赞美练功刻苦的句子精选414条

1、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

2、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

3、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

4、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！

5、学习就像一场拔河比赛，只要用坚持，就能获得胜利。

6、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

7、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

8、2不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤嫉妒咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。

9、耐心之树，结黄金之果。

10、这么几年里有许多次，回想起那些信心满满练武术、上健身房的日子，我总是希望自己拥有足够的信心和精力再次做那些事情。

11、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

12、读书可以培养一个完人，谈话可以训练一个敏捷的人，而写作则可造就一个准确的人。生命不等于是呼吸，生命是活动。

13、11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、你无法改变别人，但你可以改变自己;你无法改变天气，但你可以改变心情;你无法改变生命的长度，但你可以拓展它的宽度!

16、一个人行走，若是寂寞了，寻一座霓虹灯迷离闪烁，灯红酒绿的城市，登上楼顶，俯视万家灯火，在繁华中体会热闹：若是厌倦了喧嚣，寻一处宁静的幽谷，找寻隐藏在山间的纯净和那鸟鸣山更幽的飞的鸟。武功山的景色很美。

17、阅读让我明白，心中一直魂牵梦绕的地方，是家乡。无论身在何方，我都深爱那片土地。

18、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

19、年龄阻止不了你对目标的追求！

20、古话语：活到老，学到老。从呱呱坠地的婴儿到耄耋之年的老太，每一天都在生活中被迫学习成长的我们，除了生活，还可以在知识的海洋里徜徉，还可以去体验更精彩的世界。

21、只要平时加强锻炼,身体就会自然而然地好起来。

22、。如果你想去旅行，只需要一个背包一颗勇敢的心，还有一个就是爱你能为你拍照片的人。武功山的雾竟有如此神奇的力量，它变幻莫测，是它给这群山增添无穷的魅力；近处，芳草青碧，翠林如海，苍黛凝重。让武功山治愈你的所有不快乐。

23、一场秋雨一场寒，几多牵挂致朋友；天渐凉秋意浓。注意身体要保重；记得添衣多珍重。

24、一团体最大的敌人是本人，没有完不成的义务，只有得到决计的本人。

25、读书破万卷，下笔如有神。

26、学习有两忌，自高和自狭。

27、一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。武功山真的是一个很美的地方，草甸云海星空日出日落无不让人着迷。

28、运动叩开事业的大门，锻炼写下长寿的诗篇。

29、学习是劳动，是充满思想的劳动。

30、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

31、活水贵在流动，生命贵在运动。

32、分享日常快乐，得到回应就是快乐加倍。

33、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

34、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

35、因为我装作无所谓忍着泪笑得好狼狈。

36、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

37、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

38、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。

39、一日读书一日功，一日不读十日空。

40、倾心努力向前，立志有所作为。

41、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

42、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

43、岳飞从小立下报国志向，闻鸡起舞，苦练武艺，终于成为一个精忠报国的民族英雄。

44、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

45、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

46、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

47、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。

48、不担三分险，难练一身胆。

49、上如阶尽管费力，却一步比一步高。

50、因热爱和坚持，生活美好、紧凑、有盼头。

51、不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

52、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

53、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉xxx帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！

54、不经风雨不成材，不经高温不成钢。

55、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

56、妻贤夫病少，好妻胜良药。

57、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

58、活到老学到老老古人讲的话真是半句错都没有兜兜转转我还是败在了排列组合上。

59、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

60、冬不欲极温，夏不欲极凉。

61、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

62、一切从头开始，从哪里来回哪里去。活到老学到老，随其自然。

63、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

64、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

65、回首，青春犹如一场盛大的演出，来不及挥手，早已匆匆落下了帷幕。静坐红尘，喜欢盈盈碧天上飘逸的白云，喜欢临窗听雨，聆听心之禅意，让雨洗尽尘埃，也纯净了心灵。

66、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

67、出去走走，会看见不一样的世界，会有不一样的心境。生活，确实不止眼前的苟且，还有远方更美的风景，还会遇见更优秀的人。武功山的雾竟有如此神奇的力量，它变幻莫测，是它给这群山增添无穷的魅力；近处，芳草青碧，翠林如海，苍黛凝重。让武功山治愈你的所有不快乐。

