三十岁的朋友圈怎么发说说168句

1、悲伤，俗话说：苦生苦，乐生乐，咱要修来个好心态，这样再不好的日子都可以从从容容地过。多好。

2、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐。

3、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

4、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐。

5、人到三十，不再像从前一样到处显摆自己，更不会因为他人的一句话而难受半天，学会了安静做自己。

6、要陪在值得的人身边一年又一年。

7、生日对我来说，一向都不是很重视。

8、多一些小幸运，29岁后会无期，欢迎光临我的30岁。

9、往后的日子是崭新的 谁也不许回头看!

10、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶，新年快乐。

11、亲爱的自己，谁也不是谁的谁，不要总是依赖别人，你要成为自己的支柱，而不是别人的累赘，凡事靠自己，才有底气，才会无惧。

12、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。

13、祝自己生日快乐，幸福美满。

14、三十而立后，生活也有惊喜会出现，请你也记得奋勇向前，带着一颗积极乐观的心态，为自己而活，只要努力前行，就会看到幸福的曙光!

15、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式!

16、愿我成为一个自己想要做的人，愿我不被生活的挫折打倒，愿我们不做廉价的信徒，而是终生的至交，祝自己30岁生日快乐!

17、希望把该办的事情都给办了。

18、愿所念之人平安喜乐，愿所想之事顺心如意。

19、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

20、在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的祝福。衷心祝你快乐长驻，愿将一份幸福和好运悄悄捎给你，生日健康快乐!

21、祝福的话，年年都是那一套，你我平安就好，其余都是锦上添花。

22、昔日的阳光，悄然褪去。扑面而来的是满目的惆怅，我试图去改变，却不能自理，30岁前的青春就此开始。

23、祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天。

24、不要焦虑，一无所有的自己，你知道，30而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。

25、老天给你一个人生低谷，请你把它当成是崛起的起点。

26、今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！

27、快乐有迹可循，热爱漫无边际。

28、再也回不去的青春，回不去的年少。三十岁，而立之年，不再轻浮，不再狂躁，应该好好思考努力的方向。

29、从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

30、就要进入大学，走入另一个人生。

31、年年生日来而复去，留下永久的快乐回忆。愿今天的每时每刻都充满明媚，似阳光普照鲜花绽放!

32、happy birthday其实是感谢出生的日子辛苦父亲母亲了。

33、日子一天天地流逝，想念的心情却不改变，不论世事如何变迁，你永远是我的好朋友，祝你生日快乐!

34、也是我这个年轻党员30岁的生日，生日快乐！

35、新年愿你有盔甲，也有软肋，心中有傲骨，也有慈悲。有披着星辰黑着眼眶的夜，也有说走就走随时出发的旅程。

36、很想置身事外，但最终会发现，其实早已泥足深陷。

37、我尚30岁还能努力成为自己想要成为的人?

38、意味着自己已走进人生的第三十年。

39、贰零贰壹，新年快乐，大吉大利，有钱有你。

40、恭喜大家离退休金的日子又近了一天。

41、小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。

42、如果所有人祝你新年快乐，那我祝你遍历山河，觉得人间值得。

43、南北来往，我们不辜负生活的方向，2023，我们正在路上。

44、今夜步子跨大点，跨出贫穷，跨过意难平。

45、安静做自己，学会取悦自己。

46、踏遍青山，那时也曾年少。初心未改，三十又有几载。

47、今天我们一起等跨年的烟花，明天就一起等来年的春夏秋冬。

48、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!

49、希望今年财神爷能把我从黑名单里拉出来。

50、不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。

51、我不祝你一帆风顺我祝你乘风破浪。

52、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。昨天的生日，今天自己小小的庆祝一下吧。谢谢大家发来的祝福。最后希望自己最近不要再背下去了，真的是霉运不断。愿心里的小小愿望都能实现。

53、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨;女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

54、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

55、亲爱的上帝啊，去年新年 我许的愿望是脱单，您似乎听错了呢，并不是脱发！

56、青春、阳光、欢笑…为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐!

57、祝福就一句：生日快乐！

58、一切进度才三四分之一，三十而立，三十而已。

59、hey，你30了，生日快乐。

60、今年的不开心就止于此吧，明年一定会更好的！

61、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予，祝自己生日快乐。

62、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

63、愿衣襟带花，岁月风平。深情皆不负。

64、亲爱的自己，30岁了，不再是小孩子了。青春已经所剩无几，耗费时间足够多，请从现在开始，当你浪费时间的时候，记得提醒自己，再不努力，你会被无情淘汰。

65、亲爱的自己，往事不回头，余生不将就。一辈子我们就活这么一次，该珍惜的要珍惜，该放弃的就放弃。时不我待，不要总等明天，抓住眼前，活好现在!

