心情很压抑心里堵得慌的文案130句

1、别等天真输给了现实，你才知道自己有多傻；别等诚恳败给了虚伪，你才明白自己不圆滑。

2、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

3、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。

4、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

5、美好的爱情就是一个臭不要脸一个假装矜持，千万不要等到臭不要脸的那个走了，假装矜持的那个才哭了。

6、没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运。

7、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，是因为你高估了自己。

8、这种被逼无奈的生活，一大早就非常的堵心，但我不知道未来该如何抉择！

9、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

10、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

11、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

12、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

13、懂事的人一旦不配合，就会被说没良心，任性的人稍微乖巧一回，就被夸个不停。

14、没人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让你更踏实。

15、我还是很喜欢你，像风走了八千里，不问归期。我不想再喜欢你，像鱼与鹰的爱情，遥遥无期。

16、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己！

17、人，到了一定年纪，全是带着点心事，带着点难言的痛，每日笑嘻嘻地生活下去的。

18、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

19、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。

20、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡。风雨同船，天晴便各自散了。

21、情不知所起，一往而深。誓言还在耳边，眼前已不见伊人。怎知我用一转身离开的你，竟要用一辈子来忘记。有人说，谁放了谁的手，谁比谁更难受。等到回看过往时才发现，原来缘起缘灭都是折磨。

22、心室，心房，心脏，这种结构，装满的都是你。

23、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

24、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的人不珍惜。在一起时怀疑，失去后怀念。怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

25、如果你要�A只是需要一个玩弄�A玩具，那么再见吧!

26、从字字句句皆是你，到只字不提，这中间经历的心酸，你怎么会知道。

27、当初是你选择走进我的世界，现在却又莫名的离开了。

28、成长的路上被辜负的多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

29、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

30、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了。

31、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

32、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

33、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

34、我没有你那么坚强说放弃就可以毫不留恋的转身。

35、我不想回头，因为身后的世界太美丽了，我怕自己走进去了，出不来。

36、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

37、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

38、不是所有的付出都能换来对方的领悟，不爱你的人，怎么会意识到你最美的青春都在陪他吃苦。

39、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没骗到自己。

40、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！

41、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

42、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

43、一大早就遇见倒霉的事情，让我自己非常堵心，让我觉得我的生活怎么就这么难呢？

44、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。

45、原来爱是这样子，乱了人所有理智，没有你的日子，快乐都不太真实。

46、总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。

47、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。

48、以前的人，为了一段感情不离别，可以付上很多的代价，譬如理想、机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。

49、这世上最让人憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。

50、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

51、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

52、你是我以往想要放纵的自由，以往想要遵从的心意，以往想要放下一切换来的拥有，然而最终，你的名字，只能写在长熙十六年宁安宫的雪下，被我的掌心焐化，在被那日的雪层层覆盖，永远无法拔雪去寻。

53、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。

54、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤；你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

55、今天知道了一个特别沉重的消息，认识的一个朋友去世了，心里堵的慌，太晚了，有些事总想着以后有时间一起做，但是再也没有以后了。

56、喧嚣的城市，只是没有自己的落脚处。

57、夏日炎炎，自己又要出门去顶着大的太阳，感觉自己的心里特别的难受，自己生活的压力真的是太大了！

58、当思念一个人的时候，突然就从坚强的巨人变成了懦弱的小孩。

59、年龄总是如期而来，难过总是不请自来，意外总是突如其来，而你为何总是不来。

60、夜晚不止拿来睡觉。它还可以用来失眠。思考问题，反省人生，它比白天还累。

61、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。

62、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。

63、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。

64、那时我还笑你矫情，若我早知今后你将与我远隔重洋，我该多么的责怪自己，为何当初不多留点回忆，直至今日才发觉不够怀念不够花。

65、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

66、如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得——是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

67、这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。你看长大这两个字，孤独得连偏旁都没有。

68、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气，才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。

69、冬天再长，春天也会到来，就像人生，不可能永远乌云密布，只要耐心等待，总有晴空万里的那一天。

70、无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。

71、是时光遗失了我们还是我们丢弃了时间。

72、驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。

73、爱情就像大姨妈，没来时，一向等，来了，难受着。

74、今天外出出门，心里特别难受，我感觉自己特别的憋屈，这种伤痛无法诉说！

75、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过。

76、听上去心里堵得慌，可细想想却太有道理。管住自己，别把自己变成孩子的主角。共勉。

77、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

78、听闻爱情，十人九悲；听闻誓言，十诺九谎；听闻后来，始终一人；何不两清，做回甲乙丙丁。

79、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

80、我去翻你的过往，并不是嫉妒，只是难过，有种深情你从未给过我。

81、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。

82、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

83、泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。

84、有时候 是我们自己想的太多 才让自己如此难受。

85、其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

86、会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。

87、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。

88、人一旦有了感情，就窝囊得不行，怕分，怕离，怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

89、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。

90、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

91、知道你的聊天软件为什么那么安静吗？因为你曾经为了一个人淡了所有人。

92、当你开始变得平静，不再对他抱有任何期待，没有真的很生气，也不会没完没了地抱怨，这段感情，才是真的完了。

93、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

94、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

95、有些事，尽力不成，无奈，只好走开；有些人，苦等不来，无缘，只好离开；有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。

96、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

97、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。

98、阳光被乌云蒙蔽，你我心的距离都蒙上了一层灰。

99、下班前涂了安热沙，结果出门才发现乌云密布，快要下雨了，嗯！这下双倍安心了！

100、把自己的心带入你的位置，用每个细胞体会你的喜怒哀乐。

101、你准备好了吗？以后爱你的我不见了。

102、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

103、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍！

104、不要总把自我与别人比，做个最好的自我！

105、所有的感同身受不过是因为，都曾有奋不顾身的曾经，后来变成哑巴，不愿提及过往，不愿提及你。

106、我多么希望我可以和你一起流浪。

107、也许喜欢怀念你，多于看见你，，我也许喜欢想象你，多于得到你。

108、可我到此刻都无法坦然应对离别，不论是何种程度的分开都轻易使我心碎。

109、我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻，总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

110、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

111、你是无法企及的光，无法戒掉的想象，无法放弃的喜欢。

112、在乎的越多，对自己越是种折磨。

113、谁知道，洒脱的人，用了多少时间才哭干了眼泪。

114、据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。

115、假如某天我问你，你最喜欢的人是谁?如果答案是我，那我便安心了;如果不是我，请你一定要骗我，即便你心里不情愿，也请你说是我，不然我只会陷入自责，自责自己为何爱你爱的还不够，以至于你的心里想到的人不是我。

116、过往的瞬间是我抓不到的光束。

117、停在这里，视线里都是你，全部是你微笑的表情。

118、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

119、你不会为同一个笑话笑一遍又一遍，却为什么为同一个人哭一次又一次。

120、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。

121、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

122、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。

123、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。