不去讨好任何人文案精选103条

1、人生在世，有人喜欢你就有人讨厌你，好与不好都有人评说，不必时时都去讨好别人委屈自己，生命苦短，时光不会倒流，人生旅途的风景，每个人都有自己的故事，不如自己给自己点上一盏心灯，给自己一份自信，给心灵一份安慰，给心灵一份微笑，让心情在平静中取暖。在粗茶淡饭中生香，在苦乐中感悟幸福。

2、旅途就是以一种陌生和冷静，让你对某种熟悉，更容易说再见。就好像是第三个人，从背后拍了拍你肩膀，轻声提醒，喂，不早了该走了。就这样，你从那个陈旧得不愿醒来的拥抱中，离开。

3、狗拿耗子,多管闲事出力不讨好。

4、在我们周围，能够真正关心你的就那么几个，所以根本无需在意别人的评说，只需要做好自己就可以了。不必一为讨好别人，不管身处何方，都不要迷失自己。

5、不要刻意去讨好谁，不用费尽心思去猜测别人的想法，多听从内心的声音，多在意自己的感受，爱自己，自会有人爱。

6、后再也不想做这种费力不讨好的事你刚才不还了解吗。

7、当委屈换不来一份好感，迎合也根本就没有办法让你得偿所愿，那么你当然也就没有必要，总是傻傻地去伪装，让自己变得不像自己。

8、在跟朋友的日常交往中，我也会不知不觉付出很多。当主动付出没有回报时，我就会很生气很愤怒。我会陷入自我怀疑：是不是我不值得？或者反过来想：是不是对方的人品有问题？

9、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

10、讨好型人格者，一生都在追求稳定的人际关系。他们宁愿委屈自己，也不愿被卷入冲突中。

11、你永远讨好不了所有人，所以干脆除了自己，谁也别讨好。

12、讨好不会让别人喜欢你，不会让别人看得起你，不会让别人平白无故地帮你。

13、不要刻意地去讨好一个人，应该提升自己的能力，取悦别人不如丰富自己更有力量！

14、“任性”，是最被低估的美德。只有真正为自己而活，才能把时间和精力花在最重要的地方，活出最好的自己。

15、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

16、变成潜在控制者：一旦觉得自己付出了很多，就认为对方理所当然应该也对自己好。当对方的行为没有满足自己时，会变得暴怒，控制欲极强。

17、你不必去讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天，一切都会过去。

18、有时候，你明明可以不用委屈，却因为某个人，某件事，为难自己，却没有一个人试着去理解你，也没有人给你安慰。你太懂事了，太爱付出了，别人反而不会感激你，还会得寸进尺。所以，别太傻了，这个世界上根本就没有感受深受，与其把自己弄得伤痕累累，不如干脆取悦自己，做自己的主人。

19、经验获得，尝试着去表达自己的情绪，而不是带着情绪去表达，试着去做个“坏人”，从“我不配”中解放自己，勇敢的表达出“我想要”的意志。

20、生活中，我们常常为了让他人满意，而牺牲自己的心力。

21、朋友不是靠讨好拥有的！

22、深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。

23、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！

24、提升自己的能力才是关键。

25、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

26、停车位的事情就这样解决了，甚至我都没有想到，解决这个问题可以这么容易，我为此痛苦一年多了。回看这一过程，我发现自己身上确实有很多需要改变的地方。

27、讨好成了讨好者性格的一部分，讨好的行为模式就像会自动运行的程序，在后来的人际关系、学习、工作等方面一再重复。在比较极端的情况下，讨好者会不自觉地允许，甚至鼓励他人“利用”自己，给自己机会来讨好对方。

28、莫言仿佛挨了一记耳光，他记下这次教训，决心下回赴宴要挽回形象。

29、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

30、我们要不慌不忙，不紧不慢地活在这个世界上。追求着我们认可的，努力着我们应该的，最要紧最要紧的是学会生活。没有哪个坎是一定要过的，世界瞬息万变。不取悦于任何人，不看重不该看重的人，活出自己的样子。

