沉重压抑的心情说说精选136条

1、有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。

2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

3、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

4、喜欢你的话，不要你山穷水复，不要你柳暗花明，不要你阅尽人世，不要你踏遍坎坷。只说，我要我们在一起。好不好。

5、这世上的事情都像一根针，不刺到自己身上， 永远都感觉不到痛。

6、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。

7、心里藏着疲惫的委屈，又在尽力讨好生活，成年人的世界大概就是一边崩溃，一边治愈。

8、我的心事像深海里的水你看不到，我也不会说。

9、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

10、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

11、不克不及成为你旳独一，但也想成为你旳影像。

12、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

13、得不到的东西就放弃吧，每天想着念着心不疼吗？

14、这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。

15、导火线越来越短，不断冒着火花，“嘭”的一声巨响，烟花腾空而起，在天空中绽开五颜六色烟花，有的像流星徘徊在夜空，有的像万寿菊欣然怒放，还有的像仙女散花。

16、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

17、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。

18、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

19、所有不能成的感情，原因有三：开始不给机会，中间不给空间，结局不给宽容。

20、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和期望，成功属于战胜自我的人。

21、有时候压力真的蛮大的，想找个人说说话都是奢求。

22、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

23、我也想清楚了，生活就是如此不堪，压力不能承受也得承受，没得选择。

24、我们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。这是压力给你带来的困惑，你必须要努力才可以！

25、一个人在外生活本身就不容易，压力大感觉艰难的时候一个人好好顶住，并且要告诉关心自己的家人，我很好，我没问题。

26、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

27、我要有多坚强，才能在别人提起你的时候一笑而过。

28、在学校留个刘海都找家长，成绩上不去还赖我发型了?

29、如果有人爱上了在这亿万颗星星中独一无二的一株花，当他看着这些星星的时候，这就足以使他感到幸福。

30、如果你遇到了你烦心事或者伤心事。请告诉你的女朋友让她走进你的世界和你共同面对。但记住不要在她面前说活着没意思或者自己想轻生的话;在她心中她也许喜欢更坚强的你。

31、你要藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。

32、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

33、这年头生活压力大神经病多了真是走到哪都能碰见吧。

34、他们总告诉我，坚持很难，可我却发现，明明放弃也很难。

35、男女从来都不是平等的，女人看孩子，男人玩乐，因为看孩子在家呆久了，老公说没共同语言了，可是女人变成那样是谁造成的?女人要家里家外都出色才可能和男人平起平坐，都说男人压力大，女人压力不大吗?没有女人男人玩转的了吗，结婚后去了婆家，从公主变成了女仆，我要让我的女儿一直是公主。

36、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

37、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。

38、不谈爱情，谈感情。不谈激情，谈习惯。

39、其实，我以前也有一个每天聊到深夜的人。但是到后来，无话不说，再后来，各奔东西了。

40、别总说来日方长，殊不知回首间便已人走茶凉。

41、看惯了，太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺，习惯了，春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡，人间的悲欢离合、情仇恩怨，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢?

42、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使你亢奋不已。

43、你明明满腹委屈，几近崩溃，却依然有人踩着你的痛苦，自以为是，对你指手画脚。

44、生活是煮一壶月光，醉了欢喜也醉了忧伤。起风的日子，更应该坚强，轻拥沧桑，笑看青山绿黛秋雨微凉。

45、那些被你所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。

46、我已经很努力在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃。

47、有些爱，我们年轻时并不懂得；而懂得的时候，我们却不再年轻。

48、有些事，经不起再一次。经不起。

49、我想看淡一点。再淡一点，直到不想看到为止。

50、生命是希望的坟场忧伤在那里悠扬。

51、我们的执着，一定会上演一段唯美的浪漫。

52、我拒绝了所有的热情，应该独自一人。

53、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

54、压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

55、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。

56、开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨，不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？

57、我做不到不在意，连假装无所谓都不行，都说重感情的人最后死很惨，是吧，往往都会被自己的脾气折腾的很惨。

58、男人压力大，却不屑于倾诉;男人命苦，却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长;那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。

59、从你离开后，直到现在，我丢失了原来的模样，咋也不咋爱，也不爱清醒又迷茫，时而开心，时而忧郁。

60、有没有那样一种永远，永远永远不改变。透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。只想：有事做，有人爱，有所期待。性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

61、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

62、当爱情到了尽头，放个屁都是分手的理由。我很喜欢你，可是好像只能到这里。既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了。

63、我还守在原地，不为等你。只是等自己放弃。

64、失望和生气怎样会一样,生气只是想被人哄,而失望是你说什么我都听不进去,心累的时候,你就歇一歇,男人都是粗心大意的东西,女人心累不说说,他永远都不会懂!开始理性思考这段感情存在的意义。

65、你给我的都只是南柯一梦，我还撞了南墙不会回头。

66、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

67、女人一定要重视调理情绪，否则最容易出现乳腺增生、月经不调等疾患，女子以血为本，而气为血之师，若长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等！则会导致肝气郁结，气滞则血淤，血淤低下则月经失调，血淤往上则乳腺增生，生气是拿别人的错位作践自己，不值得！