66、闭着眼睛往前走，就会忘记后面发生不开心的事了。

67、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

68、快30岁的我们，熬夜不再是首选。

69、蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

70、快30岁的我们，原来睡觉是这么的奢侈。

71、请接受我的礼物，它带给你温存的爱慕和深情的思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年!永远快乐!

72、承蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

73、山高有行路，水深有渡舟。

74、新的一年要五颜六色，但不能乱七八糟。

75、祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好！

76、30岁就这么来了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

77、希望过完三十岁生日，能看到一个更有活力更有个性更有目标的自己。

78、你是我的太阳，你是我仅有的信仰。

79、我生日的时候，不喜欢别人祝我生日快乐，你让我快乐我就快乐，还有没有一点大哥的主见了?

80、把遗憾留在2022年,把新的开始留在2023年。

81、大自然的美术师在这一天为你涂上重重的色彩，在这365天中最温馨的一天带给你五颜六色的梦。

82、算是进入人生的.另一个阶段了。

83、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐!

84、抓住今天的小尾巴，祝自己生日快乐!朋友圈的你们，你们也要快乐哦!

85、一夜暴富，两位体重，三亿存款。

86、做人，心太软就是愚蠢，对别人心软，就是对自己不公平。心软给对了人，就是两生欢喜，心软给错了人，只会委屈自己。

87、愿我眼里有星辰和大海，心中有勇敢和深情。

88、30岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的真善美，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常

89、九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。

90、没有经验，但会努力表现好一点。

91、二月满城尽烟花，新年除夕喜万家。

92、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

93、每天，给自己一个笑脸，出门才有春风。看不惯的东西，习惯了，其实也是无所谓的。人的幸福，在心，是一种感悟，需要思考和面对，需要自我放松和提高。

94、日子如新光，欣喜与若狂。

95、一个蛋糕为你添福，一支蜡烛为你点燃，一杯清茶为你盛上，一忠美酒请你慢饮，一支心曲为你弹奏，以便真情出自我心。祝你生日快乐。

96、穷困潦倒的时候，甚至连亲戚都嫌弃你，远远地躲着你;平日里微信朋友圈中的好友，酒酣耳热的朋友，都已经“销声匿迹”。

97、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐。

98、脸上不要长褶子，心里永远三十岁！

99、姐不寂寞，因为有寂寞陪着姐。

100、我剪了幸福的第一句话语，装饰在你生日的祝福里，我拾起了快乐最美的一段回忆，珍藏在你幽幽的岁月里，朋友，生日快乐，健康如意。

101、快30岁的我们，你看清这个世界。

102、祝你我此生梦想光芒野蛮生长永不彷徨新年快乐。

103、今年欢笑复明年，愿新年胜旧年。

104、启一元复始，待四序更新。

105、不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。

106、热爱春野浮绿，喜好人间日常。

107、十七岁的结束。希望三十岁的天空五彩缤纷。

108、亲爱的自己，谢谢自己一直以来的坚持和努力，以后的日子，要善待自己，好好爱自己。

109、错过了秋枫和冬雪，会迎来春天的樱花吧，今年的遗憾，来年一定会实现的。

110、一个人，无论经历怎样的风雨，有过怎样的生活，奋进过，就是成功;不悔过，就是值得。人的价值不在于身价，而在于为他人带去正能量的价值;生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。亲爱的自己，生日快乐。

111、给了自己一场有意义的旅行当礼物，祝自己生日快乐。

112、三十岁以后，我们不再是自负狂妄的热血青年，迎接我们的是成熟、内敛、干练的中年时代。

113、人到三十，身负家庭的重任，要稳一点。人到三十，上有老下有小，身边还有老伴在叨唠，这时候，你一定要稳住，稳定好自己的心，稳定好自己的情绪，稳定好自己作为顶梁柱的基石。

114、三十岁以后，人生轨迹发生了极大的变化，心理承受能力也有了极大的提升。

115、奉上满怀热情，只愿百无禁忌。

116、这么大一个蛋糕，一个人是吃不完的，谁来陪我?

