享受跑步的唯美句子精选165条

1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

2、你们遮阳也用伞，遮雨也用伞，可是伞一开始只是想晒晒太阳啊。

3、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。

4、和姥姥一起在阳台上晒太阳。一老一少，真美好！

5、真实的人生也离不开挫折，挫折使人越挫越勇，使人不断进步。只有越过挫折，我们才能走向成功。

6、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

7、冬天是温暖的，因为冬天的太阳，不像夏那样刺眼，也不像秋那样高深，它是温和的，如母亲的手。

8、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

9、发展体育运动，增强人民体质。

10、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

11、阳光晒干了回忆、是谁卑微了谁。

12、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

15、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

16、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

17、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

18、我在看书娃在听音乐猫在晒太阳活在当下，即是最好的状态。

19、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

20、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

21、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

22、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

23、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

24、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

25、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

26、所贵勇者，为其行义也。

27、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

28、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

29、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

30、不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生.早安~！

31、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

32、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

33、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

34、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

35、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

36、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

38、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。

39、刘翔：中国有我，亚洲有我！

40、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

41、跑步是更高级的玩，玩出了健康，玩出了快乐。

42、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

43、早上好呀！连续好多天的早起，但每天睡的还是挺晚的，希望新的一周可以早睡早起！

44、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

45、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

46、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

47、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

48、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

49、夕阳的半个脸蛋已经没入地平线，黄昏夹着习习凉风飘然而至。

50、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

51、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

52、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

53、要跑得快到好像被追债似的。

54、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙了，把那些不好的想法通通蒸发掉，让我们的心中充满阳光。

55、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

56、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

57、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

58、你应该去晒晒太阳，因为玻璃心能折射出太阳的光辉！

59、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

60、这么好的天气就应该出门晒太阳吃冰棍是不是?是！

61、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

62、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

63、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

64、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

65、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

66、想晒晒太阳和爱的人走在街上。

67、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

68、来人间一趟，要晒晒太阳，和心爱的人，走在大街上。

69、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

70、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

71、做一件事情而名誉扫地，做一件事情而往地狱里坠落，做一件事情而破坏了自己的事业，这一件事情就不应该做。

72、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。

73、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

74、这种天气想晒太阳又怕被晒黑，所以做好防晒去晒太阳，我可真是聪明。

75、你需要努力，才会有这样的女朋友。

76、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

77、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

78、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

79、先从睡眠开始改善，早睡早起看能否精神状态好点；然后调整自己的饮食，不管有没有胃口一日三餐一定要开始吃了，不能再简化；接着是给自己补一些滋阴的食物，当归红枣枸杞桂圆生姜红糖阿胶蜜枣等驱寒的好东西，才能真正去掉体内的寒气。努力，一定会做好的，身体是自己的，自己不心疼没人会管你！

80、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

81、每天把牢骚拿出晒晒太阳，心情就不会缺钙。

82、背对着太阳，温暖的阳光洒在后背上，那种感觉——特美！

83、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

84、静静选择，淡淡微笑，默默倾听，深深感受。早安！

85、速度七十迈，自由自在。

86、如果生活太难，那就祝我们百事可乐。早安。

87、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

88、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

89、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

90、当太阳照耀海面的时候，我就想到您。当春天出现昏暗的月光，我就想到您。

91、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

92、想和你一起生活养只大狗抱着你醒来看你埋在胸口熟睡的脸想在你做饭时从背后拥住你想夏天的夜里一起去散步抱颗西瓜回我们的家想冬天一起躲在被窝里看老电影想争吵时还能用心哄你想一起遛狗一起晒太阳即使生活不会这么轻易但我希望你在我的未来。

93、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

94、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

95、我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间我要天天锻炼身体好好长高减肥我要加油长长头发然后扎个马尾巴我要老实待在家待不去吵不去疯我要让自己看起来灿烂无比。

96、跑步，不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

97、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

98、运动是一切生命的源泉。

99、一直努力的话，一直期待的话，一定会有好事发生。早上好。

100、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

101、太阳和煦地照着我的身躯，近日的阴霾与郁闷渐渐褪去，心情也慢慢和暖起来。真想躺在这草地上，正如那只蜂，静静的、美美的睡去。但我知晓，这只能是一种奢望，且不说来往穿梭的车辆和路人会打扰我的清梦，光一孤身女子睡在草地上就甚觉不雅。

102、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

103、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

104、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

105、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

106、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

107、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

108、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

109、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

110、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

111、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。

112、岁月催人老，运动抗衰老。

113、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

114、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

115、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

116、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

117、白天搞工作，晚上写资料，晚睡早起，练成熊猫眼。

118、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

119、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

120、人生不停步，不停进步。

121、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

122、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

123、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

124、以自然之道，养自然之身。

125、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

126、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

127、今日不运动，来日悔晚矣。

128、不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。

129、阳光真好我们去晒太阳可好。

130、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡的心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

131、清晨，只有自己的呼吸和跑步声，原来，世界如此安静和可爱。

132、说实话，有些人一下子之间就活跃在公众视野之中。有些时候，其实那是厚积薄发，就好比薛之谦。最近一段时间，活跃在各个综艺节目脱口秀以及音乐节上。不管怎么样，都要注意休息。其实，我只是想和自己说：早睡早起，学好英语。

133、在床边拉开窗帘被太阳烤的暖乎乎的真舒服，喜欢晒太阳。

134、真怀念20岁之前脸上从不长痘的你，那时候还早睡早起，那时候，没人惹你生气。

135、天气晴朗的，烈日炎炎，但愿晒晒太阳晾晒心情，奈何太阳的温度依旧无法射进我的心，给我一丝温暖。心依旧冰冷着，呵。

136、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

137、科学的基础是健康的身体。

138、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

139、世界上最残忍的事情就是为了早起而早睡。

140、我也想躺在向日葵上，就算伤心但起码还有阳光照射。

141、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

142、你挥一挥手，正好太阳刺进我眼睛，我终于没能听清你说的是不是再见。

143、与其感慨路难行，不如马上出发。

144、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

145、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

146、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

147、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

148、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

149、当你想放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

150、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

151、早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。

152、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

153、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

154、跑步的过程，就是不断进取的过程。

155、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

156、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。

157、跑步不会死，但是不跑我想死！

158、蔚蓝的天空、温暖的太阳，我在楼顶晒太阳。

159、跑步的人都是热爱生活的人。

160、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

161、或许，人生的整个过程就一如那悠远而玄秘的远山，宁静而隽永。惟有这蓬勃有力的搏击，一下又一下，能将生命的意义饱满。只见幽幽清茶上，天高云淡，云淡风轻。坐在阳台上晒太阳，一场感悟生命的心灵旅程。

162、生命在于运动，运动要讲科学！

163、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

164、晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。

165、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。