68、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

69、为一个不在的人发牢骚是没有意义的，眼前的敌人才更重要。

70、汗水浇开幸福花，勤劳种出甜蜜果。

71、人往大处看，鸟往高处飞。

72、来到长城上，只见长城是用一块块砖头建造的，它的建筑结构包括垛口烽火台关城军用道路等，道路很宽，可以五马并行。往前望去，长城连绵不断，像一条巨龙，它东起山海关，西至嘉峪关，横卧在中华大地上。往城下望去，是悬崖峭壁，我不禁为古人造长城的智慧所折服。

73、当个运动达人的老婆不容易啊，别人的约会都是吃喝玩乐，我的约会是被拉着爬长城！手脚并用，四个小时终登顶，秋高气爽的北京太舒服了！

74、也想看看你眼里的风景。武功山真的是一个很美的地方，草甸云海星空日出日落无不让人着迷。

75、体育馆的窗户大约有二十扇，都非常宽大明亮，窗户的外面装着铁栏杆，大概是为了防止学生摔下去而做的吧。窗户两侧有两块黄底红花的大窗帘，半遮半掩的，显得十分幽雅。

76、“鸿洲体育馆”非常雄伟。它高十多米，绿瓷片贴的外墙，蓝色的锌铁皮盖成的屋顶，绿色的墙上还贴上了五个金光闪闪的大字——鸿洲体育馆。

77、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

78、读书可供消遣，可供装饰，也可供增长才干。为消遣而读书，常见于独处退居之时；为装饰而读书，多用于高谈阔论之中；为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。

79、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

80、苹果每日啖，不用去医院。

81、这个夏天收获满满，参加比赛不仅是琴技的比拼，更是给热爱和坚持一个舞台。

82、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

83、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

84、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

85、人的坚强意志是不可打败的！

86、发展体育运动，增强人民体质。

87、武术境界能够启迪武术人生，觉解习练武术应达的理想与意义，是武林人的心灵守护神。

88、天才 就是无止境刻苦 勤奋 的能力。

89、没有伞的孩子必须努力奔跑!

90、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

91、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。

92、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

93、读书越多，越感到腹中空虚。

94、别人说梦想，他们只关注现实。

95、你应该为生存而食，不应为食而生存。

96、嫉恨别人努力所获，刻意无视别人付出，为自己不努力找借口，刻意欺骗自己，把自己臆想成牺牲品，从此让自己生活在悲愤中，这就是折磨自己。别悲愤，这个世界不欠任何人。每个经济地位在你之上的人，都有比你更辛勤的付出。他们没抢走你任何东西，你所获，只与你智慧付出成正比，不是别人的错。

97、每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。

98、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。

99、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

100、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！

101、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

102、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

103、保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。

104、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。旅游就去武功山吧。

105、6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

106、真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。

107、坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。

108、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

109、性燥伤脾胃，心宽病不找。

110、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

111、时间在飞逝，日积月累，许多书籍都成了我形影不离的伙伴。那五花八门、形形色色的报纸，也是我必读不可的。坐在房间里，看到全世界，通过它，我了解了国内外大事，一篇又一篇催人泪下的故事也回荡在我的心中，并将永远激励着我奋勇向前！

112、我坚持是因为我知道我一定会过的越来越好，熬过这段时间，虽然漫长，虽然孤独，未必不是一种锻炼。

113、锻炼健身，健身立命，立命立业。

114、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

115、站着不动，你永远都只能是观众。

116、去旅行吧，只有抓得住的日子才是真的。雾在武功山间游动，像画家泼墨，使原来的山变成景，做成一幅幅丹青。去武功山旅游放松放松吧。

117、如果刻苦训练你就能成为一名优秀的运动员。

118、发展体育运动,增强人民体质。

119、锻炼健身是对疾病的最好预防。

120、冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好，祝你这个冬季心情妙，身体好！

121、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

122、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

123、他不按老师所说的方法进行锻炼,因而南辕北辙,根本达不到目的。

124、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

125、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

126、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

127、想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。

128、有一种说走就走的坏习惯。生来迷失，断定在路途之中才能找到自己。

129、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。

130、读书好，眼界增，畅游科学攀高峰；读书妙，心慧聪，陶冶情操养德行；读书精，心眼明，是非黑白易分清；读书趣，文采扬，篇篇文章见水平。世界读书日，静下心慢慢品一本好书吧。