117、万物更新，旧疾当愈；归途可喜，来日可期！

118、听说帅气，美丽的人都在今天生日。

119、祝我们，都好在新的一年。

120、30年来，感谢那些爱过我得人和我爱过的人，是你们教会了如何去爱，是你们让我的生命变得完整，变得如同美丽的森林，充满留恋忘返的回忆。

121、年复一年，年赴一年，年富一年。

122、今天使你的生日，你不再我的眼前。在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。

123、即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。

124、愿你宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。

125、人生短暂以后的日子要暴富暴瘦要活成自己喜欢的样子。

126、今年有我 今年快乐 年年有我 年年快乐。

127、今生是第一次30岁，还请多多指教。

128、跨年愿望：大吉大利有钱有你。

129、热腾腾的茶水可以让身体温暖，情切切的故事可以让心灵感动，一声声的祝福可以传送我的情怀。今天是你的生日，祝你生日快乐、幸福相伴!

130、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐!

131、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。祝自己生日快乐!

132、过年了，给自己上个色。新的一年一定要过得有声有色。虽然又老了一岁，姿色不能丢!

133、面对不喜欢自己的人，不再问个究竟，深知真心难求，众心难悦，合得来的人就好好相处，珍惜我们的，就好好对待，没必要为了讨好谁，累坏了自己。

134、以后要做到对他人减少依赖，降低期待，并爱自己。

135、愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆;愿你是坚固的大船，剪开蓝色的波澜。生活的海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色的人生拥抱，祝你聪明上进!生日快乐!

136、春去秋往万事胜意，山高水长终有回甘。

137、最好的你，最爱的你，生日快乐。

138、南瓜。我就知道你一直是好样的。现在咱静下心来许个愿吧。为新的一年新的开始。

139、时间像是一砖一瓦，建造着我们每个人的生活，快乐像是绚丽多彩，装潢着我们每个人的生命，祝你的生活温馨甜蜜，生日快乐。

140、明天就是我的生日了我最想听到是你的祝福。

141、亲爱的自己，不要让无关紧要的人，影响你的生活和心情。别人只是观众，你才是主角。众口难调，众人难悦，做好你自己就行。

142、我们要去感谢每一天，每一个给予，感谢身边所有对我好的，希望我爱的爱我的每个人，平安快乐！

143、快30岁的我们，放假只想待在家。

144、人到三十，以平常心做人，以进取心做事。人生祸福相依，有得也有失。失去的就让它失去，我们更要在意的是自己从失去和挫折中收获了什么。正确看待已经失去的，保持一颗平常心，不断地从失败中获取成功的经验，发现自己所收获的，挖掘我们真正拥有的。这样，我们才能正确估算人生的幸福。

145、明天整30岁生日，难得过次生日满心期待。

146、新年愿望：人瘦点钱包鼓点, 希望别再弄错了, 去年就给我整反了。

147、耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

148、今年我乱过的，明年一定好好过。

149、希望你每天开心，身体安康，生日快乐么么哒!

150、言语是贫乏的，关怀是真挚的;字符是单调的，祝福是多样的;在你生日到来时，送上我最真挚以及多样的祝福，愿你生日快乐，万事顺利!

151、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。生日快乐!

152、这是我第一次30岁，没什么经验，但会努力表现的好一点。

153、希望自己真的可以30而立！也祝愿自己过好自己想要的生活！

154、30岁了，要继续拼搏，继续奋斗!

155、转眼间一年又过去，今天又是你的生日了，愿今天你拥有世上一切美丽的东西，来年生日更美好，更快乐!一年胜一年青春!生日快乐。

156、愿你有自持而节制的华丽，层出不穷的新鲜愈炼愈飞的魔性，永远虔诚的天真。

157、我喜欢春的满目绿色，喜欢夏的骄阳似火，喜欢秋的枫叶飘零，喜欢冬的白雪皑皑。但我更喜欢每年的今天为你送上我真挚的祝福：生日快乐，幸福永久!

158、可爱人间烟火，平安喜乐万朵。

159、这个世界上，只有你才是最爱你自己的，自己喜欢的东西，自己努力去争取，自己想过的生活，自己努力去拼搏!

160、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。

161、人到三十，不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。

162、生日快乐，一个人的生日也要快乐。

163、根是地下的枝，枝是天空中的根。祝自己生日快乐。

164、我会永远记住这个生日，这个30岁的生日，开心，快乐的生日。谢谢你们，我亲爱的家人。

165、三十而立，优雅一点点，从容一点点，淡泊一点点，大方一点点。

166、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。祝自己生日快乐!

167、人到三十，读完99本书，把自己活成一本书。读书虽然不能很快发财，但却能给你一个更好的视角，让你成为一个有温度、懂情趣、会思考且乐观的人，这样，遇到再大的事情，内心也不会决堤。

168、要陪在值得的人身边，一年又一年，十年又十年。

169、总要学会一个人长大，总要学会一个人思考。独处不是孤独，是内心在思考自己，在理清头绪，在沉淀自己的思想，然后是积蓄力量，继续前进。