关于养生的唯美短句精选141条

1、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

2、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

3、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

4、药方无贵贱，效者是灵丹。

5、虽然秋天的风总是给人带来一种无名的忧伤，但是秋天的记忆总是给我们带来一辈子的思念与回忆，秋天的那一抹微笑和忧伤总是伴随我们度过美好的时光！

6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

7、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。

8、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

9、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。

10、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

11、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

12、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

13、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

14、对待健康，偏见比无知更可怕。

15、人活一辈子，什么是唯一？不是爱，不是情，而是自己的身体！

16、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

17、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

18、小吃怡情，猛吃伤身。在适当的时候意思意思，人生才有更多的有意思。

19、名高折人寿，思苦减天年。

20、古今百家论病由，林耕独把气血求。

21、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

22、一片枯叶知秋凉，温馨短信要送上。锻炼添膘添衣裳，红酒姜茶或热汤。一丝秋雨绕秋愁，寂寥天籁有朋友。品诗论剑一杯酒，走出雨巷话春秋。一帘幽梦逢秋韵，让人如何不断魂。一鸣惊人显底蕴，天下谁人不识君。秋季养生，快乐过冬！

23、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

24、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

25、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

26、秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足冻脑。

27、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

28、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

29、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

30、房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。

31、日明唾波三百口，健康活到九十九。

32、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

33、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。祝健康幸福。

34、一日两苹果，毛病绕道过。

35、多言则背道，多欲则伤生。

36、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

37、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

38、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

39、多咀嚼，减轻肠胃负担。

40、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

41、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

42、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

43、孤独与否，不在于身边有没有人，而在于心是否有安定的地方。

44、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

45、吃米带点糠，营养又健康。

46、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

47、安时而处顺，哀乐不能入也。

48、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

49、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

50、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

51、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

52、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

53、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

54、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

55、白露身不露，寒露脚不露。

56、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

57、感冒不是病，不治要了命。

58、吃面多喝汤，免得开药方。

59、百病必先治其本，后治其标。

60、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

61、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

62、金秋不热也不凉，正宜锻炼加营养。乡野山川可秋游，粗茶淡饭飘淡香。得遇商机能致富，偶遇佳人成知己。上班尝试多创意，避免手脚头麻木。工作健身一肩扛，清炖五谷食杂粮。秋季养生新思路，举手投足都健康。祝您健康！

63、患生于多欲，祸生于多贪。

64、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

65、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

66、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

67、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

68、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

69、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

70、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

71、春季防流脑，荠菜煮粥好。

72、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

73、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

74、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

75、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

76、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

77、不需要太过丰盛的早餐，便能换取一个健康的身体。认真生活，从一顿早餐开始。

78、捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。

79、事从容则有余味，人从容则有余年。

80、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

81、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。

82、月日，霜降来临，天气转凉，要添衣裳，小心着凉；深秋季节，丰收季节，收获友情，情深意长；发条短信，送上问候，送上祝福，祝你安康！

83、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

84、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

85、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

86、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

87、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

88、常打太极拳，益寿又延年。

89、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

90、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

91、身体，健健康康；日子，平平淡淡！这就是幸福！

92、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

93、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

94、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

95、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

96、外按摩，内调气，百岁可活。

97、秋高气爽气温降，衣装适宜防着凉；秋季伤肺少吃辛，肺燥伤肝要吃酸，合理膳食宜清淡，养阴益气是关键；保持乐观勿急躁，静心养神心情好；早睡早起勤锻炼，身体健康赛神仙。愿朋友身心健康，生活幸福。

98、重健康，在心理，心理健康数第一。

99、肝者，罢极之本，魂之居也。

100、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

101、[秋季养生短信]橙黄色食物可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。如玉米、黄豆、花生。

102、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

103、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

104、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

105、◆坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

106、金陵足浴，您梦想中的中式足道。

107、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

108、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

109、黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！

110、保生者寡欲，保身者避名。

111、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

112、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

113、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

114、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

115、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

116、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

117、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

118、养生只需两件事，一是傻笑二锻炼。世间白痴何其多，相视傻笑也不错。周游世界看笑话，少动脑子是关键。锻炼无需说明书，戴上墨镜混江湖。义薄云天为朋友，被人追杀始锻炼。温室花朵要养生，戈壁荆棘不生病。祝君乐活，天天快乐！

119、男贵寡欲养精，女贵平心养血。

120、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

121、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

122、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

123、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

124、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

125、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

126、活到老，笑到老，欢欢笑笑病没了。

127、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

128、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

129、别管人生有多长，人生重要是健康。

130、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

131、入厨先洗手，上灶莫多言。

132、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！

133、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

134、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

135、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

136、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

137、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

138、青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

139、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

140、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

141、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。