全网最全！练瑜伽文案68句

1、好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。

2、课堂是用来学习的，课程结束的时候，习练才开始。

3、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

4、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

5、瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

6、瑜伽路上有你，有我，共勉。

7、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

8、天暖和了，我的目标，坚持练瑜伽，锻炼，跑步，加加油吧！

9、努力的最大意义是，你可以选择你要的生活，而不是被生活选择。

10、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

11、生命是一呼一吸之间的事情。

12、瑜伽初体验，第一次练瑜伽，老师好温柔，而且最后躺的时候，看我没被子，还给我盖她的衣服，太暖心了。

13、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

14、你未来的样子藏在现在的努力里，日益努力而后风生水起。

15、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

16、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。

17、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

18、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

19、你的瑜伽只有一位观众，就是你内在的自我。

20、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

21、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

22、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

23、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

24、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

25、不是事情变得简单，是你变得强壮了。

26、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

27、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

28、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

29、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。

30、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。

31、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

32、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

33、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

34、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

35、专注呼吸、关注本我、静心瑜伽、现在开始。

36、瑜伽，让美丽成为习惯，让自然成为天然。

37、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

38、瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。

39、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

40、从你练习瑜伽的第一天开始，你就收到了一份珍贵的礼物。

41、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

42、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

43、有一种低调的炫耀，就是你十年如一日保持匀称修长的身材。

44、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

45、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。

46、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

47、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

48、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

49、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

50、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

51、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

52、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

53、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

54、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

55、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

56、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

57、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！

58、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

59、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

60、不要受生命年龄束缚，每个年龄段都有每个年龄段的美好，想做什么就是做，永远在路上。

61、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

62、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

63、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。

64、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

65、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

66、从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。

67、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

68、有时你只需要做一个倒箭式，为什么？因为有时少就是多。