131、有健康就有希望有希望就有一切。

132、活到老学到老！一寸光阴一寸金！世界变化太快，我们一定要紧跟时光的步履。不负时光不负此生！

133、耐心是一切聪明才智的基础。

134、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

135、除了千佛殿，白衣殿内也有壁画，描绘了当年少林僧人练武、习拳的情景。

136、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

137、你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

138、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

139、读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路。

140、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。

141、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，(闪点情话网愿大家一起快乐做运动。

142、生命没有完结，生命只有前进。

143、最成功的几家公司，总是将客户服务摆在产品服务的前面。

144、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

145、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。

146、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

147、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

148、有事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌；在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。

149、人之所以能，是相信能。

150、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

151、今天很多人练武术追求健康、防御能力、心理学科、娱乐和竞争。

152、在犹豫要不要放弃时，就别放弃，因为你要是真的不想再坚持就不会犹豫，犹豫就是舍不得。

153、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。

154、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

155、4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

156、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

157、迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。

158、烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。

159、人生，只有你自己想努力，才能真正的努力。

160、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

161、人生很长，不必慌张。你未长大，我要担当。

162、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

163、艾黎奥描述他的拉恩是一个勤学的男孩，苦读诗书又勤练武艺。

164、少年不煅烧，老来徒伤悲。

165、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

166、在无数次民族融和与朝代变换之后，长城被岁月的长河洗练成一道别样的风景，成为五十六个民族共同的骄傲，成为中华民族民族精神的象征。

167、我会努力让自己做到最好，即使所有人都看不到，即使时光还是会老，即使你不能给我拥抱。

168、风雨兼程，不远万里，都是为了遇见更好的自我。秋后雨天的武功山中云雾缭绕，宛若仙境。武功山的美景值得你去看看。

169、勤学苦练：认真学习，刻苦训练。

170、当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气。

171、学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。

172、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

173、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。

174、著名的万里长城，像一条矫健的巨龙，蜿蜒曲折，蟠伏在中华大地上。

175、你既然认准了一条道路，何必去打听还要走多久。

176、读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。

177、岁月催人老，运动抗衰老。

178、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。

179、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

180、真金不怕火炼，好汉不怕考验。

181、运动是减压阀——减轻生活压力；锻炼是蓄电池——延续生命能量。

182、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

183、早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！

184、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

185、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

186、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

187、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

188、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

189、千保健，万保健，心态平衡是关键。

190、20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

191、五陵年少金市东，银鞍白马度春风。

192、我知道，其实很多人从内心深处挺鄙夷鸡汤的，觉得它弘扬的价值观太过正能量，反而显得有些虚假。而我在后台，也曾经确实收到极个别的恶意回复，说着一些又写毒鸡汤，呵呵不要看等等的话。

193、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

194、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！

195、长城像一条矫健的巨龙，越群山，经绝壁，穿草原，跨沙漠，起伏在崇山峻岭之巅，黄河彼岸和渤海之滨。古今中外，凡到过长城的人无不惊叹它的磅礴气势、宏伟规模和艰巨工程。

196、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

197、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

198、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！

199、学无止境，然则问可少耶。

200、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

201、锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。

202、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

203、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

204、好身材只留给有毅力的人！

205、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

206、长城，你是一首赞歌，一首英雄的赞歌。你豪放的气魄，气如长虹；你穿越历史的空间，向世人瞩目；你滔滔不绝地心诉屈辱的历史，你默默地呈现出一幕幕，一篇篇，一段段，一行行，一点点，仰天挥洒“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的一朵瑰丽奇葩的创世史诗。

207、活到老学到老，年龄不是问题，问题是人未老心却已老。

208、健身能长寿，不容再等候。

209、那一年，当我们没有钱的时候，每一天只是幻想着某天长大了以后，背着和身体差不多大的旅行包，带着心中的那个人，走遍这个世界的每一个角落。总要去趟武功山吧，去登一次金顶，等一场日出，遇一次云海，看看绿色草甸。

210、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

211、我读书，我快乐，我参与，我收获，让我们在书的海洋中翱翔吧。

212、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

213、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

214、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

215、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。

216、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

217、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

218、能力同肌肉一样，锻炼才能生长。

219、你付出了多少，身材知道。

220、天天做体操，寿比南山松不老。

221、天行健，君子以自强不息。

222、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

223、《念奴娇·春情》宋代：李清照译文：清晨的新露涓涓，新发出的桐叶一片湛绿，不知增添了多少游春的意绪。

224、浓雾知秋晨气润，薄云遮日午阴凉，不须飞盖护戎装。

225、如果我们是蚕的话，那书籍就像是桑叶，我们需要不断吸收桑叶的营养，才能吐出知识之丝。

226、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

227、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步！总要去趟武功山吧，去登一次金顶，等一场日出，遇一次云海，看看绿色草甸。

228、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

229、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

230、如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。

231、命令比服从更难。不仅命令者要承担所有服从者的重负，而且这些重负很容易把他压垮。

232、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

233、身再累，心再忙，也别丢掉梦想!

