、人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景。

45、“焦虑与人类同时诞生。而且由于我们永远无法掌握它，我们将不得不学会与它一起生活-就像我们学会了暴风雨一样。

46、错误往往是由自己造成的，无论有什么事，先找自己的原因再去责问别人。

47、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

48、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

49、不过没关系，道路就是生活。

50、挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

51、不再迎合他人的眼光、放弃为了他人而打扮，学会自我欣赏，自我肯定，这是现代女性必修的功课。

52、这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

53、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！

54、我会用考试成绩来证明我这几天玩的有多开心。

55、人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力！

56、平凡的我在人多的地方曾极力小心翼翼。但不知从何起，我不太在意别人的目光了。比起被人觉得是个怪人，我现在更害怕浪费时间。

57、你虽然单眼皮，但是你笑起来那么好看！你虽然有雀斑，但是你肌肤细腻有光泽！你虽然有双下巴，但是不影响你自身可爱爆棚！

58、真正聪明的人善于思考，愚人则只会按常规做事。

59、生命不是要超越别人，而是要超越自己。

60、凡事量力而行，不要模仿别人，做那些根本不可能的事。

61、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

62、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。

63、成长的路上，除了努力，还要坚持，借鉴别人的经验，走出属于自己的道路，成为更好的自己。

64、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

65、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

66、时间不是猪饲料，时间也不是杀猪刀。之所以时间才变成了饲料，变成了刀，缘于你是猪。

67、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

68、和阳光的人在一起，心里才不会变得晦暗；和快乐的人在一起，脸上就会常带面带微笑；和进取的人在一起，行动就不会变得落后；借人之智，要尽自己最大的努力去完善自己；学最好的别人，做最好的我们。

69、艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。

70、自满使人停滞不前，人生便不会再有突破。

71、山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。

72、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

73、生活就是这样，往前走越来越难。

74、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。

75、无做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

76、如果你觉得太累了，就好好睡一觉，不用太责怪自己，我知道你也是很努力才走到现在。

77、我们总是喜欢拿“顺其自然”，来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊得不作为。

78、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就另一个懂得适可而止。

79、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

80、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

81、同情心可以使伟人的人格变得更伟大，而坦诚和直率则是到达目的地的捷径。

82、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

83、不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。