31、她本人本来性格比较外向，平时也总是大大咧咧的，穿衣服也总是宽松随意，也不太爱化妆，可是当她听说他理想中的另一半，是气质美女时，她就开始完全改变了自己的形象。

32、没有恐惧，没有一点情绪。

33、如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你心上。

34、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

35、所以似乎取得更大的成就，变得更“优秀”，的确可以让我们更有自信，更相信自己做事情的能力，却不一定能让我们相信自己值得被爱。那我们到底要怎么办？

36、后来，她尝试着遵循自己的内心，不再讨好任何人后，却变得更加自信快乐。

37、岁月如流，就如月在当空，翻涌着我们汩汩向前流。

38、人与人之间的感情是微妙的，长时间交往而产生的默契、真诚，彼此了解之后的舒适才是维系感情的桥梁。靠一味的迎合和妥协支撑不住感情。

39、技巧提升，“无情拒绝”，试着去做个“狠人”，做到温柔的“不赞同”。

40、我不攀附不讨好，不取悦任何人，我的人生靠着自己的实力来应对，靠着自己的实力而成长。

41、人，在这个世界上，靠山山倒，靠人人跑，只有自己强大了才是硬道理，靠谁都不如靠自己，只有自己才是自己的依靠——既然谁都不能靠，你又何必委屈自己去讨好不能依靠的人呢！

