疫情居家运动文案精选247条

1、今年唯一的骄傲就是体温

2、口罩一戴，福气常在!回家洗手，健康就有!经常消毒，病情消除!老实宅家，利己利他!

3、不要总在卧室待着，偶尔也去客厅坐坐。

4、奶奶家的门把手很粗，开门的时候有响声，后来一问才知道这叫做响粗门。

5、疫情唯一的好处：不用出门看满大街的情侣秀恩爱了。

6、网恋吗？生不见面死不奔现的那种，疫情结束就分手。

7、人人都是防疫员，个个都是战斗员。

8、这个年代好啊，私奔都私奔不了了！俩人相约今晚十二点隔壁村口见，当晚10点就被拦下来问你核酸结果呢？

9、春节集会一时爽，隔天医院床上躺。

10、每天只希望疫情早日得到控制，人数不要再增加了，大家都健健康康。中国加油!

11、最近疫情越来越严重，都给我老老实实在家搞网恋，我看谁不网恋，出门给别人添麻烦！

12、发热症状及早看，确保自己身体好。

13、疫情已成常态，核酸已成习惯，但总要打破无奈何沉闷，让心里装着阳光。

14、在坚决打赢疫情防控攻坚战中践行初心使命、体现责任担当。

15、疫情反复无常，锻炼坚持正常。吃好喝够睡足，躲过病毒到访。

16、遇见沙发，我觉得可以停一停。

17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

18、闻风而动脚步匆匆，疫情就是无声的命令。

19、女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

20、火车不行我就坐高铁 高铁不行我就坐飞机 飞机不行我就步行 毒圈也好疫情也罢 只因有你。

21、真情温暖你我，大义守望相助。

22、疫情限制了我的出行，为什么没有限制我的体重。

23、希望寒冬和疫情都早点过去，属于我们的光明早点到来。

24、中国加油!武汉加油!希望如约而至的不止春天，还有疫情过后平安的你!

25、我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。

26、请相信等战胜了疫情，我们都会团聚。

27、调整心态，积极面对疫情，黑暗终将过去，我们不能输。

28、虽然我们素未谋面，但你一定要平平安安的。

29、疫情过后我们一定要珍惜生命，热爱生活，多多运动，多多开心!

30、疫情防控就是政治体检，党员一线接受组织检验。

31、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

32、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

33、多年以后，面对社区防疫人员，奥雷里亚诺•布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去商城却被封禁隔离的那个遥远的下午。

34、5个肩膀宽，双手经身体两侧往头顶方向击掌，手臂尽量伸直在头部两侧夹紧。

35、疫情过后，我们要珍惜每一次聚餐，除了拍吃的，少玩手机，好好吃饭好好聊天!

36、每晚睡前一瓶小红瓶疫情过后让我学会更加珍惜自己仙女们，你们也要好好爱护自己哦。

37、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

38、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

39、如果没有避风港，那就自己学会坚强。

40、疫情面前没有旁观者，疫情防控没有局外人。

41、无聊要不朋友圈吵个架????。

42、新年宅家不出门，健康生活最温馨!

43、疫情三年，我们失去了好多东西。信任，温情，期望，激情，还有美好的相遇和你我的青春。

44、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

45、在家闲出了翔，我把翔煎了三分熟吃掉，中毒了，去医院，医生说我中的是好翔浪综合征。

46、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

47、在床上躺累了，去马桶上蹲一蹲。

48、我的城市生病了，但我依然爱它。

49、学过很多技能，到头来才发现，最有用的技能是——想开点。

50、你不是在隔离，而是参加一场没有硝烟的战争。

51、开始庆幸微商加的多，广告一刷就是一整天。

52、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

53、为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

54、科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

55、今天吃菜为什么没有味道原来是咸死了。

56、众志成城抗疫情，平凡人生见真情!希望疫情赶快结束!

57、纵然山河有恙，不敌世间盛情。

58、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

59、世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。希望疫情赶快结束!

60、当我们再相见 ，一起晒晒太阳拍拍照吧。

61、上班时总想回家，现在在家却总想上班。

62、多照照镜子，很多事情你就明白了。

63、好啊，公爵，热那亚和卢加成为高风险地区了。不过我要预先告诉您，如果您还是出门不戴口罩，如果您还不赶快去预约做核酸，那么我就不再理您了，您就不再是我的朋友。

64、年龄阻止不了你对目标的追求！

65、生命安全重于泰山，关键的时刻共担使命。

66、我的城市生病了 可我依然爱它。

67、祝福祝福，福佑我国，齐心协力团结克坚，战胜疫情!