234、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

235、再大的雨，也会停下。再刺人的伤，也会结痂。

236、刘翔：中国有我，亚洲有我！

237、学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。

238、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

239、错过的就是错过了，珍惜已经无法挽回什么了。

240、我们一鼓作气往上攀登，人在长城上，长城在万山峻岭上，千峰耸立，长城蜿蜒，古代战斗仿佛就在眼前，真让人心潮澎湃。长城，多么宏伟的工程，她展示了中华的千古文明；长城，多么壮观美丽的风景，她展示了中华民族的伟大智慧。

241、长城，如此浩大的工程不仅仅在中国，就是在世界上，也是绝无仅有的，因而在几百年前就与罗马斗兽场比萨斜塔等列为世界八大奇迹之一。

242、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

243、《蝶恋花·桐叶晨飘蛩夜语》宋代：陆游译文：我于深秋时节从前线奉调回京，一路上但见枯黄的桐叶在晨光中飒飒飘落，又听到寒蛩不停地在夜里悲鸣。

244、晨兴理荒秽，带月荷锄归。

245、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

246、最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。总要去趟武功山吧，去登一次金顶，等一场日出，遇一次云海，看看绿色草甸。

247、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

248、如果把你比作一种绿的话，那该是梅花潭的绿，绿得飘逸，绿得自信，绿得有灵性。

249、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

250、落后是要挨打的。掘起的中华大地迎来了改天换地的春天。用科技修补龙的脊梁，用智慧梳理龙的鳞片，用振兴完美龙的利爪，用巧手放飞龙的明天。

251、会当凌绝顶，一揽众山小。

252、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

253、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

254、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

255、我记不清楚了。但是据说要花半天。美女练武术，谁都挡不住！

256、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

257、岁月沧桑斗转星移，遗存已经非常稀少。而浙江临海的古城墙，却是独具特色的古城墙硕果仅存者之一。

258、13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

259、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

260、对于世界，你是每幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的。

261、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

262、学得辛苦，做得舒服;学得舒服，做得辛苦。

263、挥别错的才能和对的相逢。

264、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

265、时间是一味能治百病的良药。

266、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

267、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

268、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

269、德志皆寄予体，无体是无德智也。

270、长城是中华民族的象征，它全长一万二千多里，是世界上最伟大的建筑之一。

271、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

272、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

273、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

274、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

275、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

276、给自己一点掌声，让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声，温暖我独自前行的路。

277、旅游是为了追寻某种在社会里已经遗失的东西。武功山的景色很美。

278、成功最终属于耐心等待得人。

279、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

280、人的成长，在于学习，也在于经历。愿意付出就能得到收获，愿意学习就能得到知识和素养。

281、只要功夫深，铁杆磨成针。

282、学可以无术，但不能不博，活到老就要学到老，态度要端正。

283、我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身。

284、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

285、八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是明代长城的精华，这里是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。

286、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

287、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

288、19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

289、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

290、想着想着，心中不由的感叹，感叹祖先的智慧和伟大，这砖于砖的缝隙里凝结着他们多少辛勤的汗水和智慧。

291、刀越磨越亮，人越练越壮。

292、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

293、闻鸡起舞苦练武功是为了保家为国，不是把武力使在自已兄弟自相鱼肉，一旦国家招唤必闻风响应，用自已一身的功夫去报效国家民族！

294、18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

295、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

296、十人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。

297、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

298、顺着人群望去，在天边隐隐约约显现出一段长城一直延伸到这里。青铜色的石砖砌成厚重的石墙，烽火台上硝烟弥漫。在此眺望，万里长城如一条青龙攀附在绵绵秋山之上，果真有那山舞青龙之意。

299、我运动、我健康、我快乐！

300、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

301、一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的教师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

302、一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。

303、顾客是最好的老师，同行是最好的榜样，市场是最好的学堂。取众人之长，才能长于众人。

304、声色者败德之具，思虑者残生之本。

305、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

306、谁游乐无度，谁没空学习。

307、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

308、懒人做工作，越懒越费力。

309、你浪费了时间，就是给对手准备了战胜你的条件。

310、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

311、珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。

312、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

313、9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

314、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

315、行到水穷处，坐看云起时。

316、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

317、你现在只是暂时的遇到了困难，只要你经过刻苦努力，一定能从失败的阴影中走出来的。

318、长城，你是一首赞歌，一首英雄的赞歌。

319、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的'心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

