心酸的生日说说精选128条

1、其实像我这种自私又懒惰，怕麻烦别人同时又怕被麻烦的人，大多数时候我是想一个人生活在这个世界上的，虽然孤独，但是轻松自在。而剩下的那小部分，我想跟你在一起。

2、当初有多爱，分手开始心就有多痛。

3、爱一个人时，吸进去那么多勇气，最后呼出来的都是叹息。

4、你们都走吧，留下我一个人。

5、有点难过，竟也没人记得，没有礼物，没有祝福，年龄不期而遇，悲伤不请自来，被遗忘的生日也要快乐！

6、有点难过，竟也没人记得，没有礼物，没有有祝福，年龄不期而遇，悲伤不请自来，被遗忘的生日也要快乐。

7、今天是我生日，一个人一碗面，没人记得，没有蛋糕，没有礼物，恭喜自己又老一岁了，祝自己生日快乐！

8、每年总有那么一天，更觉得寂寞。

9、你终于走了以后不用担心你什么时候会走。

10、宁愿错过也不会把话说出口的人最傻。

11、从来没有想过，会是这样的结局。一句经年里的过错就掩埋了一切的一切。看着街道两边熟悉却又陌生的建筑，才突然明白，不是什么说变就能够不变。愿以为会幻化为永恒的存在也只但是是脑海深处尘封的执念罢了。最后明白，没有什么会永垂不朽。

12、呵，就这样吧，说再多，受伤的，还是我。-我消失。

13、岁月蹉跎，光阴荏苒，岁月无痕，在记忆长廊的深处除了蓬生的凄苦，始终是一片荒芜。

14、猜忌让所有人的关心都变成了别有用心。

15、中秋快乐，还有，好久不见。

16、不要活得自卑，一个过于自卑的人，往往过于敏感，过于敏感的人，总是不开心的。最好的方法就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。

17、其实吧，40岁又怎样?根本就不是人生的一个坎，只是比39岁大了一岁而已。

18、你何忍看我憔悴，没有一点点安慰。

19、你的离开，是我生命中的唯一残缺。

20、爱就是互相折磨谁也不让谁好过。

21、自古中秋佳节至，千里月圆共相思。借月寄托相思意，月也相思谁人知？

22、我可以不高贵，但绝不卑微。

23、我知道，我们没有办法回到最初，我知道我们已经渐渐地淡出了彼此的世界，我知道我们的爱情注定不能完美，我也知道，今生我们已经错过了彼此，唯一让自己不那么难过的方法，就是我一直都活在自己的幻想中。

24、这么多节都一个人过来了，还怕一个中秋么？

25、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

26、遇见你是在一年前的仲夏，你的出现对我无疑是一场心惊，如盛开在悬崖上的玫瑰，虽然艳丽却会刺伤人心。如花的年龄，易动的心思，少女般的羞涩情怀在遇见你之后变得日渐清晰。

27、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。

28、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。

29、伊人泪中花落，离人叹中秋深。

30、世间，只要有人的地方，就有是非与好坏，就有光明与黑暗，说好的未必好，说坏的未必坏。

31、也许某一天，某一时，偶然会想起过去，想起你。我会在一棵松树下，在残阳里，枯坐。我在月光的水岸，或者在等待百年之后，会再问自己，是否还有人寻我，等我，念我。若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。或许微微一笑，然后说声：好久不见。

32、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。

33、我不知道什么样的人生是最可怕的，但是我知道当你有一天回头看，发现你曾经所说的一切、曾经信誓旦旦的一切变成说说而已，一定不会好受到哪去。

34、你以为你对他的想念，已经到了极致了，已经不可能想念得更多了，结果，在某一个意想不到的时刻，你又成功的，比原来想他的程度，再更多想念他一点点。

35、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

36、永远不要隔着屏幕说分手，最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

37、一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。

38、后来我才明白，有些事情我们能原谅，有些芥蒂我们能放下，有些遗憾我们能弥补，但是我们的爱情就是回不去了。

39、断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。

40、你一定要比自己想象中更加坚强，才能对得起这个世界的真正样子。

41、年华无恙，岁月无伤，守一笺小字的清凉，浅读风的忧伤，深念雨的温良。遥望风烟俱净，是内心独守的一方晴空。将岁月静好，缱绻于指间，晕染成一朵安静的芬芳，开在心上，静静地绽放成幸福的模样！把一盏茶缘，细细临摹，慢慢勾勒，定格成此生不眠的画卷。

