精神疲惫和身体疲惫的说说精选164条

1、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

2、我只是不想在我身心疲惫的时候 每次回家还要一个人去面对冷冰冰的空房间。

3、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

4、放逐自己流浪到远方，希望，时间能治愈好这道伤。

5、放弃了接受阳光的机会，让黑暗吞噬自己。

6、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

7、结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的听会音乐，安静的玩会手机，很累，但不想睡觉。

8、知道不喜欢什么的我找到了能一扫阴霾喜欢的事情 身心疲惫的下班回到家 看看美味的小食谱 就特别特别开心 我希望这只是我的爱好。

9、忍不住想吐槽，不是怪谁。睡沙发算了，小哈士奇喊了个把小时，蚊子咬了我个把小时，一个气愤，凌晨3点出门，本想着开个宾馆睡觉，没房间，不愧是周五，小情侣忙的。那就上网打游戏打到刚刚，身心疲惫，倦了，去了。今天安安稳稳11点回来睡觉。

10、全世界都停电，我也要倾尽所有，为你点亮一丝暖光。

11、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。

12、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

13、你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。

14、距离让我们淡了，时间让我们累了。

15、我要的你们给不起、我能给的你们嫌太少了。

16、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

17、无论受了多少委屈只能自己憋在心里。不是不想说只是不知道该怎么说，能和谁说。别人只知道结果，心里的苦只有自己懂。

18、我以为灌口冰可乐便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青睐。

19、生活已经很累了，就不要去招惹那些让人身心疲惫的感情了。

20、我宁愿永远沉睡不要醒来。

21、这周过的很累，身心疲惫。多希望有个满怀的拥抱，给自己充点能量，无所畏惧的勇往直前，即使是从零开始，也有绝对的信心能恢复之前的最佳状态。

22、刹那间我心疲倦，只有无尽的恐慌。

23、抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。

24、当夜幕降临，拖着疲惫的身体往回走时，很奇怪，会有一种说不出来的感觉。

25、年底了，很忙，很累，很疲惫，想逃走。但，明天太阳升起时，一样要打起精神继续努力。

26、看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。

27、这一天天的不是身累就是心累，真是身心疲惫。

28、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

29、在你的世界里，我笑过，痛过，满身疲惫。在你的心里，总是有一个角落，别人是进不去，你亦出不来。

30、相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。

31、今天是疲惫的一天，搞了一天实验，很累，头疼。洗完澡，躺床上的那一刻觉得五味杂陈。

32、我怎么敢倒下，我的身后空无一人。

33、不属于自己的东西，要来有何用--最终还是会变成他人的。

34、理想三旬：一旬败给年少轻狂的理想；二旬败给青涩无知的爱情；三旬败给沧桑寂寥的现实。

35、曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。

36、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

37、亲戚以为我工资很高、陌生人觉得我很幸福、领导以为我内心很强大、只有我自己知道、我过得很累，很疲惫。

38、年轻的时候有的是精力。就算我们再疲惫不堪也不会感觉到很累的样子。

39、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

40、有些人比较幸运，想念一个人可以直接打电话；有些人比较不幸，想念一个人只能转换成听歌、喝酒，走夜路。

41、大半年过去了，曾经那么多疑问现在不想再追寻答案，没有力气为些事情去让自己身心疲惫。未来什么样不知道，但笑一笑就好。

42、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。

43、主动久了，每个人都会累，不是不爱了只是心累了。

44、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。(优文网 M.U

45、COm)我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。

46、你永远都不知道，我为你哭得喘不过气的样子。

47、我真的好想你，却不敢打扰你。

48、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

49、没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。

50、有时候心里有苦说不出来，也不知道怎么说，这时候就应该来根烟冷静冷静。

51、勉强笑着，只有自己知道有多累。

52、最近每天晚上都失眠，做噩梦，感觉很疲惫。

53、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

54、那么想原谅你的改变，却发现自己早已疲倦。

55、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

56、女人心累了就请将心靠岸，没有人心疼自己的时候就自己疼自己。

57、不想成为你的牵绊，寂寞总要试着习惯看开。

58、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。

59、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。再也不是那个，不管别人说什么、做什么都不闻不问，一直在笑着的孩子了。

