全网最全！看淡了也就释然了的句子109句

1、两个人分手后，一个是装开心、一个是真痛心。

2、突然就放下了所有执念，我还有万里路要行。

3、事在人为，莫道万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽。

4、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

5、作为一个女人，应该释怀所有一切，看淡一切释然，每个人人生都有自己的经历，但是每一个人都应该学会放下过去，才能让自己坦然面对自己的未来，从而才能够得到自己的成长，过去的事情已经随风而飘散，要让自己的人生走出一片属于自己新的天地，才能给自己的人生创造无限的可能和力量。

6、努力却无法挽回的东西就放弃吧，放弃尊严挽回的，已经违背了最初的自己。

7、我们谁也没有说分手，但是都很默契的不打扰对方，渐渐的，我们分手了，但是，谁也没有提分手两字。

8、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

9、过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

10、你才能够承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都能够不要了，你还能拿我怎样。

11、期望太多，才会失望。少些期望与希望就不会失望。越在乎的人才越容易受伤。看淡一切，自然会潇洒更多。

12、人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才好；看开，日子才愉快。

13、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

14、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。

15、无法挽回的东西就别去祈求，放弃尊严要回来的人和物，多半已经变味了。

16、擅忘不过是欺瞒自己来求得安乐日子。知足却能令人真正放宽心。真正放宽心了，这安乐便是长久的安乐了。

17、并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

18、事情，不因烦恼而顺利，不因不快而变易，学会放下，懂得看开看淡。真的放开，一切也容易了。

19、遇见了形形色色的人后，你才知道！原来世界上没有人会对你掏心掏肺！没有人会无条件相信你，也不会有人一直都对你好！你早该明白！天会黑！人会变！人生那么长！路那么远！那么艰辛！你只能靠自己，别无他选，所以，要学会照顾自己，爱惜自己，保护自己！

20、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

21、世上最痛的字不是“我们分手吧”，而是明明还爱着，却还笑着说：祝你幸福。

22、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？

23、半俗半禅半随缘，半善半恶半随心。

24、能让你放下尊严的，一定是比尊严更重要的事，每个人都会为了更要紧的事，而放下要紧的事。这不是无能，而是懂得取舍。

25、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

26、所有一切都看淡，没有什么大不了。大事不能退让小事多找人商量。

27、一切的相遇，相拥，相离都是成长经历，看淡一切，让一切随缘，随遇而安才是最好的活法。

28、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得兜着。懂得太多，看的太透，反而会变成世界的孤儿。

29、你可以图一个人有钱，可以图一个人有权，可以图一切你想要的，但千万别只图一个人对你好，他一旦不对你好了，你就什么都没有了。

30、幸福其实是一种流动的感觉，而且总是在瞬间发生，忽然而来。

31、世上没有不平的事，只有不平的心。

32、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

33、不是命运给了你怎样一种生活，是你为自己选择了哪种生活。命由天定，事在人为，富贵不在天，在我们自己手上，运气，永远都是靠自己走出来的。

34、走着走着，花就开了，相信随着时间流逝，悲伤可以忘记，爱恨可以放下，无论怎样的寒凉，都会在春天到来时终结，只要心存美好，时光便可不老，心若释然，人间安好，待到峰回路转处，便是岁月花开时。

35、人的一生，甜酸苦辣都会尝遍，来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

36、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起，都能换回来一个没关系，珍惜！

37、对不起，消失的就不能再回来，我有我的骄傲。

38、我很坚强，起码不会像你一样，一句分手都不说，就把我删了。

39、人生就像一杯白开水清澈透底，兼职也像一杯苦咖啡耐人寻味。想开了，看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。

40、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。

41、生活最大苦恼，不是拥有太少，而是想要太多。人的欲望是永无止境的，欲望太强，就会造成种种的痛苦和烦恼。欲望越少，人生就会越轻松，也会越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，看淡得失成败，包容他人对错，超越烦恼的纠葛，达亦不足贵，穷亦不足悲，决不做欲望的奴隶。

