打造身材的文案精选130条

1、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

2、想要什么，就自己去争取。

3、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

4、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

5、你过安检必响，你个铁憨憨！

6、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

7、未曾谋面的也迟早会相遇。

8、最顶级的自律便是涅盘重生。

9、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

11、你不是胖嘟嘟，而是可爱，看着就叫人心欢喜，十分养眼。

12、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

13、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

14、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

16、即使踏入健身房，也愿意将时间放在无休止的跑步机和拉伸上，一接触力量训练就会担心会不会练出“肌肉腿”，变成“金刚芭比”怎么办。

17、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

18、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

19、对于健身的人，这是一种荣誉!

20、等我健身成功，就能穿衣显瘦，脱衣有肉！

21、努力的意义就是，当好运来临的时候，我觉得值得。

22、健身就是对完美身材的追求，只有这样，才能让自己的身材到达极致，健身雕琢自己的身躯，成为一个窈窕淑女，这就是人生当中追逐的梦想！

23、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩葱绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态细长妖妖艳艳勾人魂魄。

24、少年有梦，不应止于心动️，更应付诸于行动。

25、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

26、肯定还是如此的自信好看。

27、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

28、每天多吃一粒米，都要说声对不起。

29、你有多自律，就有多出众。

30、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。

31、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

32、含着泪自己退出了班级群。

33、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

34、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

35、管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住点啥了！

36、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

37、自律且努力，别让生活太安逸。

38、你是胖的精致，长在了该长的地方，好看又漂亮。

39、有动力，有方向，上进且加倍努力。

40、一呼一吸，每一秒都值得。

41、决定你穿什么的，不是天气，是身材。

42、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

43、本来就不瘦哪敢再胖，可恶的情敌又瘦了！

44、相拥至耋耄，恩爱相不负。

45、健身可以让你拥有六块腹肌，可以让你展现自己完美的身材，只有健身才能给你带来充足的动力，要相信有一个完美的身体，有一个完美的状态是多么重要的一件事情，只有健身可以做到！

46、你这胖得很到位，一分不少，一分不多，说不好看都不行。

47、癞蛤蟆都想吃天鹅肉，肥美的鹅肉只能在池塘里嘎嘎嘎。

48、生活不会更容易，但你可以更强大，为自己加油，就现在。

49、洞庭有归客，潇湘逢故人。

50、希望熬过一切，星光璀璨。

51、失败只有一种，那就是半途而废。

52、不断奔跑，才能靠近梦想。

53、敢在时间里自焚，必在永恒里结晶。

54、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

55、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

56、两个人都是大高个。当他们跨着大步，从西街向东街走去时，看上去简直就像根大旗杆。

57、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

58、他身材短小，结实得像一颗左轮的籽弹。

59、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

60、要什么避风港 钞票才是理想。

61、其实上课睡觉不是我们的错，只怪地球吸引力太大。

62、所有的可能性都在你跑下去的路上。

63、距离型男还欠一些火候。

64、男人永远不要说自己不行。

65、想要人前显瘦，必定人后掉肉。

66、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

67、你最喜欢的肌肉男体型是？

68、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

69、等方面，教你如何把握好健康中的“度”。别盲目追求瘦，微胖才是最好的身材！

70、我每天都会让自己运动，我每天都会保持自己苗条的身材，只有这样，才能让自己做一个青春靓丽的女人，才能让自己活出自己的极致人生！

71、千夫诺诺，不如一士谔谔。

72、她身体纤巧挺拔，就像早春的小树。

73、心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。

74、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

75、好身材只留给有毅力的人。

76、生活看似简单，生活起来却是这么的难。

77、一白遮三丑，一胖毁所有。

78、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!

79、活得快乐一点，活的潇洒一点，每一天都让自己有足够的动力，保持自己苗条的身材，相信总有一天我不会被时光岁月而打败，仍然是青春靓丽的18岁！

80、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

81、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心？

82、在自己喜欢的时间里⌛️，自律即自由。

83、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻，希望魁梧与你无缘，肉感与你告别。

84、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！

85、而是合理的运动＋饮食。

86、得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人，伤了自己。

87、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

88、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

89、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

90、女孩子不秀身材秀什么，绣花嘛。

91、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。

92、金娃刚满十八岁。矮小，瘦弱，发育不全。

93、我的人生必须要严格的努力，这就是我的健身视频，我可以通过健身来收获自己健康的身体！

94、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

95、一定都是自律且向上的。

96、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。

97、就像开头的江映蓉，就多次表示进入健身房之后，挥洒汗水，享受多巴胺分泌的这种感觉非常棒，一天的压力都减轻了。

98、胖子是很难爬上人生巅峰的。

99、坚实的每一步，一定会有所馈赠。

100、夏天就是男生秀美腿的季节。

101、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。

102、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

103、长他人威风，灭自己志气。

104、连平板都撑不住人，如何撑起人生。

105、那米白色的衣服将她原本就白皙的皮肤显得更加的白嫩，而修长，将她那小蛮腰修饰的很是完美。

106、善良、温柔、努力提升自己比指望他人要可靠。

107、早上好，愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福!

108、理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。

109、不要忘记你曾是一个怎样的小孩。

110、注意身体，多运动，健康才是无价的!

111、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

112、难过了，就蹲下来，抱抱自己的大粗腿。

113、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

114、连生气都能笑场 你说她温柔不温柔。

115、每天都让自己活得特别的健康，我在努力的健身，只有这样才能让自己拥有完美的身材，给自己带来一份极致享受的生活！

116、热闹的人容易散 慢热的人最长情。

117、青春敲在掌心的，是我们拼到底的决心。

118、当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

119、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

120、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

121、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。

122、别人穿短裤秀美腿，我穿短裤秀抖肥肉。

123、勇士的心胸，能容下大海。

124、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

125、她腰身苗条，脚腿伶俐，身子结实。

126、活水贵在流动，生命贵在运动。

127、步子再稳一点，坚持再久一点。

128、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

129、结果迎面等来了24盏灭灯。

130、没关系，天空越黑，星星越亮。