68、疫情期间注意安全。注意防护，一定戴口罩。勤洗手。尽量少去人多的地方。

69、这世上，哪有什么英雄，只是有人需要，才有人愿意自我牺牲成为英雄。

70、杂乱无章的生活里积极抗疫。

71、大腿后群力量。发展大腿后群力量，有助于减少腰背疼痛，降低损伤发生，改善运动表现。

72、爱和希望比病毒蔓延更快。

73、走亲访友都取消，在家过节防护好。

74、愿这场疫情像雪，早日化为乌有，还世界一片安宁。

75、周密安排，凝聚各方力量参与新型冠状病毒防控。

76、也许每一个男子全都做过这样两次核酸，至少两次，做了鼻拭子，久而久之，鼻子变了纸上的一抹鼻血，喉咙还是“气吞万里如虎”；做了咽拭子，喉咙便痛得咽不下一粒饭粘子，鼻子却是脑门下的一颗朱砂痣。在振保可不是这样的，他是精准防疫，动态清零的，他整个地是这样一个最合理想的中国现代人物。

77、这不仅是在对抗疫情 ，更是在对抗我们的懒惰。

78、疫情开始坚持天天锻炼，控制饮食，体脂降了2%真开心。

79、我算是明白了 你们宁愿数瓜子 数地板 数坚果 数葡萄干 数玻璃 数大米 也不愿意找我聊天。

80、奔小康，要健康；有健康，享小康。

81、其实我一直在想，如果把这场疫情当做是我人生的最后光阴，那么我活的到底快不快乐呢，现在的生活绝对不是我想要的，我该做什么，我能做什么呢。

82、在家闲得长出了蘑菇，我把蘑菇煮了吃掉，中毒了，去了医院，医生说我中的是好菇毒。

83、网友说：注意一下啦，疫情严重期间尽量不出门，赶快屯好东西在家最安全!

84、抗击疫情是一场硬仗，越是困难的时候，越需要大力弘扬团结互助、和衷共济的精神。

85、大家在朋友圈蹦迪怎么样了，我已经开始出汗了。

86、大地的春，人间的新生，中国，加油！

87、才几天你们就坐不住，以后还怎么坐月子！

88、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

89、回家路上又在路边炸串店里买了根鱿鱼须，吃了之后感觉浑身都不舒服，医生说我这叫好空须。

90、科学防治，精准施策，切实提高疫情防控的科学性有效性!

91、疫情结束后最想做的一件事，要去旅游，走走停停，看苍生的喜怒哀乐。

92、如今幸福标准：核酸阴着，健康码绿着，脸上笑着。

93、坚决遏制疫情蔓延势头。

94、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

95、注意防护，不恐慌，不传谣。

96、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

97、与时间赛跑，同病毒较量。

98、面对疫情，信心是长效的疫苗。

99、休息几天，今天又来打卡喽！不忘说一句，疫情无情，坚持锻炼，抗击疫情，我们加油！

100、不知道从什么时候开始，健康码上多了个日期，很久以前是绿码就行，后来要72小时核酸，再后来是48小时，现在要24小时，我开始怀疑，在疫情之下，还有什么核酸是是不会过期的？

101、以前打招呼：早，吃了没？

102、外地来客要报告，避免疫情不知道。

103、男人承诺的东西还不知道在哪里，国家承诺的疫苗已经打进了我身体里。

104、少年有梦正当时，愿春暖花开，疫情散去，国泰民安。

105、面朝大海，春暖花开，疫情过后，我们更要学会珍惜，学会感受生活的一点一滴。

106、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

107、出门记得戴口罩，人多不要凑热闹。

108、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

109、病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离。

110、防控疫情，众志成城，坚定信心，静待花开。

111、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

112、根据自身体质，自行调整时间和强度，坚持每天锻炼，并分为上下午两个“不扰民”的时间段进行锻炼。

113、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

114、做完核酸检测，我问医生去哪里拿检查结果 医生跟我说你不用去，有问题我们会开车去接你。

115、大家新冠疫苗都打了吗?痛吗?适合长得像刘亦菲的人打吗?

116、复工复学要注意，观察两周看体温，如有症状早报告，尽快就医别迟疑。

117、进步要靠悟性和灵感，弄清问题的本质，学习也是。希望疫情早点结束，好开学。

118、直到现在才明白了网恋的重要性，现在找个网友网恋来得及吗？

119、没有伞的孩子必须努力奔跑!

120、我的有趣住在无聊的日子里。

121、疫情终会过去，静候春暖花开。

122、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

123、向战斗在抗击疫情一线的`医务工作者和社会各界人士致敬。

124、再坚持坚持，反正这疫情没那么快好，就每天搞吃的锻炼好好睡觉好不好。

125、群防群控全员狙击突发疫情，再接再厉检验主题教育成果。

126、终于懂狗的心态了，我现在也很想出去溜溜。

127、什么宝马，悍马，都比不上这绿码。

128、万物复苏必有时，疫去安来春可期，愿疫情以后，再续鸿鹄！

129、我们许下美好的心愿:愿疫情早日结束。岁月静好，你我安然!