42、今年没生日你却记得，我问为什么，你说因为爱着所以记着。

43、有点遗憾，有点失落，也有点难过，竟没有一个人记得我的生日，年龄不期而遇，悲伤不请自来，被遗忘的生日。

44、心往往就是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

45、当我打开一扇窗，而你却关上一扇门。

46、我把微笑送给你，我把悲伤留给了自己。

47、不能陪老公过生日不心酸，因为我老公跟他生活3三十几年，他都不知道我的生日是几年，几月几日，感觉伤心不，心痛不，没心没肺的老公，算了吧，这辈子嫁错了人，我们这辈人是为了家人，都牺牲自己的爱好，为了家忍受一切，把一切痛苦，辛苦放在心里。

48、生日快乐，我对自己说，我不提醒又有谁会记得。

49、我们凭什么那么轻易就能获得幸福呢？就因为你聪明，你孝顺，你漂亮？有那么多的人在大城市漂浮，住在阴暗潮湿的地下室里面，他们也许比你更有才，凭什么我们就一定要顺利地过上好日子？生活有太多的变数和机缘，不是简单的推算，我们要敢闯。

50、你的肩膀染了她的缠绵，你们放肆的幸福，我寂寞的受伤。

51、寂寞的都市，下着无情的雨。

52、失恋也许是好的，如再也给我太多的温馨，那只是一片苍凉的掩饰，单薄的背影夹满悲伤的悲寂，独自一人的时候，总是会有些任性的念想在翻飞，就像风浪之中飘摇的船只。

53、因为疫情，我老公在生日期间去了外地，这是我们结婚的第一年，本来应该两人世界，好好陪他度过我们婚后的第一个生日，但是因为疫情没办法，我们很有默契的都买了一个小蛋糕，然后过了个视频生日，我问他许了什么愿，他说希望下次不要分开过生日了，突然好心酸啊。

54、我想找一个能把我出生到现在的生日的礼物都能补齐的男人。

55、淡看名利得福寿，淡看钱财少灾祸，淡看人情少纠结，淡看得失得自在。淡，即随缘。淡，是对拥有最好的珍惜。

56、爱情这杯酒谁喝谁醉喝完之后别想着不去流泪。

57、没有人记得的生日，也就是没人疼的人。又老了一岁！

58、你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。

59、因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。

60、曾经，在那个忧伤的季节，你那玩世不厌的摸样，虚伪的对我说，喜欢我!为此在哪一刻，天空也失去了颜色!

61、多么悲哀，我永远也不能把握你的方向。

62、中秋月圆夜，思念为谁留，独赏空中月，恨断相思愁。

63、今天为止，到现在没有一个人记得我生日的，也没有人祝我生日快乐，是我不配拥有，记得生日时庆祝自己一下哦！

64、嘴里说着言吓由衷的话，里却是撕裂肺的痛。

65、真正爱你的男人，不管你打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在你身边。因为他知道，没了他在，你会独自哭泣。

66、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。

67、今天是我的生日，却已经被所有人忘记，没人祝我生日快乐，自己祝自己生日快乐。

68、原来一直以来，我都只是一个配角，你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情了。

69、一个人越过万水千山只为见你。只有一句我忙。再说。

70、终于明白什么天长地久都是空谈。

71、曾经烟火般灿烂过，曾经烈焰般燃烧过，这就足够。今生爱过，也就值了。

72、一年一度一蜕变，祝我生日快乐!

73、今天是我的生日，又大了一岁，生日快乐!我对自己说。

74、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

75、生活是幸福的，因为有生的日日夜夜才有生的纪念日。

76、每个人，都有自己的了不起，你的优秀，不需要任何人来证明。做一个平静，善良的人做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人岁月永远年轻，我们慢慢老去你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。无须强求，最美好的总会在不经意间出现。

77、躲在某一时间，想念某一段时光的掌纹。站在某一地点，想念一个站在来路，也站在一个去路的，让我牵挂的人。

78、没人会记得你的生辰、唯一能记得的人也不在这个世上、自己祝自己生日快乐吧！

79、跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看的开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。

80、再深的感情也抵不过缘分的交错。

81、愤怒是双重的，一方面我们应该警惕它，知道它是无能的一种表现；另一方面我们又应该直视它，等冷静下来吸取奋斗的能量。

82、祝我生日快乐我爱的人爱我的人希望你们都幸福。

83、繁华碾落作流年，曲终人散，弦断花落怎相知。今生摆渡的前尘未了情，是缘是劫早把沧桑看遍，听一回相思调，泪一次两离殇，苦思量，自难忘。千转尘烟，旧缘隔世，水墨花魂，情醉碎心。一曲离殇不忍挥袖，痴痴怨怨爱恨怎能休?

