运动锻炼的句子184句

1、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

2、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

3、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

4、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

5、投资健康，积蓄健康，收获健康。

6、生命在于运动，运动要讲科学！

7、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

8、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

9、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

10、只见她纵身一跃，双手在鞍马背上一拍，顿时，身子凌空而起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了。

11、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

12、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。

13、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

14、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

15、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

16、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

17、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

18、长寿又健康，生活质量高。

19、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

20、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

21、青春在歌唱，生命在欢腾！

22、他那翻飞疾进、令人眼花缭乱的运球，出其不意、恰到好处的传球，立即组成了好几次漂亮的进攻。

23、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

24、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

25、在看不到海的城市里如何浪呢，那就去体育馆吧，那里充满了人浪。

26、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

27、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

28、秋季满加衣，春天慢卸棉。

29、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

30、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

31、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

32、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

33、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

34、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

35、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

36、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

37、运动劲出来，歇着病出来。

38、体育如绽放快乐的校园，青春如燃烧光明的生命之火。

39、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

40、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

41、同学们都各自站好位置，只听到-声喊“跳”！我们一个个像下山猛虎，出海蛟龙，纵身跳入池中，搅得水花飞舞，波浪起伏。

42、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

43、千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

44、他打的球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架。

45、上完体育课，鼻也不塞了，气也不喘了，心也不跳了。

46、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

47、漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

48、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

49、他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方球门前。

50、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

51、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

52、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

53、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

54、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

55、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

56、人类需要体育，世界向往和和平！

57、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

58、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

59、人人关心体育，体育造福人人！

60、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

61、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

62、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

63、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

64、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

65、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

66、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

67、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

68、他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚使劲一蹬，身子用力一弓，同时，胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

69、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

70、她在高低杠上飞旋腾跃，像一只高原上的百灵鸟，时而冲天飞起，在高空看够了莽原的碧色，时而又收翅跌落，翻着跟头扑向大地。

71、他迅速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“刷——”好一个干净利落的“空中开花”！

72、小辰穿着钉子鞋在沙坑十几步远的地方停了下来，他注视着前面高高的横竿，深深地吸了一口气，然后迈出坚定有力的步子飞快地向前跑去。

73、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

74、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

75、活水贵在流动，生命贵在运动。

76、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的`人来说，是一种生理活动的最好方式。

77、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

78、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

79、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

80、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

81、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

82、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！

83、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

84、我精彩，我运动。我运动，我健康。

85、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

86、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像——只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

87、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

88、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

89、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

90、人生要走万里路，迈好强身第一步。

91、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

92、健身能长寿，不容再等候。

93、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

94、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

95、你看那女子舞起剑来静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒。

96、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。

97、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

98、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

99、那球有时看似轻如一片羽毛，落台后却像铁石一样下沉；有时又看似一记猛击，球落台后却又轻轻飘落，要是去接它，它又会突然弹射开去。

100、锻炼健身，健身立命，立命立业。

101、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

102、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

103、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

104、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

105、生活需要运动，学习需要勤奋，生活重要的是坚持。

106、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

107、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

108、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

109、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

110、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

111、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

112、身着五六色滑冰衣的人们往来穿梭，好似雄鹰展翅，流星疾驰。一个女孩子乍撒开双手，怯生生，像蹒跚学步的小天鹅。

113、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

114、无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

115、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

116、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

117、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

118、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

119、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

120、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

121、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

122、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

123、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

124、体育你就是生命的动力，是荣光焕发的使者，是美丽，是荣誉，是勇气，更代表着进步与和平。

125、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

126、那各种各样色彩的游泳衣呀，简直像鲜花开放在澄澈的江水里，开放在金色的沙滩上。

127、创体育盛世，增城市魅力！

128、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

129、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

130、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

131、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

132、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

133、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

134、对于成绩优异的体育生来说二级证不了什么，我的体育成绩一般，二级证对于我来说是遥不可及。更没有教练所谓的天赋，只有努力的训练才能达到目标。加油吧！

135、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。小编整理了一些运动锻炼的正能量句子，一起来看看吧！

136、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

137、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

138、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

139、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

140、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

141、我纵身入海，经过浅绿的水层，青蓝的水层，最后是黑水层，水压像铁箍一样把我紧紧箍住，我憋得眼前飘出金星，耳朵轰鸣。

142、嗬！好家伙，他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

143、“砰”地一声，一颗红色信号弹腾空而起场上身穿各色衣衫的`运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

144、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

145、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

146、他按剑在手，收敛笑容，刷地亮开架势，两只眼睛像流星般一闪，眼波随着手势，精神抖擞地舞起来。

147、发展体育运动，增强人民体质。

148、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

149、只见她左手将球一抛，右手握着球板一搓，不知怎么，球像耍魔术似的落在对方台板上。

150、运动是美好的，运动使梦想成真。

151、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

152、想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！

153、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

154、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

155、健身竞风流，人生更精彩！

156、上帝奖赏那些努力工作和身体健康的人。

157、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

158、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

159、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

160、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

161、他习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳几下，蓦地，他迈出轻快有力的步子，冲向跳高架。

162、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

163、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

164、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

165、浪头咆哮着扑打在他头上，那声音有时像大炮轰鸣，有时像森林呼啸，有时又像千军万马奔腾而过。

166、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

167、读书之于头脑，好比运动之于身体。

168、请享受无法回避的痛苦。

169、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

170、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

171、锻炼健身是对疾病的最好预防。

172、突然，一个男同学从岸上扑通跳下去，像鱼儿一样在水里游来游去。同学们都看呆了，不由地鼓起掌来。

173、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

174、天天练长跑，年老变年少。

175、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

176、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

177、若要身体健，天天来锻炼。

178、坚持锻炼身体，坚持好好学习。

179、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

180、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

181、站着不动，你永远都只能是观众。

182、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的e68a84e799bee5baa6e79fa5e9819331333339666136花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

183、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

184、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

185、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

186、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

187、多一分运动，少一分病痛。

188、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

189、体育生的快乐很简单很单调，只要有人伴她跑一小段，再多的烦恼也抛之脑后，若你问她现在最开心的是什么，她会说，跑步很享受。哈哈哈，这就是女体育生啦。

190、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来了。

191、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

192、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。