42、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会变好！

43、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。

44、所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

45、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

46、人生八九不如意，只有那一两分的甜才是日复一 日的意义。

47、要让自己成为自己，也允许别人成为别人。

48、不求轰烈一场，但求岁月无恙。

49、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。

50、事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

51、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

52、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。只有放弃这些，也许才能更快乐！

53、人生有太多的难关要过要看开，看淡一切。这样的话才会释然。一切其实也没有那么难。

54、永远都没有人懂得我的心。寂寞、无助的时候，滴几滴眼泪就好了，再也不用告诉别人自己的痛，因为也许真的没有人在乎。

55、一切问题，最终都是时间问题。

56、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

57、对于一切的情伤，时间是苦口良药。爱情，也许在我的心里还没有完全消亡，但愿它不会再打扰你；我也不想再使你难过悲伤。我曾经是那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。

58、话说得太清楚，未必是好事。

59、其实都会离开的，或早或晚罢了。

60、此生，贪过生，怕过死，念过欢，恋过安，便无畏了，此世，爱过了，恨过了，悔过了，泪干了，便释然了。

61、也许寒冷存在的意义，就是敦促我们找到更温暖的事物。

62、无论我们怎样努力，人生中总有一些问题是我们解决不了、却又不得不面对的。对于这样一些事情，唯一的解决之道就是把它看破、看淡，不在意、不计较。聪明可以解决生活中的小问题，智慧才能能解决人生中的大问题。如果过于执着地追求得不到的东西，最后得到的一定是痛苦和悔恨。以其得不到，不如不想要。

63、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过得不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。

64、生活中,本就充满了失望，不是所有的等待,都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

65、学会看淡得失，懂得聚散随缘，凡事随遇而安，才是最好的心境。

66、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

67、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

68、这所有的一切都已经慢慢的放下了我真的想开了，我觉得这一切都已经释然了我对于自己过去的一切都不会再让自己如此的纠结了。

69、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

70、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

71、我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。譬如离去的时间，譬如走散的人。“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

72、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

73、人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，沧海桑田，我心不惊，自然安稳。活在当下，并安于自已的选择，为自已的每一个选择负完全的责任，便是晴天。

74、分手万岁，分手快乐，分手泪流成河。

75、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

76、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

77、俄宁愿淋雨，也不需求你支撑的伞。

78、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

79、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨往事与阴影活着，只是有的人藏得深，有的人藏不住而已。

80、来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

81、拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎将人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然。

82、人生学会随缘，才能活得自在；看透不如看淡，想开，明天一切依旧。

83、过多的在乎会减少人生乐趣，学会一切随缘，对生命多一点释然。

84、佩服自己以前是怎么看淡一切的不烦不燥不哭不闹静如处子动如脱兔。

85、生活五彩斑斓，本就充满了希望和失望，不是所有的付出都能如愿以偿，你且笑对，不必慌张。

86、我在努力变好学会包容学会心平气和学会看淡一切学会无痛关痒学会倘若未闻。

87、我学会尽力伪装，我学会遮掩悲伤，我学会用沉默表示一切心中所想，学会看淡一切。

88、该得到的不要错过；该失去的，洒脱的放下。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

89、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。把一切看淡了，心就不痛了。

90、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

91、没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了；心宽了，看淡了，错的也对了。

92、稀里糊涂，大智若愚，会少很多矛盾。

93、你终究要学会放下一切，看淡过去。愿你学会遗忘，大哭一场，哭到忘了那些让你受伤难过的人。

94、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。忘记你，是为了我可以忘记你。

95、一句分手吧，用尽我所有的力气。

96、让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个你自己。

97、有些人，有些事，真的不是你想象的那么好，那么简单，看淡了，一切都无所谓了！

98、烟火红尘中的每一个人，都应该看淡人生，看淡一切，善待自己。

99、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

100、别在自己的心底世界里，对别人，伤春悲秋。

101、人生再糟，也应该乐观起来。这世界有朝夕与四季，还有诗与远方！

102、不生气，想开点，看淡点，一切就好了，你再担心再难过也是于事无补的。

103、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。

104、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

105、你和我说的理由在我这里永远都不能成立，我知你心已变，真所谓：痴心女子负心汉。

106、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

107、妄想与你折手天涯却留我泪染白花。

108、人生，一半清醒，一半释然，有些事，看淡一些会更幸福。

109、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。真心爱自己、做自己的主人，人生才能拥有自在，才能展演的淋漓尽致，不留遗憾！看淡了一切不再自困，如果有一天真的累了，就有机会做回真实的自己，别在乎别人说什么，沉默永远是金。