68、世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

69、如果，爱情是一座乐园，那么幸福就是摩天轮。你坐在幸福里可以俯视整个爱情。但是你站在爱情里，却要抬头仰望幸福。

70、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

71、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

72、大概是经历过太多失望，现在做什么都把结果往坏处想。

73、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

74、不要以为，你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

75、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。

76、各位女性朋友，现在生活压力大，很容易生气易怒，肝气会郁结，时间久了肝功能排毒下降，身体免疫也会下降了，玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效。健康第一步，从好心情开始，美美的喝茶，心情瞬间美丽。

77、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

78、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

79、为什么，总要等到幸福离开后，才发现它曾经来过。

80、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

81、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

82、感情中所有的安全感其实很简单，与旁人保持距离，与爱人保持深情。

83、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

84、既然真的动情了，伤也伤了，何必在乎再深一些呢？

85、上班时为达到工作要求，维持良好的人际关系，人们往往需要付出更多精力去跟人交流这样上一天班就会觉得很累，一回到家就想安静地休息。心理专家表示很多人在工作压力大的时候，都会有这种回家后“累得说不动话了”的感觉。

86、所有突如其来的脾气都是未曾被理解过的委屈。

87、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

88、他只是一时寂寞，你却掏尽了心窝。

89、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的愉悦。工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。

90、你好生活压力大,心情很压抑,可以到外面旅游一下放松心情,多找朋友聊聊天,不要让自己太压抑。

91、我们都小心翼翼的爱过一个人，默默的，深情的，最后没有在一起的人。

92、当我还是孩子的时候，妈妈带我去看白雪公主，人人都爱上了白雪公主，而我却偏偏爱上了那个巫婆。

93、有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。有些人，有些事，不是你想忘记，就真的能忘记的。

94、我的病是一个人的名字、我的命也是一个人的名字。

95、怀着最好的期望，也做着最坏的打算。

96、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

97、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

98、总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

99、总是装作不在乎，不过是因为心被伤的太麻木了。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

100、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。

101、生活，不过就就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都就是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

102、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

103、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

104、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是性命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。

105、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里。

106、心中纵有万语千言，想对你说，却找不到一个打扰你的理由。有很多想你的夜晚，想问你过得好不好，却找不到一个合适的身份。

107、所谓爱情，就是一个人相信了另一个人的所有谎言。

108、以后嫁给你的女生，真是太幸福了……我一定要摸摸她的婚纱，告诉她这是我从17岁开始的梦想。

109、生活中总会有坎坷，在孤独的时候，告诉自己不辜负自己，要好好活着，每个人都有各自的故事，每个人都有各自背负的艰辛，走过这一程，下一段路途，总会收获你想要的美好。当一个人，熬过了那些最想与人倾诉的时光，才会发觉其实自己一个人，也可以过得很好。

110、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。

111、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。过日子应该承受这种压力，挺的过去。

112、没给自己留后路，再大的压力也要承受住，为自己加油!

113、想起一段旅行，改变一个人的生活方式，想起一个人改变一段旅程。

114、走在寂静的长街，回想起属于我们的地方。再次走过时，眼泪已经止不住地流。

115、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。可是，有什么关系，不是你自己所选的吗？你选了，再苦再累再痛，有何资格说后悔。

116、昨天睡醒刷朋友圈，发现很多人在承受着各种压力其实更多的是跟自己较劲，我们终将会死，或者的时候就别太为难自己，不求大富大贵，比上不足，比下有余就好。

117、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

118、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

119、你想阳光照进夜里带来惊喜我，伸手拥抱总会免不了灼伤。

120、你总是告诉我，你爱我，可是你的爱到底在哪里呀？看着我崩溃，哭到哽咽，最后还怪我不够温柔，你所谓的爱到底是什么？

121、分开后，你我一起走过的日子在手上镌刻成曲线。

122、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

123、如果有一天你开始后悔放弃我，请记得我从未曾想用离开的方式教会你如何去珍惜。

124、我现在才知道，你不了解一个人，还可以爱他。我现在才了解，你不爱一个人，还可以思念他。

125、我们都喜欢玩家电包装里的那张有很多泡泡的塑料膜，把泡泡一个个按破。

126、心疼自己是应该的，因为没有人心疼你。对自己好是必须的，因为别人根本不在乎你的死活。

127、曾经的爱情是多么的华丽，现在的爱情是多么的落魄。

128、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。

129、酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

130、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

131、烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。

132、现实逼我去选择，就算还是很迷茫，未来的路我还是要自己扛。

133、要劳逸结合！即使学习任务很重，压力很大，也要有放松的时间。因为在长期处于压力状态下，学习效率也会下降。适当体育运动，调整认知模式，会有些作用。

134、假如给你工作压力(鸭梨)把它放电冰箱里它便会变为驱动力(冻梨)!

135、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。