130、希望能早日战胜这场疫情，回复正常的生活。

131、“疫魔”可能肆虐一时，奋斗终将创造奇迹。

132、世界上有四种情，友情，爱情，亲情，还有再不结束就会把我逼疯了的疫情！

133、疫霾渐散，云开日出，春回大地，万象更新。

134、以对人民高度负责的精神，全力以赴、科学有效做好疫情防控工作。

135、疫情结束后，愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回首，未来不将就。

136、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

137、无论遇到多大的困难，共担风雨我们在一起。

138、刘翔：中国有我，亚洲有我！

139、我们都要平平安安的，等疫情过后，去见想见的人。

140、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

141、卧室待久了，准备去客厅散散心。

142、愿疫情早点过去，一切安好，我们相约一起唱歌可好。

143、近期日常，最近疫情防控一直处于忙忙碌碌的状态，但是锻炼有坚持，也有好好吃饭，其实吃好一日三餐，对保持身材很重要。

144、戴好医用外科口罩跑（最极端的情况是跑的路上遇到新型冠状病毒携带者的飞沫，但在2米以外的距离，戴了口罩，而且空气流通，被传染上的机率非常非常低）。

145、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

146、守望相助、心手相牵才是应对疫情的正确姿势。

147、健身能长寿，不容再等候。

148、你听好了，如果你有绿码，你就要去捍卫它。

149、守望相助抗疫情，关心关爱见真情守望相助共克时艰，危难时刻更见真情。

150、我为我有这样的妈妈感到崩溃，她有肺气肿，面对疫情，她天不怕地不怕，盲目自信。

151、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

152、不要问我今年得到了什么，赚了多少钱 我最大的骄傲就是没有发烧，体温控制在

153、5 这就是我今年最大的骄傲。

154、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

155、已经9天了 新闻只通知勤洗手 什么时候让洗头洗脸也没通知 不敢洗 生怕违反了规定。

156、我们所有的昨天，不过替傻子们照亮了到死亡的土壤中去的路。人生不过是一个行走的健康码，一 个在舞台上指手画脚的拙劣的伶人，登场片刻，就在无声无臭中悄然退下；它是一个愚人所讲的故事，充满着喧哗和骚动，却找不到一点意义。

157、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

158、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

159、绿色的健康码总是相似的，红色的健康码各有各变红的理由。

160、用过口罩别乱弃，反向折叠包整齐。

161、熬过疫情，走过异地，你说：我们就在一起吧!

162、防范疫情，人人做起，比如我就乖乖在家里打麻将。

163、园中花蕾缀满枝，战疫胜利就在前。

164、有两只鳖长得特别像，一只叫在家，一只叫出去，体检结束后，医生拿着病例单问这个有病的是谁的，仔细一看，原来是在家鳖的。

165、不能出门的第N天，我开始到阳台去吃饭了，去看看外面的世界。

166、红码有绿码根本无法理解的理由。

167、疫情学校都封了一个月了，健身房也封了，坚持跟练过渡一下！

168、主动认领志愿岗，党员干部来担当。

169、照这个疫情发展下去，下次出去玩应该是60岁报夕阳红老年团了吧？

170、疫情散去，桃花依旧笑春风。

171、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

172、万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。

173、疫情在家里锻炼有几天了，希望能坚持下去，今天可能用力过猛了，抻的大腿后侧酸痛肌肉拉伤了？

174、一个人的平安健康，就是一家人的岁月静好。

175、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

176、宝，现在疫情严重了，答应我和别人接吻的时候先看一眼他的健康码好吗？

177、失恋了就去西藏，单身就去丽江，想我了就来村口，我在那做核酸。

178、人们通知树上的男爵下来做核酸。又跳到栗树上，远远地消失在了森林里。社区组织了一万名志愿者，对那片森林进行了拉网式搜索，终于将柯希莫 •迪 •隆多给架到了检测点。

179、我想我疫情过后，会热爱生活的吧毕竟要好好珍惜当下的太平盛世。

180、勤快洗手 消毒杀菌 赶走病毒 。

181、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

182、一定会早日战胜疫情!我们相信!请为中国加油!

183、当我们再相见，一起晒晒太阳，拍拍照片。

184、要想生活过得去，码子必须绿，愿山河无恙，人间皆安！祝你我皆为绿码。

185、相互陪伴，渡过劫难。人间一趟，终会看见阳光。

186、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

187、肩背力量。肩背力量的居家锻炼主要是以划船动作为主，家中有哑铃的话，配合哑铃较易操作，另外也可根据家中实际情况，使用饮料瓶，油桶等居家生活用品，采用灌水装米的方法来调整重量。

188、冬天纵然寒冷，春天的脚步不会延迟。

189、听说生日愿望很灵，愿望是早日战胜这场疫情，感染人数不再增加，国泰民安。祝愿平平安安，健康吉祥!