320、参加体育运动，做阳光少年。

321、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样胡志明。

322、下面的照片反映大树“练武术”，骑“大树嘀嘀”，但也偶尔会停下来沾花惹草。

323、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

324、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

325、若此刻就觉得失望无力，未来那么远你该怎样扛。

326、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

327、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

328、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

329、爬完长城 哄完我妈 终于 终于 终于可以自己逛逛了。

330、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

331、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

332、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

333、今天乃是我们唯一可以生存的时间。我们不要庸人自扰。

334、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。

335、无所畏惧，坚持到底，决不放弃。

336、疾风知劲草，困难显英雄。

337、孩子，不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

338、游手好闲会使人心智生锈。

339、体育馆的地面是用木质地板拼成的，地上十分干净，大概刚刚被人拖洗过，再加上从明亮的窗户照进来的光，显得更加美丽了，我们真忍不住要在上面摸爬滚打呢。

340、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

341、7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

342、我读书！读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

343、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

344、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

345、掌握知识不是为了争论不休，不是为了藐视别人，不是为利益、荣誉、权力或者达到某种目的，而是为了用于生活。

346、经过一个多月的刻苦努力，小强的学习果然进步不少。

347、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

348、每天清晨，我会去体育馆锻炼身体。这是一个宽阔的大广场，抬头映入我眼里的是一座雄伟的建筑物，五个金光闪闪的大字“嵊州体育馆”耀耀生辉。

349、体坛青春际会，校园运动乐章。

350、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。

351、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

352、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

353、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

354、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

355、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

356、知识很宝贵，就好像是金矿。学好知识，掌握好本领，会对我终身有益。

357、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

358、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

359、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

360、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

361、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

362、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

363、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

364、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

365、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

366、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

367、当平凡的我们，以审视美的眼光来看生活的时候，我们不得不赞叹：那些浑然天成的处处旖旎风景，究竟从何而来?难道是上天的鬼斧神工?不，是我们，是我们用勤劳的双手造就了这一切一切，让生活因我们而精彩。

368、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

369、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

370、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

371、骑马倚斜桥，满楼红袖招。

372、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

373、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。

374、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

375、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

376、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

377、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

378、为人处事、说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物极必反，和气为贵。

379、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

380、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

381、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

382、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

383、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

384、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

385、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

386、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。

387、经一番挫折，长一番见识。

388、昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。武功山的雾竟有如此神奇的力量，它变幻莫测，是它给这群山增添无穷的魅力；近处，芳草青碧，翠林如海，苍黛凝重。让武功山治愈你的所有不快乐。

389、物质是生命的基础，运动是生命的源泉。

390、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

391、加油，向着阳光微笑地迎接每一天!

392、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

393、只有亲眼看到了长城，才知道古代人民是多么的伟大。

394、现在的你如果不愿吃学习的苦，那么将来就要吃生活的苦。

395、孩子，不要那么悲观，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫。总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴望着的。

396、才气就是长期的坚持不懈。

397、发回水，积层泥；经一事，长一智。

398、什么样的关系，就该谈什么样的话题。

399、有时候，会很想出去玩，放松下自己的心情。秋后雨天的武功山中云雾缭绕，宛若仙境。武功山的美景值得你去看看。

400、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

401、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

402、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

403、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

404、不要等待机会，而要创造机会。

405、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。胡志明是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。

406、。我在时间的轨迹上徘徊，踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去，我举着那快叫思念的车牌，等待着最后一站薄薄的云雾笼罩着武功山山峰。总要去趟武功山吧。

407、持续你的好奇心，这将是你创造的源泉！

408、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

409、五月天山雪，无花只有寒。旅游就去武功山吧。

410、最丰满最好的稻穗，最贴近地面。

411、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

412、任何事情要想取得成功，必须肯下苦功，并有坚持到底的毅力。

413、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！

414、我的心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。淑女变身好汉­­——武功山徒步见闻攀顶途中不怨，绝望坡前强悍。

415、三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己！

416、长城，是热闹的，几千年的战争撕杀，让它没有过一刻的安宁；长城，又是寂寞的，在寂寞中悄悄地见证着中国历史的沧桑。