60、悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过。

61、痴傻的人才会在情愫里掺太多血脉连心的渴望。

62、路途的风景再美 也要舍得及时告别。

63、仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。

64、其实我再去爱惜你又有何用，难道这次我抱一紧你未必落空。

65、又是一年双十一，当年抢到凌晨两点的热情已不复存在了。每天除了上班的时间都恨不得用来睡觉。工作其实不苦，只是身心疲惫。

66、我就是那种什么事情都憋在心里，不愿说话，也不发脾气，孤单到快要爆炸也没有安全感的人。

67、成熟的身心疲惫，不如幼稚的没心没肺。不喜欢这种感觉，也不喜欢这样的自己。

68、女人心累了，就真的累了，为什么要嫁人。男人的自私是女人心累的根源吧！

69、老天没带给我很大的使命，我还是感觉心情十分苦涩，全身都很疲惫。

70、工作一天很疲惫，浸泡一杯热咖啡，冲掉整天的疲劳，喝下全天的劳累，梳理今天的辛苦，谋划明天早准备。

71、结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，很累但不想睡觉，我熬的不是夜，是短暂的自由。

72、不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

73、别人说真心换真情，可我却是真心换伤心。

74、那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。

75、爱上等于哀伤。宁可高傲的发霉。也不低调的凑合。

76、苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。

77、身累，能缓解，心累，怎么办？心一旦累了，闷闷不乐，情绪低落，干扰睡眠，影响工作。

78、爱一个人不需要山盟海誓，就能让人死心塌地。心甘情愿的付出能换来什么?不重要了。只要我知道，我爱过，就够了。

79、关系就像一张纸，破碎了，再怎么拼凑都有裂痕。

80、朋友那么多，知心的却很少，过客那么多，记住的却很少，没有人知道我的难过，没有人知道我的失落，没有人知道我的无助，没有人知道我的寂寞，没有人知道我的不开心，没有人知道我的不快乐，没有人懂我理解我心疼我。

81、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

82、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑…尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

83、像是老酒馆角落慵懒的猫，经历太多而疲倦。

84、周末了，这一周前四个交易日走出两天千股跌停，一天千股涨停，一天尾盘半小时大跳水的极端行情！炒股炒的让人身心疲惫，让人抓狂。今日周五股指期货交割日，大盘怎么走，实在不想预测分析了！今天请假一次，不写早间分析了。对这种消息左右股市也是无语！为表达愤怒，今天罢市一天，不买不卖不看盘！

85、为什么一天都感觉很疲惫，很想睡觉。总是没精神。开学了，天天上课都没心情好好听课。

86、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

87、人，不怕身累，最怕心累，身累了可以休息，睡一觉就好。心累了无处安放，没办法治好。身累了别人看见会心疼，心累了别人不知没人懂。

88、【心累身体累精神累的说说】世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老;另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。

89、幸福对我而言 是突然下雨我无措时你送的那把伞 是工作完身心疲惫回到家时看到的的那盏灯 是阴天时有一个可以随意拥抱的人 是永远可以让我停靠的港湾 我所要求不多 为什么它还不来呢。

90、你可以失望，但是不要绝望，累的时候就走的慢一点，千万不要放弃，你还没有拼尽全力，又怎会知道没有奇迹。

91、每次当我感到身心疲惫的时候，总喜欢来这里选个安静的角落坐着！捧一杯暖茶，听着喜欢的音乐！生活，本该过得如此简单，不是么！

92、即使一天很疲惫劳累，但你过得充实满足，总比颓废来的心安一些，晚安！明天又是新的开始！

93、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

94、我再也不会向任何人委曲求全，哪怕是我深深爱上的人。

95、时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

96、幸福就是加班加到十点身心疲惫地回到家，发现天刚开始凉，而他炖好一锅香喷喷的羊肉。一碗吃下去，从心里到胃里，都是暖的。

97、悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。

98、不等了，就當風没吹過，妳没來過，我没愛過。

99、这一周发生的事情太多太多，有点应付不过来，又忙又累，身心疲惫。利用休息两天的时间好好调整自己吧！

100、谢谢你的绝情，让我学会死心!

101、人有的时候往往会很累，身体上的疲惫，来自对外界劳务的承载，内心的纠葛。

102、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了;我曾诚心努力过，但结局我不想说。

103、现在知道了，热情很累，冷漠很累，忽冷忽热，很疲惫。

104、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

105、要想实现目标，必须亲身努力，虽然身体很疲惫，但新的一天开始了，加油。

106、离的太近怕被嫌弃，离的太远怕被忘记。

107、一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆 所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对， 朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃， 能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡， 奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔， 人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁！

108、爱其实就是给喜欢你的人一个机会。

109、故事可以重来，时光却已不在。

110、嘴在逞强，泪在投降。哪那么多坚强，不过是硬撑而已。

111、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的味道，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

