养生正能量的句子经典语句精选291条

1、妻贤夫病少，好妻胜良药。

2、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

3、若要小儿安，常带三分饥与寒。

4、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

5、我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

8、终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

9、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

10、像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个。

11、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

12、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

13、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

14、你的人生只有两个选择，一个是单身，一个是结婚。选择完之后，就让命运选择你。聪明的女人会买下足够的商品，以便把自己也打扮成商品，然后等着男人上门采购。已婚女人需要的是洋房；未婚女人需要的是票房。女人结不成婚不是男人的错，有时是另一个女人的错。

15、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

16、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

17、如果你想有一个成功，你需要给予足够的速度来生活。这是成功的态度，也是一个赢家。

18、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

19、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

20、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

21、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!

22、理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

23、生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。

24、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

25、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

26、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

27、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

28、生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。

29、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

30、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

31、保生者寡欲，保身者避名。

32、要想人模人样地站在人前，背后要吃很多的苦，我想我正处于吃苦的阶段，以后未必能人模人样站在人前，但还是要努力不是么。要知道，所有的努力都是值得的，努力做好任何事。早安！

33、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

34、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

35、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

36、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

37、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

38、我一直深信，并没有一样东西是永远属于我们的；生命好比旅行，也许在旅行的途中我们会拥有有些东西，但是究竟不能带走它。

39、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

40、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

41、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

42、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

43、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

44、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

45、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的.损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

46、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

47、你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

48、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

49、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

50、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

51、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

52、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

53、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

54、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

55、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

56、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

57、“圣人春夏养阳，秋冬养阴；”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。

58、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱!房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

59、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

60、拼你想要的争你没有的，生活不会亏待认真的人！早安！

61、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

62、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

63、以优雅的姿态走好今后的每一步，过好未来的每一天。愿我们，都能成为更好的自己！早安！

64、如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

65、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

66、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

67、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

68、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

69、人啊，除了健康，什么都是浮云！

70、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。

71、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

72、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

73、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

74、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

75、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

76、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

77、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

78、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

79、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

80、只要怀着信念去做你不知能否成功的事业，无论从事的事业多么冒险，你都一定能够获得成功。

81、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

82、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

83、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

84、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

85、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

86、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

87、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

88、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

89、所以啊，一定要好好珍惜那个 睡前陪你一直聊天的人，ta不是寂寞空虚，而是对你动了真心，能一直这样陪着你的人，一定深深的喜欢着你。

90、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

91、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

92、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

93、由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。

94、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

95、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

96、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

97、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

98、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

99、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

100、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

101、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

102、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

103、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

104、新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的起点，新的想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。

105、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

106、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

107、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

108、世人得陇犹望蜀，常在福中不知福；知足胜服长生药，神怡梦稳老到头！

109、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

110、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

111、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

112、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

113、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

114、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

115、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

116、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

117、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

118、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

119、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

120、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

121、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

122、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

123、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

124、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

125、你努力不一定会成功，但你不努力一定会失败。决不能废弃，世界上没有失败，只有放弃。

126、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

127、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

128、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

129、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

130、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

131、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

132、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

133、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

134、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

135、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

136、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

137、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

138、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

139、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

140、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

141、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

142、对待健康，偏见比无知更可怕!

143、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

144、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

145、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

146、记得少年骑竹马，看看又是白头翁。

147、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

148、秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

149、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

150、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

151、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

152、再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。早安！

153、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。

154、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

155、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

156、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

157、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

158、只要有希望，就不要放弃。人一旦有了希望，就会拥有无穷的动力，最后他就会获得成功。

159、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

160、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

161、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

162、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

163、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

164、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

165、智力的发展取决于身体的'健康，身体的健康取决于心理的健康。

166、每个人都具有特殊才能。既然如此，每个人应该在各方面都能尽量灵活运用自己的这项特殊才能。

167、在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘记赶路。

168、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化；想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。

169、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

170、越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。

171、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!

172、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

173、养生之道，莫先于饮食。

174、世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。

175、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

176、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

177、朝臣待漏五更寒，铁甲将军夜度关，山寺日高僧未起，算来名利不如闲。

178、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

179、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！

180、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

181、生身以养寿为先，养身以却病为急。

182、携你手走过一生一世，留下的全是幸福的味道;牵你手走过一世一生，存储的全是甜蜜回忆;爱你一世一生，愿执子之手，与子携老，我爱你永不变。

183、明治病之术者，杜未生之疾。

184、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

185、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

186、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

187、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

188、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

189、女人必须要有挣钱的能力，才能有选择的自由！靠能力赚钱是这个世界上最体面的活法，只有经济独立，才能灵魂挺拔！早安！

190、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

191、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

192、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

193、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！

194、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

195、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

196、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

197、有句话说的很好，当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。如果有一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。为什么你说出那句话的时候，我没有心痛。也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。后来，连心痛也失去了知觉。

198、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓.鱼台。

199、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

200、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

201、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

202、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

203、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

204、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

205、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

206、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！早安！

207、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

208、我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。

209、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

210、不做温室里花朵，要学风雨中雄鹰。不看僧面看佛面，不看鱼情看水情。

211、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的'人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

212、三界（各界）唯心造，修心可了道；乐善好施得福报，修心养性成佛道；千途异说终归一法，万法唯归一心；清净为心皆弥陀，慈悲济物即观音。

213、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。

214、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

215、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

216、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

217、白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。

218、你在，我在，健康常在。

219、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，即使目标是地平线，留给世界的只能是背影。

220、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

221、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

222、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

223、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

224、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

225、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

226、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

227、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

228、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

229、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

230、养生者，心欲求寐愈难。

231、我的迷茫和胆怯也一直都在，但我告诉自己，就算是万丈深渊，走下去，也是前程万里。

232、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

233、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

234、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

235、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

236、每餐留一口，活到九十九。

237、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。

238、你未来的模样，藏在你现在的努力里。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。新的每一天，请勇敢去尝试，拼命去追寻。早安！

239、我们都健康，只是心里有伤。

240、得寸进尺的人，就是狼， 把你的宽容，当成懦弱， 毫无顾忌地剥削， 接二连三地掠夺， 你让步，就是好人； 你拒绝，就是坏蛋！ 很多时候，你帮别人， 关键时刻却没人帮你， 不要以为人心真的能换来人心， 人心换来最多的就是寒心。

241、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

242、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

243、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

244、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

245、不管你干什么，都会有两种结果：一种是笑话，一种是神话。早安！

246、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

247、做人就要敢想敢做，趁有精力去奋斗，去想去的地方，买喜欢的东西，做最好的自己！早安！

248、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

249、愤恨是毒化精神的毒剂，它使人得不到快乐，并且把争取成功的巨大能量消耗殆尽。

250、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

251、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

252、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

253、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

254、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

255、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

256、不到再无退路之时，你永远不会知道自己有多强大。早安！

257、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!

258、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

259、不要问自己行不行，只要问自己想不想。如果想，你就要，如果要，你就能，如果能，你就一定行，永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。相信自己，欣赏自己，鼓励自己，肯定自己，成就自己！早安，加油！

260、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。

261、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

262、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！

263、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

264、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

265、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

266、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

267、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

268、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!

269、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

270、锻炼要趁小，别等老时恼。

271、多食则气滞，多睡则神昏。

272、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

273、今天不养生，明天养医生。

274、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

275、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

276、健康的价值，贵重无比。

277、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

278、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

279、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

280、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走，因为你怎样走都是在向上。

281、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

282、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

283、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

284、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!

285、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

286、多咀嚼，减轻肠胃负担。

287、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

288、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

289、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

290、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

291、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。