健身励志名言148句

1、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

2、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

3、投资健康，积蓄健康，收获健康。

4、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

5、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

6、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

7、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

8、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

9、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

10、生命像是河流，运动防腐臭。

11、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

12、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

13、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

14、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

15、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。

16、全民健身是民族发展的千秋大业。

17、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

18、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

19、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

20、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

21、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

22、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

23、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

24、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

25、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

26、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

27、枪不擦不亮，人不练不壮。

28、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

29、发展体育运动，增强人民体质。

30、运动有益健康，健康成就未来。

31、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

32、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

33、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

34、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!

35、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

36、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

37、一勤生百巧，一懒生百病。

38、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

39、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

40、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

41、锻炼健身，健身立命，立命立业。

42、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43、你现在的压力来源于，无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌。

44、看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的'英雄。加油吧!英雄们。

45、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

46、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。

47、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

48、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

49、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

50、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

51、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

52、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

53、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

54、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

55、健身能长寿，不容再等候。

56、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

57、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。

58、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

59、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

60、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

61、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

62、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

63、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

64、坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。枪声，吹响战斗的号角。胜利，在重点招手，勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。追风英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。

65、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

66、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

67、站着不动，你永远都只能是观众。

68、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

69、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

70、无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲!

71、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

72、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

73、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

74、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

75、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

76、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

77、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

78、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

79、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

80、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

81、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

82、秋季满加衣，春天慢卸棉。

83、学如逆水行舟，不进则退。

84、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

85、跑步不会死，但是不跑我想死!

86、加油，运动员闷，你们是最棒的!你们是我们的骄傲!我们为你们而感到自豪!

87、生命像河流，运动防腐臭。

88、我运动、我健康、我快乐！

89、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

90、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

91、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

92、如果你想聪明，跑步吧!

93、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

94、活水贵在流动，生命贵在运动。

95、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

96、只要功夫深，铁棒磨成针。

97、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

98、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

99、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

100、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

101、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

102、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

103、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

104、一根小小的木棒，连接的'是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

105、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

106、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

107、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

108、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

109、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

110、练足精气神，不进医院门。

111、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

112、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

113、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!

114、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

115、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

116、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

117、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

118、多一分运动，少一分病痛。

119、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

120、你从来不知道，一个认真努力的你，可以有多么优秀。

121、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

122、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

123、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

124、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

125、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

126、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

127、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

128、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

129、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

130、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

131、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

132、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

133、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

134、财富难买幸福，健康才是幸福。

135、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

136、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

137、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

138、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

139、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

140、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

141、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

142、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

143、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！

144、你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。

145、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

146、秋季气爽彩旗飘，运动健儿逞英豪。千呼万喊齐加油，场上场下都骄傲。今日练出好身体，志为四化立功劳。德智体美齐发展，祖国明日更美好。

147、为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

148、丰收靠劳动，健康靠运动。