112、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

113、我从不奢望从你那里得到什么，因为你根本给不了我什么。

114、究竟要找多少个理由，才能抚平内心那道伤口。

115、看一个男人的样貌是否是你喜欢的类型，别看约会时，他的英姿勃发，看他极度疲惫时，你是否仍喜欢和心疼他的样子。知道一个男人是否真心爱护你，别看他心情好时对你的关怀体贴，要看他自顾不及时，是否仍把你的感受放在心上。

116、自己选择的，怪不得别人有话不知道怎么说有苦只好往心里咽。

117、每天劝这个，劝那个真的心累，崩溃，要不就世界末日好了，一起灭亡好了。

118、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐，一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

119、对你嘘寒问暖的却让你身心疲惫，让你牵肠挂肚的却与你毫不相干。

120、情绪已经习惯和候鸟一齐迁徙只是有些仓惶而已。

121、生活已经很累了，就别再去招惹疲惫的感情了。

122、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

123、今晚的麻将不知道为什么感觉是第一次打的这么身心疲惫 突然想通了好多事情 以后少约麻将 我要正能量。

124、舒服的时候，大部分人都乐善好施。唯有身心疲惫时，还能体谅别人的苦，才是深到骨子里的善良。

125、一个受过伤的女生,唯一学习并领悟的就是坚强。

126、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢?我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

127、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。

128、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

129、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力。

130、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

131、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!

132、我就是想这样一直堕一落下去不需要任何人来拯救。

133、完成了从小清新到成熟的华丽转身。

134、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

135、一个受过伤的女生，唯一学习并领悟的就是坚强。

136、带孩子真的很累，特别是小孩生病的时候，情绪很低落，反反复复地发烧，身心疲惫。

137、每一段笑声里，都隐藏着别人不能懂的疲惫。

138、希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

139、我在世间遇到的每一个人，都以他们特有的角色，教给我许多不一样的东西，但是都比不过你，你教会我什么是爱，最后你也教会我，什么叫失去。

140、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

141、每天满身疲惫，却一无所有，但生活还得继续，为何不让自己快乐点呢，人生那么短怎么高心怎么来嘛。

142、我们同时放弃的是爱情，而不是彼此。

143、心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。

144、压抑，崩溃，真的很心累，不知道还能坚持到什么时候。

145、拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己。

146、让男人心累的女人一定好看，让女人心累的男人一定有钱。美丽让人停下，智慧让人留下。

147、保护一个人，并不是正因钟爱一个人。

148、心碎是什么感觉？是闭上双眼，乞求老天永远不要让自己再醒来，却没有勇气自杀的无奈。

149、心若倦了泪也干了，爱一个人如何厮守到老。

150、每天都会习惯性的往那几处地方看一眼 看到她我就很难过 怎么能装作不认识呢 所以每天都会尽量避开 我以为会慢慢放下 但是现在我觉得我已经渐渐开始控制不住自己的情绪了 觉得班里面的人好烦 觉得一个人吃东西好烦 觉得没有人说话好烦 一切都很烦 身心疲惫 这都是我自作自受吧 我好想她。

151、微笑只是一盆素静的假花，用来掩饰内心的千疮百孔罢了。

152、寂寞似夏中雨，无情淋漓，百草斜；寂寞似秋时霜，冷傲无情，百花凋；寂寞似心中愁，无以言表，千言嗟。寂寞似纳兰，似吹雪。

153、一向以来，我都觉得自我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

154、明明不想放弃，却早已放弃；用些无力的话语迷惑着腐朽的心。

155、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

156、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

157、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑….尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

158、世界上有一个人，不论你善恶美丑，都会用自己的全部生命陪伴你到她生命的尽头；就算身心疲惫，却又乐此不疲。记得家里经济条件不好时，总是把最贵的东西夹给我吃，自己却在角落吃着咸菜；顶着烈日、狂风、暴雨接送我，甚至放弃了公司的晋升机会，在家中伴我读书 历历在目，妈妈，母亲节快乐，爱你。

159、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

160、我的白头发不断地出，整天一堆事要操心，真累，身心疲惫，什么时候能了无牵挂想干嘛干嘛。压抑的快爆炸了 。

161、泪水从脸颊流淌过去，淹没了整个世界，但是却无法淹没疼痛。

162、日后不再期望，便不再失望。心累总是比身累更让人崩溃。

163、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。

164、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

165、没有什么好计较，总之少点味道了，我没有去要求，过好自己，淡定就好，再去争吵，累了，当一个女人心累的时候，就是心死的时候，放过你，也放过我自己。