最新整理！情绪不好的心情说说精选76条

1、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃;爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

2、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一向住在心里，却告别在生活里。

3、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

4、分手后一定要忍住，不要去看他任何消息，不要去委曲求全，否则，感情的互虐，将轮回上演。那段疼痛的时光，只能独自忍受。不哀求，不自虐，你永远无法感动一个不爱你的人。

5、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

6、何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

7、愿意陪你的赶都赶不走，那些嘴上说说而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要，也比什么都来得长久。

8、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

9、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

10、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。

11、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

12、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

13、多谢你的绝情，让我学会死心。

14、多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

15、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

16、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

17、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

19、别把自己弄得太狼狈，毕竟没人会替你解围。

20、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

21、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

22、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君;你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

23、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

24、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。

25、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

26、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

27、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

28、最难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

29、何必念念不忘，是感觉他还不够残忍还是觉得自己不够愚蠢，握不住的沙，何不扬掉它。

30、我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

31、就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。

32、人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。

33、人生只是一个人的戏剧，有哭有笑，有过少年的不可一世，也有过老年的平平淡淡。自己是演员亦是观众，就像一个没有观众欣赏的喜剧演员，自己笑自己的行为，笑自己的滑稽。

34、你走了就别回头，不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。

35、思念如马，自分离，未停蹄。有些情感，看得太轻，伤人;看得太重，伤己。或许太重感情的人，日子终究不会好过。

36、如今，所有的一切，早已面目全非。

37、忘记你，是为了证明我可以忘记你。

38、我喜欢你很久了，也等你很久了，现在我要离开，比很久很久还要久。

39、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

40、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。

41、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

42、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

43、我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑，关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。

44、女生的失望源自于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有任何改变，可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。

45、绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。

46、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。

47、希望你能明白，爱应该是让你变得优秀自信快乐，而不是让你变得患得患失和卑微。

48、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

49、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

50、倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。

51、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

52、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

53、卑微的爱开不出花来，卑微的爱只能滋长肆无忌惮的伤害，和不知好歹的猖狂。

54、尽管我知道结局，可我依旧是个很投入的人，就算今天我把话说得再绝，明天醒来我还是会喜欢你。我多没出息，这你知道。

55、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。华丽的转身华丽的落泪华丽的说不爱你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

56、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五，猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

57、你能忍住不找他，却忍不住在他回复你的时候不回复他，所以输的总是你。

58、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

59、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

60、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

61、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

62、我们曾用数年的时间去爱一个人，再用数年的时间去忘记。浓烈地爱过，撕心裂肺地疼过，然后却匆匆牵着别人的手去结婚，没有我以后别一个人喝酒，也别再来找我。你应该幸福的，我就陪你到这里。

63、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。

64、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

65、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！

66、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空却不是你的万家灯火。

67、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到了却是最终错过。

68、可怕的不是爱错人，而是不敢再用真心爱人。

69、除了死亡，所有的离开都是背叛。

70、世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用，唯独记忆太过忠诚。

71、幸福如人饮水，冷暖自知，用不着在朋友圈晒来晒去，真正的幸福不在别人眼里，而在自己心里。

72、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

73、如果注定不能拥有一个人，就要强迫自己每天少一点想起他。突然离开，当然很难。把爱一点一点剥离出灵魂，起码能痛得轻一点。离开一个人，也需要演练，渐渐平静、慢慢淡漠，直至再也不见。

74、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

75、人与人之间的关系真的太脆弱了，当你真心渴望某样东西时，你永远不知道下一秒会发生什么变化。最让人难过的是，真心待过，毫无保留，然后满盘皆输。

76、你结婚时，给我一张请帖吧，我想尝一尝这世上最苦的糖，喝一喝这世上最烈的酒，你高兴、感动、生气、难过、撒娇、哭泣的样子我都见过，最后我想见一见，你不属于我的样子。