190、朋友们：外出一定要注意防护，疫情尚未解除，切勿放松警惕。

191、就算再困难、也请咬牙坚持。

192、今日状态：呼吸正常体温正常 饮食正常 精神失常 体重异常。

193、疫情面前，回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席。

194、在最美好的年华，没有遇见爱情，只遇到了疫情。

195、我们都经历生离了，你还不考虑跟我在一起吗？

196、不出门的日子，也要各自努力；宅家的日子里，也要热爱生活。

197、安全距离可以有，人间温暖不能无。

198、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

199、今年要做的三件事：1保住绿码 2保住这份工作 3保住这条小命。

200、等疫情过了，你我就是一起经历过生死的人了，这一次我们都不要在放开彼此的手了。

201、你只管善良，福报已在路上。

202、疫情到底什么时候结束啊？想见的人都换了八个了！

203、多难兴邦精诚志，同心同德显担当。

204、请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。

205、原来想见一个人说走就能走，现在不行了，要48小时内核酸报告了。

206、原来人无聊到极点，会半夜起来连刷三张卷子。

207、只希望疫情能早日结束，春暖花开之时我们都能走在街头不戴口罩，繁华与共!

208、让我们齐声高唱，信心就是消毒水，信心就是免疫力，我们的信心就是我们自己的神。

209、发挥党组织政治核心作用，坚决打赢疫情防控阻击战。

210、他们说我在家发霉了，头发又油还不洗，我说太难了我家没有盆，哦怪不得原来我霉难盆油。

211、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

212、向这些战斗在疫情战场的工作人员致敬，加油，中国加油，希望能够早日战胜疫情，希望大家能够平安。

213、在家因为憋出了病，医生给我开了药丸，我掉到了地上一直响，仔细一看，原来是好响出去丸。

214、疫情结束后我们见一面吧，心中的思念总要有个交代。

215、我决定把我人生接下来的不幸都归于疫情，我本人将不再有错。

216、上下同欲者胜，同舟共济者赢。

217、出门必须戴口罩，别给他人添烦恼。

218、祝祖国依旧国运昌盛!早日战胜疫情!希望少点影响!

219、宁可在家憋出汗，也不要出去给国家添乱。

220、科学防治 精准施策 切实提高疫情防控的科学性有效性 。

221、熬过病毒这劫，我们谁也别说人间不值得了。

222、是担心你的新冠顺着网线传给我，所以才不给我发消息的吗？

223、人民健康高于一切，疫情阻击战一定打赢。

224、好想陪你吃饭，可是我隔离了，这该死的疫情，我太悲伤了，那你转我50吧，我自己吃。

225、人间是一场与困境共存的旅行，我们长途跋涉，只为生命里的那份安然太平。

226、我们许下美好的心愿：愿疫情早日结束，岁月静好，你我安然!

227、卧室里宅久了。准备去客厅散散心。

228、疫情时代，要好好保护自己的身体，坚持锻炼，提高免疫力，保持心情平和。

229、如果疫情再不消失，那么我的容貌，我的身材，我的社交礼仪，美好的品德、性格甚至于我的灵魂都要被毁了！

230、发展体育运动，增强人民体质。

231、现在哪都不敢去，就怕自己不绿 以前怕绿，现在越绿越自豪，管它什么宝马野马还是悍马，我有绿码我自豪，要想生活过得去，就得随身带点绿。

232、那时他还年轻，不知道隔离期的所有馈赠，都已在暗中标好了价格。

233、守住绿码，我安好，你无恙。

234、当我们再相见，一起晒晒太阳拍拍照吧。

235、别再新增了，如果非要新增的话，那就请薪增我的工资吧。

236、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

237、守好自己的屯，看好自己的门，管好自己的人。

238、心系万家冷暖，情牵百姓安危。

239、原来人声鼎沸才是真正的岁月静好。

240、要想生活过得去，码子必须有点绿。

241、2022，请“罩”顾好自己，我们隔离病毒，但不隔离爱。

242、坚持锻炼，坚持打羽毛球，坚持吃早饭，等待疫情结束。

243、总以为来日方长，却忘了世事无常，珍惜当下，健康就好。

244、每个时代，都有每个时代的英雄，而战斗在一线救死扶伤、逆向前行、迎难而上的医护工作者就是今天的英雄。

245、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

246、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

247、一起为中国加油，天佑中华，中国加油，待春暖花开，疫情好转，我还要去看一看樱花。