跑步的激励短句精选142条

1、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。

2、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

3、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

4、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

5、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

6、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

7、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

8、只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

9、想象一场赛跑，远比迈开脚步，更累。

10、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

11、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

12、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

13、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

14、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

15、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

16、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

17、知而好问者圣，勇而好问者胜。

18、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

19、生活不在别处。你用心在哪里，收获就在哪里；你付出了多少，就会收获多少。

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

21、跑者必须心中带着梦想跑步。

22、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

23、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

24、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

25、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

26、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

27、跑步或许不会更美，但他给了我健康的体格和放松的心情。

28、不努力，苦一辈子；努力，苦一阵子。

29、没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。

30、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

31、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

32、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

33、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

34、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

35、有时候，人生需要的，是偶合。生活中，我们往往都是在感性的时候却理智，在该理智的时候却感情用事。有时我们也要像傻瓜一样去爱，因为只有当爱成了一件简单的事才能持久和深刻。

36、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

37、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

38、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

39、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

40、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

41、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

42、坚持一定会成功，但是放弃真的很舒服，记一次目标3km却已完成2km的夜跑，我真是个菜鸟。

43、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

44、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋.奔跑和大步行进。

45、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

46、若是咬紧牙关，谁能一路向前？

47、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

48、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

49、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

50、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

51、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

52、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

53、冬天的早上风特别的寒冷，为了早点赶到学校上早读课，我跑步在萧瑟的寒风中，跑到学校一看双手都科红肿了，虽然天气很冷，可我的心是热的。

54、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

55、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

56、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。

57、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

58、坚持跑步，非一般的感觉。

59、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

60、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

61、不忘初心，方得始终。只有走过弯路，才更确信当初最想要的是什么。有些事，想多了头疼，想通了心疼。人生旅途，不是每一段旅行都要邂逅，也不是每一段生命都需要故事，就算多数时间都是一个人孤单且平淡在走，只要足够有爱，就不会寂寞。

62、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

63、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

64、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

65、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

66、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

67、没有不进步的人生，只有不进取的人！

68、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

69、人生只有现场直播，没有彩排。

70、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

71、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

72、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

73、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！

74、士不可以不弘毅，任重而道远。

75、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

76、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

77、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

78、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

79、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

80、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

81、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

82、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

83、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

84、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

85、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

86、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

87、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

88、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

89、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

90、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

91、人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康、智慧、名誉、地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。

92、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

93、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

94、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

95、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

96、你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。

97、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

98、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

99、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

100、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

101、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

102、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

103、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋，请学会自己在乎自己。

104、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

105、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

106、习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶。当你在埋头工作的时候，一定要抬头看看你去的方向。

107、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

108、人总是要学着改变，让自己变得优秀，从坚持跑步开始。

109、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

110、有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

111、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

112、爱之不以道，适所以害之也。

113、在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

114、看碌碌尘世，有那么多撼天动地的事，到最后也不过天地苍茫中的几粒微尘，经历过的所有劫难和困顿，当年老时，再回首，不过那么简单。生死，爱欲，不过零星的琐事。

115、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

116、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

117、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

118、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

119、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

120、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

121、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

122、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

123、生活就像一团乱麻，你我都在解疙瘩。

124、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

125、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

126、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

127、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

128、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

129、跑步这种无聊.孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

130、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

131、做一个幸福的人，读书.跑步.努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

132、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

133、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

134、婴儿直立难，少年却能奔跑。

135、内心的强大，永远胜过外表的浮华。

136、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

137、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

138、孝子之至，莫大乎尊亲。

139、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

140、夜跑的人，迎着凉凉的风，奔向喜欢的生活和远方。

141、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。

142、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！