84、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。

85、有时候你不得不笑，表现的一切OK，然后，忍着眼泪离开。

86、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

87、有点遗憾，有点失落，也有点难过，竟没有一个人记得我生日，年龄不期而遇，悲伤不请自来，被遗忘的生日也要快乐。

88、我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人，是我用心对待的人；我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。

89、没有陪伴，没有祝福，更没人记得，最难忘的一个生日，没有人懂我现在的感受，但我还是要祝自己生日快乐！

90、曾经我们那么好，如今心都碎了，你还让我微笑。

91、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，心疼你，不让你受委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做很多爱你的事。

92、今天我已经56岁了，时间如流水般的过去，从少女时代到已步入中年，回想自己这几十年有心酸，有快乐，为了家庭操劳了半辈子，如今孩子也长大了，有了自己的小家庭，我也退休在家，以后的生活我要多为自己考虑考虑了，好了不多说了，祝我56岁生日快乐，愿今后的生活能随我所愿。

93、今天是我的生日，没有礼物，没有惊喜，没有蛋糕，没人记得，但我还是想对自己说，辛苦了，自己，祝你生日快乐！

94、有点遗憾，有点失落，也有点难过，竟然没有一个人记得我的生日，没有礼物，没有蛋糕，年龄不期而遇。

95、倘若虚情假意，何必称兄道弟。

96、成年与未成年最大的区别或许是我们开始越来越爱深夜，而只把冷静留给白天。

97、我生日的时候希望你们给我说声;生日快乐!

98、浩瀚的蓝天上有鸟儿的比翼，广袤的大地里有枝条的连理，清澈的湖水中有鸳鸯的相依，而我的心里只有那楚楚动人的你，祝亲爱的你每天都快乐幸福。

99、我们最重要的原则是：不要叫人打倒你，也不要叫事情打倒你。

100、今天是我的生日！没有人知道也没有人会记得，希望再多的心酸过了今天都能释怀！

101、我觉得向他说清楚原因，相信他会谅解你的，还有来日方长，还有机会不是吗，以后再不会来吧，也不是过完这个生日你们就老死不相往来了。

102、我爱的人都祝我生日快乐。我很幸福。

103、中秋节了，一个人吃两个人的饭，假装有人陪我。

104、爱情就是个笑话，笑死了别人，笑疼了自己。

105、太阳的光芒只是刺痛我的眼睛，你的离开却刺痛我的心脏。

106、人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

107、我不相信命运，我只相信我的手。因为它不属于冥冥之中任何未知的力量，而只属于我的心。我可以支配它，去干我想干的任何一件事情。

108、其实你早已变了，只是我一直抓着回忆不放。

109、我到底是杀人了还是放火了让你们那么不喜欢我。

110、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。

111、今天是我的生日，却没有一个人记得 突然觉得好心酸，鼻子一酸，眼泪就出来了，给自己说声，又长大一岁了，生日快乐！

112、情一字走笔离幻，累众生倾世辗转，剩爱恨苟延残喘。弱水三千付一叹，局外人冷眼洞穿。当局是你我满目怆然，从此振袖一别，便是经年。谁许我海阔天高，却作一生皆妖娆。谁将我倾心如笑，葬风雪轻似鸿毛。风云万般，风情易老，小院冷雨听箫，形影相照。

113、越执着就越没结果，说不出是谁的错。

114、今天我生日，别说你爱我，我会难过。

115、对于苍老，我真的不感到害怕，因为我觉得人啊不能违反自然界的规律，不能逆反人生的发展，该老就得老，　　如果该老不老那不是妖精而是妖怪了。

116、病痛中，健康是幸福；黑暗中，光明是幸福；寒冷中，温暖是幸福；分离时，团聚是幸福；伤心时，有一个可靠的让你流泪的肩膀是幸福；失意时，有一双紧紧的拉你的手是幸福。

117、给我一双手，让你依赖，给我一双眼，送你离开，就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪，给我一刹那，对你宠爱，给我一辈子，送你离开。牵爱的手不要退缩，看爱的眼不要迷糊，寻爱的心不要冷却，真爱的人不会离开。

118、生日的意义在于你在乎的人陪你一起过。

119、我不怕你太受欢迎，我只怕你来者不拒。

120、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

121、今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

122、千万年的风霜，将最初柔和美丽的光滑，缓缓雕刻成了粗糙，沧海桑田变幻的光阴中，又有多少眼眸，曾这般淡淡安静的凝视你的容颜。

123、思念是清淡的诗,不是因为孤独才想你而是因为想你才孤独,真诚的心灵胜过钻石的光芒,你我的情谊天长地久。

124、有点遗憾，有点失落，也有点难过，竟没有一个人记得我的生日，年龄不期而遇，悲伤不请自来，被遗忘的生日也要快乐。

125、人生不如意十之八九，告诉他不能陪他你好难过，让他理解你是事出有因，心意到了就好，祝福他身体健康，工作顺利。

126、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。

127、去年今天，天空依然下着雨，只是有人为我撑着伞。

128、在生命的旅途中，一定会有一些人，陪你走完某段路途，但不会有人永远，陪你走下去。一些人近了，一些人必然就远了。不要在意转身，或别离，只要明白，生命中曾经有你，真好。