42、我很感激他们，我也感谢自己的成长。这次的装修也给我带来完全治愈的体验。

43、小时候经常听妈妈抱怨和诉苦，她主动对别人付出那么多，却只换来伤心和失望。一直听她抱怨，我也会不耐烦：谁让你主动对别人好的？你可以不主动啊。可是她做不到。

44、相距的太远，离的太久，这都不是距离，陌生的心才是最远的距离。

45、我原以为只要努力，时间空间都不是距离。现在才明白，原来这一切都只是我一个人在卖力演出的木偶戏。

46、其实，人一直在为能静下来而努力，因为静下来了人，才是幸福的人。

47、你在意每个人对你的评价，你想让自己表现的完美无瑕，你觉得只有优秀才能得到所有人的喜欢，但是你唯唯诺诺换来的喜欢都是有筹码的喜欢。

48、他的眼睛眉毛乱动，得意得像是在他脸上跳舞。

49、有类似感受的人，在生活中缺乏关爱，可能在童年时期有被亲人抛弃或伤害的经历。

50、他其实根本不想要狮子，但是却一时吞吞吐吐说不出口。

51、喜欢一个人，怎能甘心只跟她做朋友。

52、我不知道，我觉得没必要再挽回了，有一次提出分手就会有第二次，没必要再费力不讨好了。

53、不要在陌生人的嘴里找寻自己的存在感，为了不了解你的人而改变，是世上最吃力不讨好的事。

54、但是，如果我及时地用柔和而坚定的方式表达我的需要，那我就挽回了一个关系。

55、不妨尝试做一些具体的练习，比如和朋友出去吃饭时，在心里问问自己真正想吃的是什么？尝试坚持点一道自己喜欢吃的菜；或者试着拒绝他人的邀约。

56、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。

57、人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

58、我们都犯过同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。

59、给她惊喜和安全感。。。。。您好，您能不能给个好评，为了一个梦想的实现，需要您的一个点击即可，给个好评吧，谢谢。

60、有时候看清一个人，心里很伤心；不小心知道一件事，让人很心寒。总有一些人，肆意践踏你的善良；总有一些手，无情挥霍你的真心。

61、做好自己的事情，活出属于自己的精彩。

62、信念转换，从“我应该做”彻底转换为“我想要做”，试着对自己说，“我受得了！”转换个角度去触摸“情绪”这头大象，从心底里放自己一马。

63、要知道，这一生，每个人的悲欢并不相同，许多时候，不过是我们自己感觉到人生所有的苦难而已。

64、往后余生，与自己相处，不再去讨好任何人，让自己活得自在从容，不念过去，不惧将来，做最好的自己！

65、当你停止讨好，活出自己想要的样子，世界才会回报给你真正的尊重与幸福。

66、做人，没必要委屈自己去讨好任何人。其实，做人很简单，只要你把我当回事，我便也会把你当成我生命中的那朵祥云，你的事就是我的事，你的痛就是我的痛。

67、相反，不卑不亢地做自己，拥有自己的原则和界限，进退有度，大方坦然，才会让人不敢轻视你，尊重你的意见和想法。

68、“老好人”的第四大特征：总是为自己设立好人人设，不等别人开口，总是主动去帮助他人。

69、一片心寒，无处可言，我想要只是懂我而已。

70、在爱情中你越是讨好越会迷失自己，成为一个不健全的人格，甚至，可能到最后成为他一脚蹬开你的理由。

71、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

72、越来越明白，人生其实不过是学会去淡然所有的曾经，学会去接纳这人世间所有的事情。

73、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

74、我本将心向明月，奈何明月向沟渠。

75、你在想了吧只要幸福就行了。

76、所以，你不必讨好任何人！

77、我的关心不过是你看来卑微的讨好,凭什么无怨无悔为你把青春当掉?

78、连接资源，挖掘自己内在的“勇猛”的能量，让勇敢成为你的一部分；为自己的心灵搭建一个安全的港湾。

79、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。

80、年轻的时候，友情被分为先来后到；长大后，经过了几次伤害，友情已经无论先来后到，留下来没走的很重要。

81、人生的旅途最后的时刻，不过是自己陪伴着自己，走完人生所有的路而已。

82、生命中大多都是过客，不必刻意讨好谁，做好自己该做的就好。

83、从来没有照顾过自己的感受，成天为别人着想，还吃力不讨好，可笑！

84、在人际交往中时，试图弄清别人的期望，以满足对方从而获得欣赏，保证爱和安全，是讨好者最常见的思考路径。

85、自尊者，才能被尊重；自爱者，才能被爱。

86、先生要告诉你，“讨好”是一种病，得治！

87、讨好别人，你未必就能得到幸福，总是顾及别人，你未必就能够被在乎。因为世界上总有一些人看你不顺眼，总有一些人对你没好脸，所以，你要做的是做好自己，不是费尽心思去讨好别人。

88、我一个人独自玩的玩具，玩出自己的开心，玩出自己的娱乐，我享受现在的孤独！一个人也可以经过天真的童年，一个人玩着玩具玩具的美好，让自己独自享受！天真烂漫的模样，一个人玩玩具，让自己的人生更加的惬意，让自己的人生更加的舒适，不用去讨好任何人！

89、总是讨好别人，会导致什么后果？

90、他和竹一成为了真正的朋友。

91、无需太在意别人的片面言辞做好自己就好，为人处事圆滑世故就挺好不需要取悦任何人而活！

92、学会接纳情绪，要学会与过去告别，告诉自己，你不再是那个无助的小孩；看到自卑与自恋背后的美好，想办法与自己的情绪玩耍一回，让自己彻底放松。

93、成长是个笑中有泪的过程，最终你会找得到自己的人生目标，可是途中你要学会放下、失去至最后懂得明白，才能完成长的过程。

94、如果能尝试培养自己的兴趣爱好，比如读书、写作、绘画等，能让他们将焦点放在自己身上。

95、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

96、我想起黄博士说过的时光胶囊，因为我们过去受过的伤，我们的心灵依然停留在受伤的那个时候。现在的我们外面虽然长大了，但是我们的心灵依然被包裹在一个时光胶囊里，用孩子的眼光和角度来看问题。

97、叶藏的自白道出了无数活在“讨好”之苦中的人的心声。

98、我们不是为讨好别人而生下来，所以不必每个人都喜欢。

99、有些事想明白就好了，有些人看清楚就行了。靠谁不如靠自己，以后不取悦任何人。

100、总会有人说你好，总会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。

101、我没有讨好的天份但我比谁都认真。

102、一味取悦别人，只会委屈自己；对别人太好，注定是一场灾难；往后余生，活得”自私”一点；取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。

103、好心当做驴肝肺，热脸贴个冷屁股。